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第1章 对心理学的批判性思考 1

心理学是什么 2

心理学的起源 2

心理学的视角 2

心理学的分支 5

为什么学习心理学 5

如何看待直觉和常识 5

科学的态度 6

批判性思维 7

心理学家怎样提出问题和解决问题 7

心理学的科学方法 7

描述 8

相关 10

实验 12

批判性思考：篮球比赛和股市中的连续得利与失利 13

心理学的常见问题（FAQ） 15

第2章 神经科学与行为 20

神经网络 21

神经元 21

神经元如何进行信息交换 22

神经递质如何影响我们 23

神经系统 26

外周神经系统 26

中枢神经系统 28

脑 29

探索工具 30

低水平的脑结构 31

大脑皮层 34

大脑两半球 41

批判性思考：左脑和右脑 44

内分泌系统 46

第3章 行为的天性与教养 49

基因：我们的生物蓝图 50

进化心理学：适应最大化 51

自然选择 51

性 52

行为遗传学：预测个体差异 55

双生子研究 55

收养研究 57

气质研究 58

遗传力 58

基因—环境的交互作用 59

环境的影响 60

父母到底应该得到多少赞扬（或批评） 60

出生前的环境 61

经验与大脑发育 61

同伴影响 62

文化 64

性别的天性与教养 67

性别的天性 67

性别的教养 68

第4章 人的发展 71

胎儿期发展和新生儿 71

孕育 71

胎儿期的发展 72

反应能力很强的新生儿 72

婴儿期和儿童期 74

生理发展 74

认知发展 76

社会性发展 81

青春期 87

生理发展 88

认知发展 89

社会性发展 91

成年期 95

生理发展 95

认知发展 98

社会性发展 101

对两大发展主题的反思 105

连续性和阶段性 105

稳定性和变化性 106

第5章 感觉与知觉 108

感觉世界：基本原理 108

阈限 109

感觉适应 112

视觉 113

刺激输入：光能 113

眼睛 114

视觉信息加工 117

颜色视觉 121

听觉 125

刺激输入：声波 125

耳朵 125

其他感觉 128

触觉 128

味觉 130

批判性思考：精神高于物质：赤脚过火焰 131

嗅觉 132

身体位置与运动觉 133

选择性注意 135

知觉组织 136

形状知觉 137

深度知觉 138

运动知觉 141

知觉恒常性 141

知觉解释 145

感觉剥夺和视觉恢复 145

知觉适应 146

知觉定势 147

第6章 意识状态 151

清醒时的意识状态 151

信息加工的水平 152

白日梦与幻想 152

睡眠与梦 153

生物节律 153

睡眠节律 154

人为什么要睡觉 157

睡眠障碍 160

梦 161

催眠 165

事实与谬误 165

批判性思考：催眠的年龄回归：一个真实的故事 168

催眠是另一种意识状态吗 169

药物与意识 171

依赖与成瘾 171

精神性药物 172

药物使用的影响因素 176

第7章 学习 181

经典性条件反射作用 183

巴甫洛夫的实验研究 183

新巴甫洛夫的理解 187

巴浦洛夫给后人留下的文化遗产 189

特写：经典性条件作用的强奸案例 190

操作性条件反射作用 192

斯金纳的实验研究 192

行为塑造 192

惩罚 195

新斯金纳的理解 196

斯金纳给后人留下的文化遗产 197

观察学习 200

班杜拉的实验研究 201

观察学习的运用 201

第8章 记忆 203

记忆现象 203

记忆丧失和记忆奇迹 203

信息加工 204

编码：信息的输入 206

编码的过程 206

编码策略 208

贮存：保持信息 212

感觉记忆 212

短时记忆 213

长时记忆 214

信息在大脑中的贮存 214

提取：信息的获取 219

提取线索 219

遗忘 221

编码失败 222

贮存消退 222

提取失败 223

记忆建构 227

错误信息和想像效应 227

源头遗忘症 229

儿童目击证人的回忆 229

受虐记忆的压抑还是建构 230

改善记忆 233

第9章 思维、语言和智力 236

思维 236

概念 237

问题解决 237

决策与判断 239

信念偏差 242

语言 245

语言发展 245

思维和语言 251

语言影响思维 251

无语言的思维 253

动物的思维和语言 255

动物有思维吗 255

动物有语言吗 256

智力测验的起源 259

阿尔弗雷德·比奈：预测学业成就 259

刘易斯·推孟：先天智商 260

智力是什么 261

智力是一种一般能力还是几种特殊能力 261

情绪智力 263

智力与创造性 264

智力评估 266

现代心理能力测验 266

测验编制原理 268

遗传和环境对智力的影响 271

遗传影响 271

环境影响 273

智力测验分数的群体差异 274

偏向问题 277

第10章 动机 280

动机的概念 280

本能与进化心理学 280

驱力与诱因 281

最佳唤醒 281

动机的层次 282

饥饿 283

饥饿生理学 283

饥饿心理学 285

性动机 289

性行为描述 289

性生理学 290

性心理学 291

青少年性欲 292

性取向 294

性与人类价值观 298

工作动机 300

人事心理学 301

特写：工作中的工业组织心理学 301

特写：发现你的长处 302

组织心理学：成就的激发 304

第11章 情绪、压力与健康 309

情绪理论 309

詹姆斯—兰格理论和坎农—巴德理论 310

认知和情绪 310

情绪的两个维度 313

情绪的生理表现 314

情绪和生理反应 314

特定情绪的生理反应 314

批判性思考：测谎 316

表情 318

非言语交流 318

文化与表情 321

面部表情的功能 322

情绪体验 324

恐惧 324

愤怒 324

快乐 325

特写：怎样才能更快乐 330

压力与疾病 331

压力与压力源 331

压力与心脏疾病 335

压力与疾病的易感性 337

促进健康 341

压力应对 341

批判性思考：替代医疗——是健康的新方法还是老生常谈 348

第12章 人格 351

历史上的人格观 352

精神分析观 352

人本主义观 359

现代人格研究 362

特质观 362

批判性思考：如何做一名“成功的”占星家或看相大师 367

社会认知观 370

特写：走向更为积极的心理学 373

探索自我 374

第13章 心理障碍 380

心理障碍概述 380

心理障碍的定义 381

对心理障碍的理解 381

心理障碍的分类 382

心理障碍的标定 383

批判性思考：精神病与责任心 384

焦虑障碍 386

广泛性焦虑障碍和惊恐障碍 386

恐怖症 387

强迫障碍 387

对焦虑障碍的解释 388

特写：战争的伤口：创伤后应激障碍 389

心境障碍 391

重度抑郁障碍 391

双相障碍 392

对心境障碍的解释 392

特写：自杀 395

特写：孤独感 398

批判性思考：分离障碍和多重人格 399

精神分裂症 401

精神分裂症的症状 401

精神分裂症的类型 403

对精神分裂症的理解 403

人格障碍 406

心理障碍的发生率 409

第14章 心理治疗 411

心理治疗 411

精神分析 412

人本主义疗法 414

行为疗法 415

认知疗法 418

团体与家庭治疗 420

评估心理治疗 422

心理治疗有效吗 422

批判性思考：从不正常“回归”到正常 424

不同治疗的相对有效性 425

评价替代疗法 426

各种心理治疗的共同点 428

特写：心理治疗的消费者指南 429

心理治疗的文化和价值观 429

生物医学治疗 430

药物疗法 430

电痉挛疗法 433

精神外科疗法 434

心理障碍的预防 435

第15章 社会心理学 437

社会思维 437

把行为归因于个人或情境 438

态度与行为 439

社会影响 442

从众与服从 442

群体影响 447

社会关系 451

偏见 451

攻击 455

冲突 459

吸引 460

利他主义 464

调停 466

附录：自我检测题答案 470