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第一章 偏离轨道 1

1．心中的终极目标 1

2．创造一个“暂停按钮” 17

3．“爱”是一个“动词” 24

4．影响范围与关切范围 29

5．忠于不在场的家人 43

6．信守承诺 45

7．主动积极的最大考验 47

8．爱的首要法则 50

第二章 以终为始 59

1．以“终”为“始”：目的地 59

2．家庭是世界是最基本的组织 62

3．实际上，目的就是手段 66

4．创造家庭的使命宣言 68

5．家庭使命宣言的力量 85

6．“爱”是一种承诺 88

7．帮助大家庭 90

8．家庭应避三件事 95

第三章 要事第一 102

1．为何忽略要事 102

2．牵一发而动全身 109

3．罗盘的比喻 116

4．“由外而内”的作法不再可行 123

5．一对一的谈心时间 139

6．让孩子谈论他们想谈的话题 146

7．关键在于事先规划 149

8．谈到你的家庭时 152

第四章 双赢思维 158

1．没有人喜欢失败 158

2．损人利己的后果 163

3．长期存活的唯一抉择 167

4．如何培养双赢精神 174

5．创造双赢的协定 179

6．让协定作主 181

7．双赢协定的五项要素 183

8．双赢思维的关键 188

第五章 知彼解己 195

1．刻骨铭心的经验 195

2．知彼：基本存款 201

3．了解情感帐户中的“存款” 205

4．处理负面包袱 209

5．同理心式倾听的原则 215

6．让对方了解自己 223

7．风气的培养 229

第六章 统合综效 237

1．所有习惯之大成 237

2．欣赏与厌恶 244

3．不仅仅是合作 246

4．家庭的免疫系统 249

5．让我更了解你 250

6．让当事人参与 252

7．参与重在合作 257

8．无价的统合综效 259

第七章 不断更新 264

1．不断在情感帐户中存款 264

2．传统：家庭的更新要素 267

3．一起学习的机会 285

4．大家一起祈祷 286

5．工作社会层面的更新 289

6．家人真诚享受彼此 293

7．心灵的滋养 295

8．传统治愈家庭 297

第八章 与你分享 301

1．一位妇女的心路 301

2．从解决问题到创造 308

3．面对孩子该怎样去做 310

4．你是家庭的领导者 321

5．你是家中的配平片 328

6．放开手脚搏一搏 330

7．体验七个习惯的架构 333

8．拥有家庭的好处 340