抑郁问题与抑郁障碍综合干预程序PDF电子书下载

第一篇　心理健康与心理卫生基本知识 1

第1章　总论 1

第2章　不同年龄人群的心理健康与心理卫生基本知识 5

第3章　抑郁问题与抑郁障碍的分类与诊断标准 17

第4章　抑郁问题与抑郁障碍的相关量表 20

第5章　抑郁问题与抑郁障碍的三级预防 27

第6章　抑郁问题与抑郁障碍的相关精神药理学 30

第7章　电痉挛治疗和重复经颅磁刺激 80

第8章　抑郁问题与抑郁障碍的心理治疗和心理咨询 84

第9章　抑郁问题与抑郁障碍的心理护理与康复 110

第10章　抑郁问题与抑郁障碍的相关社区精神卫生学 132

第二篇　抑郁问题与抑郁障碍综合干预程序 137

第11章　儿童／少年（高小／初中学生）抑郁综合干预程序 137

第12章　青少年（高中／大专学生）抑郁综合干预程序 144

第13章　青壮年抑郁综合干预程序 149

第14章　吸烟、酗酒或滥用药物等成瘾　成人／青少年综合干预程序 155

第15章　急性住院抑郁患者综合干预程序 161

第16章　老年抑郁综合干预程序 164

第17章　抑郁并躯体疾病综合干预程序 174

第18章　失眠、抑郁问题综合干预程序 180

第19章　夫妻一方抑郁障碍综合干预程序 183

第20章　抑郁人格障碍及抑郁人格倾向的综合干预程序 189

第三篇　个人作业 193

第21章　儿童／少年个人作业 193

21.1　我的思想、情感和行为 193

21.2　改变环境的3种方法 193

第22章　青少年个人作业 195

22.1　我喜欢的活动情景 195

22.2　我是一个好人 196

22.3 维护自己的自尊 197

22.4　战胜抑郁、无助与绝望 199

22.5　花时间去笑，去享受生活 201

22.6　我为之骄傲的成就 202

22.7　成长与改变 202

22.8　儿童与父母推心置腹的对话 203

22.9　制定娱乐计划 205

第23章　青壮年个人作业 206

23.1　提高自尊 206

23.2 练习积极的自我内心对话 207

23.3　设置人生目标 207

23.4 自我教育的方式 208

第24章　吸烟、酗酒或滥用药物等成瘾者的个人作业 210

24.1　我现在就要戒除 210

24.2 了解和应对抑郁和（吸烟、酗酒或滥用药物等）成瘾行为 211

24.3　康复早期的情绪 212

24.4　我为什么要谁在乎我？ 212

第25章　我为什么要正确配合诊疗工作 213

第26章　丧亲创伤的个人作业 215

26.1　创建记忆拼图 215

26.2　确定并安排愉快的活动 216

26.3 纠正歪曲的负性思维的日记 217

26.4 负性思维触发负性情绪 218

第27章　我为什么不喜欢吃药 219

第28章　失眠者个人作业 220

28.1　应对应激 220

28.2 自我安慰 222

28.3　讲究睡眠卫生，保持健康睡眠 223

28.4　我喜欢的催眠乐曲 224

第29章　夫妻个人作业 225

29.1 改善夫妻关系的变化 225

29.2　确认配偶的情感 226

29.3　增加浪漫思想、情感和行为 226

第30章　集体干预的个人作业 227

30.1 我的心理日记 227

30.2　太阳总会升起来 229

30.3 别人重视我什么？ 229

附录 231

参考文献 248