中老年常见疾病预防及对策PDF电子书下载

第一章 高血压 1

第一节 基础知识 1

第二节 高血压的预防和治疗 13

第三节 高血压的饮食护理 31

第四节 高血压的生活保健 42

第二章 高脂血症 48

第一节 基础知识 48

第二节 高脂血症的预防和治疗 66

第三节 高脂血症的饮食护理 73

第四节 高脂血症的生活保健 80

第三章 高黏血症 84

第一节 基础知识 84

第二节 高黏血症的预防和治疗 93

第三节 高黏血症的饮食护理 95

第四章 冠心病 99

第一节 基础知识 99

第二节 冠心病的预防和治疗 118

第三节 冠心病的饮食护理 126

第四节 冠心病的生活保健 132

第五章 脑中风 138

第一节 基础知识 138

第二节 脑中风的预防和治疗 151

第三节 脑中风的饮食护理 159

第四节 脑中风的生活保健 160

第六章 糖尿病 168

第一节 糖尿病基础知识 168

第二节 糖尿病的预防和治疗 184

第三节 糖尿病的饮食护理 199

第四节 糖尿病的生活保健 203

第七章 老年痴呆症 206

第一节 基础知识 206

第二节 老年痴呆症的预防和治疗 216

第三节 老年痴呆症的饮食护理 222

第四节 老年痴呆症的生活保健 224

第八章 骨病 228

骨质疏松症 228

第一节 基础知识 229

第二节 骨质疏松症的预防和治疗 234

第三节 骨质疏松症的饮食护理 242

第四节 骨质疏松症的生活保健 246

颈椎病 248

第一节 基础知识 249

第二节 颈椎病的预防和治疗 255

第三节 颈椎病的饮食护理 270

第四节 颈椎病的生活保健 275

骨质增生症 277

第一节 基础知识 278

第二节 骨质增生症的预防和治疗 286

第三节 骨质增生症的饮食护理 289

腰椎间盘突出症 291

第一节 基础知识 292

第二节 腰椎间盘突出症的预防和治疗 298

第三节 腰椎间盘突出症的饮食护理 306

第四节 腰椎间盘突出症的生活保健 311

肩周炎 314

第一节 基础知识 314

第二节 肩周炎的预防和治疗 319

第三节 肩周炎的饮食护理 324

第四节 肩周炎的生活保健 326

风湿性关节炎 328

第一节 基础知识 328

第二节 风湿性关节炎的预防和治疗 332

第三节 风湿性关节炎的饮食护理 335

第四节 风湿性关节炎的生活保健 339

第九章 哮喘 342

第一节 基础知识 342

第二节 哮喘的预防和治疗 350

第三节 哮喘的饮食护理 357

第四节 哮喘的生活保健 361

第十章 肺癌 368

第一节 基础知识 368

第二节 肺癌的预防和治疗 377

第三节 肺癌的饮食护理 386

第十一章 肝癌 390

第一节 基础知识 390

第二节 肝癌的预防和治疗 397

第三节 肝癌的饮食护理 401

第十二章 消化系统常见疾病便秘 408

第一节 基础知识 408

第二节 便秘的预防和治疗 415

第三节 便秘的饮食护理 424

慢性胃炎 430

第一节 基础知识 430

第二节 慢性胃炎的预防和治疗 434

第三节 慢性胃炎的饮食护理 438

第四节 慢性胃炎的生活保健 445

主要参考资料 447