对症药膳养生事典PDF电子书下载

图书介绍：本书包括养颜美容、生活保健、增强免疫力、慢性病调养、抗压助眠等8部分，共细分出60种常见症状，由中医医生及营养师提出保健方式。针对每种症状，还介绍了营养美味的药膳食谱，帮助读者预防、改善疾病，全书共介绍了298道药膳。针对不同症状，还介绍了精选的明星食材及明星药材，并介绍其选购及保存方法。图书装帧精美，图文并茂，内容全面、实用，是适合普通读者的家庭保健工具书。