EQ+IQ-0-12岁精英孩子培养计划PDF电子书下载

第一篇　情商与智商有什么不同 3

第一章 情商EQ，父母不得不知的秘密 3

解开情商的神秘面纱 3

为什么EQ是决定孩子一生的关键 5

EQ教育，父母是孩子最好的老师 7

父母EQ自测 8

第二章 智商IQ的可培养性 11

智商IQ的秘密 11

每个孩子都有天才的潜质 12

孩子智力和大脑的关系 13

做高智商父母，培养高智商的孩子 15

第三章 情商EQ＋智商IQ，培养最优秀的孩子 17

智商高情商低的现象 17

别让孩子输在起跑线上 18

EQ与IQ一起培养，成就孩子的完美人生 20

第二篇　培养EQ——高EQ的父母胜过100个老师第四章 塑造孩子的高尚道德情感是高EQ的第一步 25

缺乏道德情商的孩子，90％取决于父母 25

孩子的成绩和EQ，到底哪个比较重 27

培养爱心，教会孩子学会如何去爱 29

让孩子远离谎言的技巧 31

帮助孩子更具同情心 34

培养孩子诚信的几个步骤 36

花点儿功夫，打造最孝顺的孩子 38

第五章 如何找出孩子不良情绪的解药 41

打住，大人的这些行为有损孩子的情商 41

父母在外，孩子如何教 45

帮助孩子克服“抑郁”情绪的技巧 50

如果要离婚，和孩子怎么说 52

不想上学？问题可能出现在老师身上 55

正确帮孩子度过对异性的“情感萌动期” 58

千万别让你的孩子“住”进电脑里 64

第六章 12岁前，孩子自我管理的情商80％靠父母 68

父母有效的约束是孩子高EQ的起跑线 68

嗜好管理：给孩子制定“问题作战”计划 71

怎么管，才能让孩子安静下来 73

如何让孩子戒除旧习惯，建立新习惯 76

训练孩子管好自己欲望的能力 78

引导孩子改变“肆意妄为”的恶习 80

让孩子远离电视 83

第七章 着手训练孩子解决现实核心问题的情商 86

训练孩子独立、自我管理的能力 86

突发意外，教孩子学会自救 88

教会孩子正确使用金钱 91

培养孩子学会管理时间 94

孩子勤劳自律，将来才能自给自足 96

第八章 怎么教，孩子才能管住自己的情绪 99

测一测：你的孩子能控制自己的情绪吗 99

如何引导孩子与父母合作 101

如何帮助孩子克服消极的情绪 104

培养孩子拒绝外来诱惑的情绪自控力 106

给愤怒的孩子一把EQ钥匙 108

“人来疯”的孩子怎么办 110

引导孩子释放压力，培养情绪的稳定性 112

第九章 迅速培养孩子与人相处的社交情商 114

如何培养彬彬有礼的孩子 114

学会自我介绍是社交EQ的第一课 117

如何当个受同伴欢迎的孩子 119

父母也可以帮助孩子“交朋友” 121

教你的孩子在团队中如鱼得水 123

当孩子遭遇同伴的冷落时 126

让你的孩子和成年人“混”在一起 128

在餐桌上教给孩子的交际智能 130

第十章 自我激励能力和“抗挫”情商培养技巧 132

有计划地放手，孩子更容易学会照顾好自己 132

帮助孩子面对并战胜失败 135

自信的孩子可以“宠”出来 137

请把孩子的优点放大 139

挫折教育，把适当的压力还给孩子 141

第三篇　培养IQ——打造最聪颖的孩子第十一章 帮小脑袋插上想象的翅膀——思维空间智能训练 147

孩子的创新思维是立足社会的关键 147

抓住孩子内在的联想潜能 150

请允许孩子偶尔的“胡说八道” 151

不要急于回答孩子，而是尽量反问孩子 154

给孩子的想象力插上翅膀 155

找宝藏——培养孩子的逻辑思维能力 158

巧思妙解——发散思维能力训练 159

家里的思维训练 161

第十二章 培养未来的大作家——读写智能开发训练 163

“有机识字”是认识生词的最好方法 163

培养阅读习惯要从“叼奶嘴”时开始 166

创造读写智能的学习环境 167

绕口令——训练孩子语言和文字的表达能力 169

做一本小画册——读写智能开发训练 170

办家庭报纸——培养分析、使用文字的能力 171

写日记——提高语言文字的理解、写作能力 172

做好读书笔记——读写智能开发技巧训练 173

第十三章 感受“数量、结构、空间”的快乐——数学逻辑训练 174

数学智能——并不逊于其他智能 174

测测孩子的数学智能 175

学龄前，提高数学逻辑从数数开始 176

玩扑克——锻炼数字理解力和记忆力 178

排列棋子——培养数学判断力 179

聪明九法——数学智能变通训练 180

家庭教育——在家进行数学思维训练 181

第十四章 让你的孩子“过目不忘”——记忆智能训练 183

小小的脑袋里藏着一座强大的记忆宝库 183

记忆体操——训练孩子记忆力的法宝 186

背诵法——脑子越用越灵的妙方 188

清仓记忆力训练 189

日常生活记忆力训练 190

目标记忆力训练 191

第十五章 社交天才是这样炼成的——语言智能训练 193

测一测：孩子的语言智能有多高 193

别以为和婴儿说话是“对牛弹琴” 194

和孩子说话要讲究技巧和艺术 196

孩子口吃？没关系，答案就在这里 199

给同伴讲故事——训练语言节奏和音调 201

猜谜语——训练语言能力和文字想象力 202

词语接龙——培养对词语的理解和记忆能力 203

家庭活动策略——语言表达能力训练 204

第十六章 让孩子用身体说话——运动智能训练 206

测一测：你的孩子运动潜力有多大 206

父母需要为孩子做的准备工作 207

踩线游戏——动作协调和平衡能力 209

石头、剪刀、布——锻炼四肢的协调能力 210

踩影子游戏——锻炼孩子动作灵活性和协调性 211

玩滑板车——锻炼平衡力和节奏的运动感 212

运动智能家庭学习和训练 213

第十七章 会玩的孩子IQ高——自然智能的开发训练 214

给孩子创造—个良好的自然智能学习环境 214

自然智能水平测试 215

栽培植物——培养孩子的观察力和耐心 216

捉昆虫——培养注意力、观察力、记忆力 217

观动物知天气——激发孩子观察自然的兴趣 218

食物制作与烹调——培养孩子动手的兴趣和能力 219

第十八章 用旋律来迎接成长的阳光——音乐智能训练 221

测测你的孩子音乐潜能有多大 221

帮孩子创造—个音乐智能学习的环境 222

参加音乐会——教孩子欣赏音乐和正规礼仪训练 224

击鼓的游戏——感受节奏训练 225

音乐舞蹈训练法 226

家庭游戏——让孩子以最快的速度爱上唱歌 227

第十九章 吃对了，就能大大提高孩子的智力 228

孕期内，补充这些食物有助于提高宝宝智力 228

缺钙、铁、锌，真的有那么严重吗 230

5种能让孩子越吃越“聪明”的食物 231

高水平的DHA，给孩子大脑最好的营养 233

孩子的零食该怎么给 234

如何让孩子远离影响智力的元素——铅 235

不可迷信益智营养品 236

只吃最好的，远离危及孩子智力的食物 237