美容美颜防皱：水果花卉饮品方PDF电子书下载

第一章 水果的营养价值 1

水果养生功效 1

预防疾病 1

治疗疾病 2

养生美容 2

水果养生的特点 2

取材方便 3

制作简单 3

价格低廉 3

疗效明显 3

食用可口 3

副作用 3

水果养生的注意与禁忌 4

胃肠不适者的禁忌 4

第二章 各种水果养生食疗 11

西瓜 11

营养成分 11

食疗保健作用 11

养生食疗方 12

西瓜芦根饮 12

番茄大枣西瓜饮 12

竹叶瓜藤饮 12

西瓜皮汁 12

西瓜番茄汁 12

西瓜生姜饮 13

瓜皮豆汤 13

瓜皮车前草蜜汤 13

西瓜蜜汁 13

西瓜藤荷花饮 13

西瓜红糖汁 13

哈密瓜 14

营养成分 14

食疗保健作用 14

禁忌 14

养生食疗方 15

苹果哈蜜瓜胡萝卜饮 15

瓜子白糖饮 15

木瓜 15

营养成分 15

食疗保健作用 15

养生食疗方 16

木瓜甘草汁 16

番木瓜猕猴桃糊 16

鲜木瓜冰糖饮 16

苹果 16

营养成分 17

食疗保健作用 17

禁忌 17

养生食疗方 18

苹果汁 18

苹果蘸蜜方 18

梨皮苹果皮藕汁 18

苹果槟榔白矾方 18

苹果皮陈皮生姜饮 18

苹果汁 19

苹果海蜇汤 19

苹果巴豆方 19

苹果泥 19

生吃 19

大米苹果皮粥 20

苹果莲子木耳羹 20

梨子 20

营养成分 20

食疗保健作用 20

禁忌 21

养生食疗方 21

炖雪梨川贝 21

鸭梨萝卜膏 21

雪梨罗汉果汁 21

冰糖梨粥 22

鸭梨粥 22

生梨核桃糖饮 22

鲜梨人乳汁 22

雪梨黑豆饮 22

雪梨川贝猪肺汤 23

雪梨丁香方 23

雪梨荸荠猪肉方 23

萝卜梨豆饮 23

刺梨汁 24

丁香梨饮 24

冰糖炖梨 24

雪梨大米粥 24

草莓 24

营养成分 24

食疗保健作用 25

禁忌 25

养生食疗方 25

草莓冰糖饮 25

三汁蜜饮 26

鲜草莓汁 26

草莓麻油方 26

草莓汤 26

草莓荔枝红枣粥 26

治高血脂 26

草莓韭菜子芡实饮 26

草莓冰糖汁 27

香蕉 27

营养成分 27

食疗保健作用 27

禁忌 28

养生食疗方 28

冰糖炖香蕉 28

香蕉根食盐方 28

生食香蕉 28

空腹食香蕉 28

解酒 29

桔子 29

营养成分 29

食疗保健作用 29

禁忌 30

养生食疗方 30

桔皮生姜苏叶饮 30

桔皮生姜川椒饮 30

桔络生姜红糖饮 30

佛手桔皮饮 30

桔子枳实生姜饮 31

桔核浸黄酒 31

桔核杜仲浸黄酒 31

桔皮萝卜缨洗 31

桔子黄瓜汁 31

桔皮桔叶黄酒浸 31

葡萄 32

营养成分 32

食疗保健作用 32

禁忌 32

养生食疗方 33

治食欲不振 33

治呕吐 33

治呃逆 33

葡萄蜂蜜饮 33

葡萄生藕地黄汁 33

葡萄芹菜汁 34

葡萄叶山楂首乌汤 34

葡萄枸杞汤 34

菠萝 34

营养成分 34

食疗保健作用 35

禁忌 35

养生食疗方 35

菠萝蜂蜜膏 35

菠萝茅根汤 35

柠檬 36

营养成分 36

食疗保健作用 36

禁忌 36

养生食疗方 37

糖渍柠檬 37

柠檬速溶汁 37

柠檬汁 37

柠檬蛋黄蜜酒饮 37

椰子 38

营养成分 38

食疗保健作用 38

禁忌 38

养生食疗方 38

椰肉糖米粥 38

椰子鸡块 39

烤椰汁软糕 39

杨桃 39

营养成分 40

食疗保健作用 40

禁忌 40

养生食疗方 40

鲜杨桃汁 40

醋渍杨桃 41

治伤胃伤温所引起的腹泻 41

治关节红肿疼痛 41

治消化不良，胸闷腹胀 41

甘蔗 41

营养成分 41

食疗保健作用 42

禁忌 42

养生食疗方 42

甘蔗荸荠百合汁 42

甘蔗生姜汁 43

甘蔗汁酒方 43

姜蔗汁 43

蔗皮芡实汤 43

甘蔗白藕汁 43

桃仁甘蔗汁 43

甘蔗粥 44

甘蔗藕生地汁 44

甘蔗生姜汁 44

甘蔗荸荠汁 44

桑葚 44

营养成分 44

食疗保健作用 45

禁忌 45

养生食疗方 45

桑葚冰糖 45

桑葚膏 45

桑葚枸杞酒 45

樱桃 46

营养成分 46

食疗保健作用 46

禁忌 46

养生食疗方 47

樱桃甜汤 47

樱桃酱 47

樱桃汁 47

冬菇樱桃 47

樱桃酒 48

樱桃柠檬膏 48

橄榄 48

营养成分 48

食疗保健作用 48

禁忌 49

养生食疗方 49

橄榄萝卜汁 49

麻油橄榄膏 49

橄榄茶 49

橄榄汁 49

橄榄生姜茶 50

花疗源由 50

第三章 活血养颜花卉 52

玫瑰 52

治肺结核、咳嗽吐血 52

治消化不良 52

治呕吐失血 52

治胃痛 53

治月经不调 53

治月经过多 53

治功能性子宫出血 53

治乳痈 53

治乳痈 53

治肿毒初起 54

治外伤肿痛 54

治口臭 54

治口臭 54

治口臭 54

治口腔溃疡 54

治痢疾 54

治痢疾 55

治肝风头痛 55

治失眠 55

治梅核气 55

治风痹 55

治胃、十二指肠溃疡 55

治肝胃气痛 56

治肝胃气痛 56

治肝胃气痛 56

治肝胃气痛 56

治胁痛 56

月季花 56

治肺虚咳嗽 57

治胸腹胀痛 57

治高血压 57

治痛经 57

治痛经 57

治痛经 57

治月经不调 58

治月经不调 58

治月经不调 58

治闭经腹痛 58

治气滞血瘀闭经 58

治白带过多 58

治产后子宫脱垂 59

治筋骨疼痛 59

治痈疖肿毒 59

治跌打损伤 59

百合花 59

治咳嗽 60

治心胃气痛 60

治眩晕 60

治眩晕 60

治心烦失眠 60

治失眠 60

治失眠 61

治肋间神经痛 61

治经期腹痛 61

治赤白带 61

凌霄花 61

治瘀血阻滞，月经闭止，发热腹胀 62

治久病疟母，肝脾肿大 62

治血热风盛的周身痒症 62

月经不行 62

素馨花 62

肝区疼痛、心气郁痛 63

月经不调 63

白带过多 63

胃肠胀痛、泻痢腹痛 63

乳腺炎 63

痢疾 63

口腔炎 64

痛经 64

藏红花 64

各种痞结 64

伤寒发狂、惊恐恍惚 64

吐血 64

米仔兰 65

高血压病 65

支气管炎 65

梅核气 65

闭经 65

跌打损伤 66

牡丹花 66

治痛经 66

治痛经 66

治闭经 67

治闭经 67

款冬花 67

治慢性支气管炎 67

治慢性支气管炎 67

治支气管扩张 68

治咳嗽日久痰中带血 68

治肺脓肿 68

治肺结核 68

治咯血 68

治咯血 68

山茶花 69

治痢疾 69

治痢疾 69

治痢疾 69

治痔疮出血 70

治痔疮出血 70

治痔疮出血 70

治跌打损伤 70

治跌打损伤 70

治乳头皲裂 70

治崩漏 70

治鼻出血 71

桂花 71

治口臭 71

治心胃气痛 71

治咳嗽多痰 71

治大便下血 72

杜鹃花 72

治咳嗽 72

治咳嗽 72

治跌打损伤 73

治跌打损伤 73

治风湿痹痛 73

治闭经 73

治闭经 73

治崩漏 73

治鼻出血 73

治鼻出血 74

桃花 74

治黄水疮 74

治颜面痤疮 74

治秃疮 74

治面部色素斑 75

治面部色素斑 75

治闭经 75

治水肿 75

治水肿 75

治腰痛 75

治风痹湿气 76

治痈疽 76

治泌尿系统结石 76

治便秘 76

治肠燥便秘 76

治阳痿 76

红花 77

治心血瘀型风湿性心脏病 77

治咳嗽 78

治腹痛 78

治胃十二指肠溃疡 78

治胼胝 78

治跌打肿痛 78

治跌打肿痛 78

治褥疮 79

治褥疮 79

治痛经 79

治痛经 79

治痛经 79

治高血压 79

治高血压 80

治冠心病 80

治冠心病 80

茉莉花 80

治结膜炎 80

治迎风流泪 81

治中耳炎 81

治食欲不振 81

治食欲不振 81

治肝胃气痛 81

治腹胀腹泻 81

治痢疾 82

治痢疾 82

治下痢腹痛 82

治心悸 82

治胸胁疼痛 82

治汗臭 82

治汗臭 83

治梅核气 83

枇杷花 83

佛手花 84

治咳嗽 84

治食欲不振 84

治恶心呕吐 85

治呕吐 85

治胃痛 85

治肝胃气痛 85

治肝气郁滞 85

治梅核气 86

治梅核气 86

荷花 86

预防中暑 86

预防中暑 86

治外伤后呕血 87

治外伤后呕血 87

治天疱疮 87

治天疱疮 87

治崩漏 87

治面部色素斑 87

治面部色素斑 87

水仙花 88

治头痛 88

治腮腺炎 88

治妇人虚热 88

治月经不调 88

治月经不调 89

治乳腺炎 89

石榴花 89

吐血、鼻血、咳血、衄血 89

治烧烫伤 89

治中耳炎，耳内脓水不干 90

治扁桃体炎（乳蛾），喉痛，口舌生疮疼痛 90

治口疮、口内诸疮出血 90

治肺痨喘咳，夜不安枕 90

治急性肠炎，水泻不止 90

治风火赤眼 91

治绦虫、姜片虫、钩虫、蛔虫 91

素馨花 91

鸡冠花 92

治咯血 92

治痢疾 92

治痢疾 93

治痔疮 93

治下血脱肛 93

治下血脱肛 93

治尿路感染 93

治尿路感染 93

治阴道炎 94

治阴道滴虫 94

治白带过多 94

治崩漏 94

治产后血痛 94

治荨麻疹 94

治荨麻疹 95

苏铁花 95

雪莲 96

含笑花 96

朱焦花 97

第四章 清热美颜花卉 99

腊梅花 99

治咽喉肿痛 99

治咳嗽 99

治咳嗽 100

治肝胃气痛 100

预防中暑 100

治烫火烧伤 100

治急性结膜炎 100

槐花 100

治痢疾 101

治痢疾 101

治痢疾 101

治高血压 102

治高血压 102

治高血压 102

治高血压 102

治高血压 102

治高血脂 102

治高血压 103

治暑疖 103

治高血脂 103

治头痛 103

治头痛 103

治中风失声 103

治尿血 104

治尿血 104

治尿血 104

治痔疮出血 104

治便血 104

治痔疮出血 104

治肛裂出血 105

治肛裂出血 105

治月经过多 105

治白带过多 105

治阴囊湿疹 105

治颈淋巴结核 105

治银屑病 106

治疗疮肿毒 106

治疗疮肿毒 106

治疗疮肿毒 106

治鼻出血 106

治视网膜炎 106

治结膜炎 107

治结膜炎 107

栀子花 107

虞美人 108

美人蕉 108

治白带，崩漏 109

扶桑花 109

鸡蛋花 110

紫荆花 111

何首乌 111

杏花 113

石斛花 114

芦荟花 115

白兰花 115

千日红花 116

银杏花 117

旋覆花 118

昙花 119

第五章 消斑解毒花卉 120

金银花 120

治风寒感冒 120

治风热感冒 120

治感冒发热 121

治感冒 121

治头痛 121

治咳嗽 121

治慢性肝炎 121

治黄疸 121

治痢疾 122

治痢疾 122

治便血 122

治风湿性心肌炎 122

预防流脑 122

降血脂 122

治低热 123

治脾肾两虚 123

预防中暑 123

预防中暑 123

治脉管炎 123

治阑尾炎 123

治乳腺炎 124

治宫颈糜烂 124

治荨麻疹 124

治皮肤烧伤 124

治丹毒 124

治丹毒 124

治一切肿毒 125

凤仙花 125

治咳嗽 125

治咳嗽 125

治腰痛 126

治跌打损伤 126

治跌打损伤 126

治跌打损伤 126

治鹅掌风 126

治骨折疼痛 126

治蛇咬伤 127

治蛇咬伤 127

治灰指甲 127

治痛经 127

治白带过多 127

治百日咳 127

落葵花 128

蒲公英 128

九里香花 129

番石榴花 130

山丹花 131

金莲花 131

治咽喉肿痛 132

瑞香花 132

柳花 133

木棉花 134

松花粉 134

第六章 健脾和胃花卉 136

梅花 136

治咽炎 136

治食欲不振 136

治肝胃气痛 137

治郁闷心烦 137

治失眠 137

预防中暑 137

预防痘疹 137

治瘰疬 137

治唇疮 138

治梅核气 138

扁豆花 138

治急性胃肠炎 138

治痢疾 138

治暑湿下痢、腹痛吐泻 139

预防中暑 139

治跌打损伤 139

治白带过多 139

啤酒花 139

蔷薇花 140

丁香花 142

豆蔻花 143

代代花 143

玉簪花 144

郁金香花 145

柚花 145

葛花 146

第七章 消肿利尿花卉 148

白茅根花 148

李花 149

迎春花 149

益母草花 150

灯芯花 151

芫花 151

泽兰花 152

黄花菜 153

紫藤花 154

第八章 安神解痛花卉 155

蝴蝶花 155

芍药 155

治腹痛 156

治痢疾腹痛 156

治胃痛 156

治胃脘痛 157

治头痛 157

治心绞痛 157

治经期腹痛 157

治痛经 157

合欢花 157

治失眠 158

治失眠 158

治失眠 158

治失眠多梦 158

治失眠 158

治郁症 158

治心悸 159

治神经衰弱 159

治更年期综合征 159

治跌打损伤 159

治跌打损伤 159

治乳腺炎 159

治梅核气 159

治咽炎 160

向日葵 160

苦瓜花 161

马缨丹花 162

七叶一枝花 162

闹羊花 163

泡桐花 164

夹竹桃 164

含羞草 165

香椿 166