你还在看西医吗PDF电子书下载
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- 作 者:梁锦华著
- 出 版 社:北京:北京航空航天大学出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787811248982
- 页数:166 页
Part 1 医疗迷思——你还在看所谓的主流医学吗第一章 主流医学是现代最佳健康守护神吗 3
医疗反成为健康杀手 4
“医疗—医药产业”的复合巨兽 7
治疗“疾病”还是治疗“人” 8
第二章 找到病名就是找到羔羊了吗 10
“食谱式”的医疗逻辑 10
过度依赖数字错失健康 12
忽略隐藏因素使疾病扩大 13
找出“病名”只是第一步 14
第三章 对症下药,药到病除吗 16
人体自我防卫机制被破坏 17
用药时的“鸵鸟心态” 18
舒缓症状却未解决问题 19
药物滥用及副作用 21
第四章 饮食正常何须补充营养 23
农作物变得不健康 23
加工食品危害人体健康 25
“多吃”不等于“营养充足” 29
第五章 基因决定您一生的健康命运吗 31
“基因疾病论”无限上纲 31
建造正确的基因蓝图 33
打开好的基因版本 34
Part 2 重拾健康——自我疗愈的10大新思维第六章 以人为本的功能医学 39
“以病为主”的主流医学 39
医疗新选择——功能医学 41
“功能医学”是什么 42
功能医学的崛起 44
功能医学的观念与原则 46
功能医学的内涵及运用模式 47
功能医学与预防疾病 48
第七章 重拾健康的10大新思维 51
1.从自我觉醒开始:先扭转观念 51
2.不要依赖医生得到健康 56
3.尊重“复杂理论”与“不确定原则” 60
4.不可忽略的体内烽烟:慢性发炎 62
5.注意体内出现“生锈”——氧化压力现象 64
6.慎选个人食物,避免隐藏性不良反应 67
7.毒性世界——没有无毒之家,唯有加强解毒能力 70
8.从生活上改善抗压能力的三大方法 76
9.正确饮食之外补充营养品的重要性 82
10.拥有健康从小开始——先减后加 88
Part 3 特别预防——几种新兴起的疾病形态第八章 沉默的现代流行病——肾上腺疲乏症 97
“病态人生”面面观:油尽灯枯 97
疲倦、压力、皮质醇 102
第九章 身体的致命危机——慢性发炎 117
发炎当道,谁能幸免 117
发炎机制,一体两面 119
星星之火,可以焚身 121
“发炎—消炎—肠渗漏—发炎”的梦魇旋涡 123
不做“易燃”人体,避免与“炎”共舞 124
第十章 肠胃功能失调——“肠渗漏”综合征 130
“蝴蝶效应” 130
肠胃功能只是消化食物吗 132
肠胃道的功能 132
能入口的就是食物吗 133
肠道发生“土石流”,身体出现“大地震” 135
肠道发炎、肠渗漏症与不明原因疾病 137
虫虫危机!寄居肠道的“常客”比主人——“细胞”还要多 139
菌丛失衡,谁来当家 140
第十一章 小心毒物就在你身边——环境毒素 142
全副“化”装的21世纪人类 142
化学使生活更好?20世纪最大的健康谎言 144
无处不在的三大杀手:农药、有机溶液、持久性有机污染物 148
内分泌干扰物(EDC)——最大的荷尔蒙骗子 154
《寂静的春天》与《被窃走的未来》——“环境毒素”祸延后代 157
后记 不要等到失去健康,才想到预防疾病 163
- 《走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治》杨红琳 2019
- 《考研大纲2016全国硕士研究生招生考试 西医综合考试大纲解析 高教版》杨净;;王棋然 2015
- 《医坛漫论 中西医结合肿瘤防治撷英》张文范著 2004
- 《新型冠状病毒感染的肺炎中西医结合防控手册》方邦江,齐文升,黄烨 2020
- 《西医外科学 本科中医药类 配增值 第2版》王广主编;卫小春,王绍明,张犁,陈海龙,周军副主编 2016
- 《正常人体解剖学 供中医学类、中西医临床医学、护理学、康复治疗学等专业用》邵水金编 2012
- 《中西医结合临床医学导论》战丽彬,洪铭范主编;邓奕辉,杨庆辉,王雄彪,杨洪涛,梁兴伦副主编 2019
- 《中西医结合筋伤手法治疗术》蔡鹏编著 2018
- 《常见病中西医结合诊疗》张亚宁,祁梅,白晔主编 2018
- 《中西医结合传染病学》邓鑫主编 2018
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019