食物是最好的医药 全新升级版PDF电子书下载

图书介绍：本书为大众生活保健类图书。人之所以生病，除了细菌，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增值和侵袭铺好了道路。本书以导致生病的最主要根源——12种毒素为引，详解各种病毒致病的原因和过程，了解真正的病根。生病之后，首先会想到吃药，但药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病。在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不能发挥最佳功效。传统中医认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用。本书为预防疾病，针对12中最主要的毒素的清理开出了最佳食物疗方。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除，把健康牢牢抓在手中。