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瑜伽排毒纤体
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  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:李嘉编著
  • 出 版 社:重庆市:西南师范大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787562145059
  • 页数:73 页
图书介绍:本书是“瑜伽会馆”系列之一。全书包括四章,分别是:“毒”来“毒”往、认识瑜伽疗法、会馆级排毒纤体课程、瑜伽食疗排毒。上述四章构成了一个简洁明了的体系:毒素从何而来及其危害→瑜伽能排毒纤体→瑜伽的练习方法→瑜伽食疗辅助排毒。建设性地把泛泛而谈的排毒归结到人体的五大排毒通道上,更为具体,可操作性也更强。优美的图文与DVD共同营造出一个科学性与观赏性相结合的轻松的氛围,吻合读者的心理。
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