极限登山PDF电子书下载

图书介绍：本书是由美国著名登山家MarkF.Twight和JamesMartin合著的对极限登山运动现状的一份报告，共分四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的方法，训练营养学，装备等，并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插真实丰富的攀登故事，其中许多是作者的亲身经历，为本书增添了报告文学的色彩，读起来引人入胜。本书可作为户外攀登运动员的学习指南，也可供其他户外运动爱好者参考阅读。