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学习目标1 从基础开始——Windows Vista桌面操作 1

一、Windows Vista启动和退出 1

1．熟悉鼠标操作 1

2．启动Windows Vista系统 2

3．退出Windows Vista系统 2

二、桌面基本操作 5

1．桌面图标的组成 5

2．排列桌面图标 8

3．开启3D动态桌面 8

三、任务栏与“开始”菜单属性 9

1．任务栏的组成 9

2．设置任务栏 10

3．设置“开始”菜单 11

四、窗口和对话框 12

1．窗口的组成 13

2．在窗口之间切换 15

3．启动活动窗口预览 15

4．窗口（对话框）的基本操作 15

五、巩固练习 17

学习目标2 管理文件和文件夹 18

一、文件／文件夹和盘符 18

二、文件和文件夹基本使用 20

1．浏览文件和文件夹 20

2．创建文件夹 22

3．选定文件和文件夹 22

4．重命名文件和文件夹 23

5．移动文件和文件夹 24

6．复制文件及文件夹 25

7．删除文件和文件夹 26

8．使用与管理回收站 26

9．压缩文件夹与解压缩文件夹 28

三、文件和文件夹高级管理 29

1 设置资源管理器 29

2．设置资源管理器布局 30

3．隐藏文件和文件夹 31

4．使用文件和文件夹的搜索功能 33

5．创建和使用搜索文件夹 37

6．创建文件和文件夹快捷方式 38

五、管理压缩文件 39

1．ZIP和RAA压缩文件 40

2．使用压缩和解压缩文件 40

3．创建自解压文件 41

4．加密压缩文件 42

六、磁盘分区格式化与拷贝 43

七、巩固练习 43

学习目标3 设置自己喜欢的工作环境 44

一、设置个性桌面显示属性 44

1．修改桌面背景 44

2．设置屏幕保护程序 45

3．更改桌面主题 47

4．更改显示器分辨率和刷新率 48

5．个性化颜色与外观方案 49

6．调整字体大小 51

7．设置桌面上图标 51

8．设置侧边栏 52

二、个性化声音设置 54

三、设置鼠标和键盘 55

1．个性化鼠标 55

2．个性化键盘 56

四、系统个性属性设置 56

1．设置系统日期和时间 56

2．设置系统性能 58

3．用户账户提示开关设置 60

五、添加多用户 60

1．创建新用户 61

2．修改账户 61

3．启用Guest账户 62

4．更改用户登录或注销方式 62

5．用户账户禁用及激活 63

六、寻求联机帮助 64

七、巩固练习 65

学习目标4 文档编辑与打印 66

一、选择输入法 66

1．选择与切换输入法 66

2．了解输入法状态窗口 67

3．输入中文 68

二、添加、安装与卸载输入法 68

1．添加与删除输入法 68

2．安装输入法 70

三、安装字体 70

四、英文录入 71

1．英文输入的基本指法 71

2．字母的输入 72

3．数字的输入 72

4．指法练习软件 72

五、打印文档 73

1．打印机设置 73

2．直接打印文件 74

3．Word打印文档 74

六、打印图片 75

1．在画图程序中打印 75

2．直接打印和Windows照片库中打印 75

3．在专业软件Photoshop中打印 76

七、打印任务管理 76

八、巩固练习 77

学习目标5 使用Windows Vista自带工具 78

一、输入法 78

1．微软拼音输入法2007 78

2．搜狗拼音输入法 79

3．繁体字与特殊字符输入 80

4．语言栏设置 80

5．字体管理、添加与删除 81

二、记事本 82

1．新建文件 82

2．字体设置 83

3．保存文件 83

三、写字板 84

1．启动写字板 84

2．段落对其方式 84

3．段落制表位 84

4．创建项目符号列表 85

四、Windows边栏 85

1．认识Windows边栏 85

2．开启Windows边栏 86

3．添加小工具 87

4．设置和删除小工具 87

六、日历 87

1．认识Windows Vista日历 87

2．创建约会 88

3．设定约会信息 88

4．发送邀请邮件 89

5．发布日历 89

6．订阅共享日历 90

7．轻松搜索约会信息 90

8．为Windows日历添加农历 90

七、照片库 91

1．导入数码照片 91

2．浏览图片 91

3．幻灯片播放器 92

4．图片编辑 92

八、画图 93

1．画图的组成部分 93

2．绘制线条 93

3．绘制形状 93

4．擦除图片中的某部分 94

5．保存图片 94

九、截图工具 94

1．初识Windows截图工具 94

2．使用截图工具简单截图 94

3．保存图片 95

4．批注与共享 95

十、轻松访问中心 95

1．认识轻松访问 95

2．放大镜 96

3．讲述人 96

4．屏幕键盘 97

5．使计算机更易于显示 97

十一、录音机 97

1．启动录音机程序 98

2．录音 98

十二、Windows联系人 100

1．初识Windows联系人程序 100

2．新建联系人信息 101

3．更改联系人图标 101

4．建立联系人组 101

十三、传真 103

1．发送传真 103

2．使用传真封面 104

3．接收传真 105

十四、Windows Vista自带的新游戏 106

1．游戏资源管理器 106

2．厨房大赛 107

3．厨房商店 107

4．轻松点心 107

5．麻将高手 108

6．墨球 108

7．象棋高手 108

十五、巩固练习 109

学习目标6 安装、卸载软件与硬件 110

一、办公软件Office 2007安装 110

1．安装Office 2007 110

2．修复安装Office 2007组件 111

3．卸载Office 2007组件 112

二、安装娱乐软件 113

1．暴风影音 113

2．千千静听 114

3．RealOne Player在线娱乐 115

三、安装看图软件ACDSee 117

四、卸载软件 120

1．菜单命令卸载 120

2．卸载或更改程序 120

3．系统组件增加与卸载 121

五、安装与卸载驱动程序 121

1．配套光盘安装 122

2．互联网下载安装 122

3．升级安装显卡驱动程序 123

4．用系统自带驱动程序安装 125

5．卸载显卡驱动程序 126

6．显卡参数设置 127

六、安装与使用打印机 127

1．打印机连接 128

2．安装打印机驱动程序 128

3．删除打印机 131

七、巩固练习 131

学习目标7 学会浏览网页、发电子邮件和聊天 132

一、用Internet Explorer浏览网页 132

1．浏览Internet信息 132

2．搜索Internet信息 134

3．快速访问网页 136

4．文件的保存和下载 138

5．设置IE 143

6．插件的启用 147

二、用Windows Mail发邮件 148

1．创建用户 148

2．Windows Mail界面 150

3．收发邮件 151

4．删除和保存邮件 156

5．邮件管理 158

三、MSN Live Messenger现代办公 165

1．申请MSN Live Messenger邮箱地址 165

2．MSN Live Messenger基本操作 166

3．用MSN发送文件 171

4 共享文件夹 172

5．保存聊天记录 174

6．个性设置 175

四、QQ即时交流 175

1．QQ软件下载与安装 175

2．申请腾讯QQ号 177

3．QQ登录 179

4．QQ聊天技巧 180

5．QQ群使用 184

6．语音、视频聊天 187

五、巩固练习 190

学习目标8 影音娱乐轻松玩 191

一、音乐与电影播放 191

1．播放影音文件 191

2．媒体库管理 192

3．调整播放器的音量与音色 195

4．娱乐光盘播放 196

二、用Windows Media Center玩高清视频与电视 197

1．设置向导 197

2．导入文件夹 198

3．享受媒体中心 199

4．同步显示歌词 199

5．用好媒体中心的视频调节功能 200

三、轻松刻光盘——Windows DVD Maker 201

1．Windows DVD Maker简介 201

2．添加图片文件 201

3．基本选项设置 202

4．菜单样式 203

5．生成视频DVD 203

四、家庭电影的制作高手——Windows Movie Maker 204

1．导入影片素材 204

2．编辑影片剪辑 204

3．过渡效果 205

4．添加背景音乐 206

5．添加片头或片尾文字 206

6．发布电影 207

五、巩固练习 207

学习目标9 移动数码设备与外设使用 208

一、连接数码相机到电脑 208

1．连接线接入法 208

2．串行连接 209

二、连接数码摄像机采集视频 209

1．连接数码摄像机到电脑 209

2．导入视频到电脑 210

三、使用优盘与移动硬盘 210

四、使用读卡器访问存储卡 210

五、与MP3/MP4连接 211

1．MP3/MP4与电脑连接 211

2．MP3/MP4与电脑之间的文件传输 212

3．取消MP3/MP4与电脑的连接 212

六、巩固练习 213

学习目标10 操作系统维护与优化 214

一、在线升级更新 214

1．在线更新补丁程序 214

2．检查已经安装更新 215

3．深入设置更新方式 216

二、磁盘整理 217

1．磁盘清理 217

2．磁盘碎片整理 218

三、性能监视 219

1．查看CPU使用率及其他性能信息 220

2．查看计算机使用的内存数量 221

3．程序、进程与服务监视 221

4．获取计算机速度和性能信息 223

四、系统维护与优化 223

1．FAT32转换NTFS 223

2．用预读设置提高系统速度 224

3．Vista下硬盘保护技巧 226

4．双系统之共享系统资源 减少磁盘占用 228

5．取消显示上次登录用户名 230

五、系统减肥轻装上阵 230

1．删除不必要的驱动程序备份 231

2．删除无用的多媒体文件和游戏 233

3．删除和压缩系统备份文件 234

六、Windows Vista系统全面提速 235

1．调整自启动程序项目 235

2．关掉视觉增强效果 236

3．调整索引选项 236

4．关闭部分服务 237

5．ReadyBoost功能 239

6．加快Windows Vista开机速度 240

7．实现Windows Vista快速关机 241

七、使用“超级兔子”维护系统 242

1．系统垃圾清理 243

2．个性系统管理 243

3．IE修复与优化 243

4．文件加密操作 244

5．系统信息备份 245

八、系统备份与恢复 245

1．Windows Vista备份还原 245

2．调整“系统保护”磁盘占用空间 247

3．Windows Vista下系统恢复后数据丢的解决方法 247

九、巩固练习 248

学习目标11 系统安全管理 249

一、让用户变得更加安全 249

1．修改账户属性 249

2．用户账户的删除 250

3．创建密码重设盘 250

二、加密与共享安全 251

1．文件夹加密 251

2．为加密文件建立索引 252

3．如何关闭Windows Vista默认共享 253

三、UAC安全操作 254

1．理解UAC控制功能 254

2．UAC启用与禁用 255

3．更改UAC信息提示方式 256

4．禁止UAC提示锁定桌面 257

四、利用“家长控制”监控计算机使用 258

1．准备工作 258

2．设置家长控制 259

3．查看孩子的使用记录 261

五、Windows Vista防火墙 262

1．Windows防火墙 262

2．启用高级防火墙 263

3．配置高级防火墙 265

4．防火墙设置实例 265

六、Windows Defender防御间谍程序 267

1．使用软件资源管理器 267

2．删除或还原隔离的项目 268

3．计划扫描计算机的时间 268

4．使用实时保护 269

七、安装杀毒软件 269

八、巩固练习 270

学习目标12 组建局域网与共享资源 271

一、局域网连接 271

1．局域网的拓扑结构 271

2．网络规划 272

3．网络连接设备 273

3．双绞线制作 274

二、添加网卡驱动程序 278

三、设置网卡IP地址 278

四、局域网共享 281

1．网络和共享中心 281

2．网络映射图 281

3．网络共享和发现 282

4．文件夹共享 282

5．高级共享 284

五、共享打印机 284

六、巩固练习 284

学习目标13 Windows Vista安装与重装 286

一、安装Windows Vista 286

1．Windows Vista硬件需求 286

3．选择安装版本 287

3．准备好分区 288

4．图解安装 288

二、重装前备份资料 291

1．QQ资料 291

2．收藏夹资料 292

3．MSN数据 292

三、让Windows XP和Vista共存安装 293

1．准备磁盘分区 293

2．安装Windows XP系统 293

3．安装Windows Vista 293

4．工具修改、备份引导菜单 293

5．系统工具修改引导顺序 295

四、重装Windows Vista 295

1．备份系统引导文件 295

2．备份BCD文件 296

3．重装双操作系统 296

4．引导菜单的恢复 296

五、巩固练习 296