社区医疗保健指南PDF电子书下载

开篇　健康是什么？ 1

健康是什么？ 2

心理健康的标准是什么？ 2

第一篇　常见病、多发病治疗实用百问 5

一、呼吸系统疾病 6

呼吸系统功能有哪些？ 6

呼吸系统本身有防御功能吗？ 6

什么是呼吸道传染病及呼吸道常见疾病？ 7

呼吸道传染病好发于哪几个季节？ 7

肺功能测定的意义及其他常做的检查是什么？ 8

急性支气管炎的常见病因和症状是什么？ 8

慢性支气管炎的常见病因及如何诊断？ 9

慢性支气管炎怎样分期及并发症有哪些？ 9

支气管哮喘的症状及如何分类？ 10

支气管哮喘为什么夜间易发作？ 10

为什么上呼吸道狭窄表现为吸气困难，而支气管哮喘则表现为呼气困难？ 11

支气管扩张是什么病？ 11

支气管扩张有哪些症状？ 11

支气管造影术检查的目的是什么？ 12

肺炎的种类有哪些？ 12

什么是非典型肺炎？ 12

非典型肺炎的好发季节及潜伏期是什么？ 12

非典型肺炎的传染途径是什么？ 13

为什么胸腔积液每次不宜多抽？ 13

肺气肿为何容易发生自发性气胸？ 13

结核病的特点有哪些？ 13

结核病的转归如何？ 14

结核菌感染到肺脏，发生与发展如何？ 14

结核病的治疗原则如何？ 15

肺结核的排菌者与不排菌者是否需要隔开？ 15

结核病人发热时可否服用退热药物？ 16

对肝功能不全的患者，能否应用抗结核药物？ 16

二、循环系统疾病 17

什么是血压？ 17

血压的正常数值应该是多少？ 17

什么样的血压就可诊断为高血压了？ 17

高血压分等级吗？ 17

什么叫原发性高血压？ 18

什么是继发性高血压？ 18

高血压患者有哪些自觉症状？ 19

血压增高，就一定是高血压吗？ 19

高血压病对人体有何危害？ 20

高血压患者如何监控自己的病情？ 20

高血压治疗药物是如何选用的呢？ 21

血压降至预期数值以后，可以停药吗？ 21

高血压如何治疗？ 22

高血压患者可否进行非药物治疗？ 22

高血压病患者怎样预防？ 23

什么是冠心病？ 23

冠状动脉为什么会形成粥样硬化？有何后果？ 24

哪些人易患冠心病？ 24

能否简单地介绍一下常见的冠心病的症状和治疗？ 25

能不能较详细地介绍一下心绞痛？ 26

引起“胸痛”的疼痛，是不是都是心绞痛？ 27

心绞痛如何治疗？ 27

心绞痛会不会在夜间发作？如何预防？ 27

使用硝酸甘油脂类药物时，应注意哪些问题？ 28

什么叫心肌梗死？ 28

心肌梗死经抢救病情稳定后，应注意哪些事项？ 29

如何预防急性心肌梗死？ 30

什么叫高血脂症？ 30

血脂的正常范围是多少？ 30

人体内的胆固醇是从哪里来的？ 31

哪些食物含胆固醇较低？哪些食物含胆固醇较高？ 31

是不是胆固醇对人体完全是一种有害物质？含量越低越好？ 31

什么叫脂蛋白？ 32

什么是极低密度脂蛋白？ 32

什么是低密度脂蛋白？有什么生理功能？ 32

什么是较高密度脂蛋白？有什么生理功能？ 33

高脂蛋白血症会引起哪些不良后果？ 33

高脂蛋白血症为什么会引起动脉粥样硬化？ 33

高脂蛋白血症为什么会引起冠心病呢？ 34

肥胖为什么与高脂蛋白血症有一定的关系呢？ 34

高脂蛋白血症为什么会引起脂肪肝？ 35

高脂蛋白血症需要治疗吗？有哪些治疗方法？ 35

有哪些因素影响高脂蛋白血症的治疗效果？ 36

晕厥是什么病？是什么原因引起的？ 37

头昏晕倒是不是晕厥？ 37

三、消化系统疾病 39

常见的消化系统疾病有哪些？ 39

什么是急性胃炎？ 39

急性胃炎是怎样引起的？ 39

如何预防和治疗急性胃炎？ 39

什么是慢性胃炎？ 40

慢性胃炎应如何防治？ 40

消化性溃疡是怎么回事？ 41

胃和十二指肠溃疡应该如何治疗？ 42

你知道什么是胃食管反流病吗？ 43

胃食管反流病患者应该注意哪些问题？ 43

胃食管反流病如何采用药物治疗？ 43

你知道什么是急性胆囊炎吗？ 43

什么是慢性胆囊炎？ 44

你知道什么是胆道结石症吗？ 44

脂肪肝是什么病？它有什么危害？ 45

得了脂肪肝怎么办？ 45

急性胰腺炎是什么病？ 46

什么是慢性胰腺炎？ 46

怎样预防急慢性胰腺炎的发生？ 46

什么是便秘？ 47

发生了习惯性便秘该怎么办？ 47

如何观察粪便了解病情？ 48

你知道呕血和咯血的区别吗？ 49

四、内分泌系统疾病 50

人们常说的“大脖子病”是什么病？ 50

大脖子病，也就是甲状腺肿病，是不是甲亢呢？ 50

甲亢病有哪些临床表现？ 50

甲亢如何治疗？ 51

除甲亢外，据说还有甲减病，是怎么回事？ 51

甲减有哪些临床症状？ 51

甲减病如何治疗？ 52

治疗期间应注意哪些事项？ 52

什么叫糖尿病？为什么会得糖尿病？ 53

糖尿病分型是怎么回事？ 53

糖尿病有哪些临床表现？ 54

糖尿病有哪些并发症？ 54

急性并发症酮症酸中毒是如何引起的，有哪些临床表现？ 54

慢性并发症会引起哪些病变？ 55

实验室检查哪些项目？ 56

根据上述测定结果，如何可以确诊为患了糖尿病呢？ 56

糖尿病如何防治？ 56

请问胰岛素常用的有哪些制剂？ 58

胰岛素有哪些不良反应？ 58

胰岛素能否产生耐受性？ 59

如何预防糖尿病？ 59

什么是痛风？ 60

痛风有哪些症状？ 60

是否有了上述临床症状，就一定是患了痛风？ 61

如何合理控制饮食和规律生活？ 61

应如何进行药物治疗？ 62

五、神经系统疾病 63

什么是老年性痴呆？ 63

老年性痴呆有哪些表现？ 63

怎样预防老年性痴呆症发生？ 64

为什么会发生眩晕？ 64

为什么会发生头痛？ 65

什么叫昏迷？ 67

口角歪斜是怎么一回事？ 68

为什么会发生口角歪斜？ 69

什么是多发性神经炎？ 69

多发性神经炎的表现是什么？ 69

什么是脚气病？ 69

脚气病的表现是什么？ 70

为什么会发生周期性瘫痪？ 70

为什么会发生脑血管疾病？ 70

脑血管疾病分几类？ 71

什么是癫痫？为什么会发生此病？ 72

癫痫的表现有哪些？ 72

震颤麻痹常见在哪个年龄段？发病率高吗？ 73

震颤麻痹的病程进展快吗？临床表现是什么？ 73

哪些药物可以引起震颤麻痹？ 74

震颤麻痹病人在用药中该注意什么？ 74

对震颤麻痹患者的忧郁症该如何处理为妥？ 74

六、传染病 76

没有腹泻的菌痢更凶险吗？ 76

肠道疾病的信号是什么？ 76

副溶血性弧菌食物中毒是怎么回事？ 77

O157大肠杆菌食物中毒可预防吗？ 78

为什么节假日须防细菌惹祸？ 78

怎样从症状区别流感与普通感冒？ 79

小儿接种流感疫苗有哪些禁忌症？ 80

老年人感冒有哪些特点？ 80

防感冒有哪几招？ 81

哪些不得法的治疗会加重感冒？ 82

孩子得了水痘怎么办？ 82

春风拂面时当预防什么病？ 83

猩红热是一种什么病？ 84

怎样预防流行性腮腺炎？ 85

你知道军团菌肺炎吗？ 85

结核病是“成人第一杀手”你知道吗？ 86

怎样早期发现肺结核？ 87

哪些性病可传播给后代？ 87

远离乙肝，要做到哪些？ 88

“两对半”是怎么回事？ 88

狂犬病病死率为什么这么高？ 89

一旦被狗咬伤了，该怎么办？ 89

夏秋季孩子发高烧该警惕什么病？ 90

怎样检视自己是否得了寄生虫病？ 90

七、外科、泌尿科、肛肠科疾病 92

颈前肿块是甲状腺疾病吗？ 92

甲状腺疾病分哪几类？ 92

扪到淋巴结有何意义？ 93

腹部触及肿块，应注意哪些问题？ 93

肾脏病的腰痛和其它疾病腰痛有什么不同？ 94

为什么大便呈陶土色？ 94

病毒感染与细菌感染有什么不同？ 95

什么是危险三角区？疖肿为什么不能用手挤？ 95

为什么肢体（包括上下肢）远端的炎症，有时在其近侧皮肤产生一条红线？ 96

软组织炎症应该用热敷还是冷敷？ 96

烫伤创面是暴露好？还是包扎好？ 97

创伤后该如何处理？ 97

面部黑痣是怎么回事？ 98

胆道感染和胆石症有什么临床特点？又如何诊断？ 98

为啥小便有血尿？ 100

前列腺增生症的发病情况如何？ 101

前列腺增生与前列腺增生症有何区别？ 101

前列腺增生症有哪些症状？ 101

前列腺增生症如何诊断？ 102

前列腺增生症病人如何保健？ 103

什么是疝气？ 103

何谓腱鞘囊肿？ 104

小腿见如蚯蚓样血管怒张为啥？ 104

排便时有肿物脱出，应考虑哪些病变？ 105

俗称“十人九痔”，为何痔的患病率如此高？ 106

肛门旁为何经常流脓？ 106

便血常见哪些疾病？ 107

为何老人多便秘？ 108

八、乳腺疾病 110

什么是乳腺增生症？ 110

乳腺为什么会增生？ 110

乳腺增生有哪些临床表现？ 111

如何鉴别乳腺的良性与恶性肿瘤？ 111

如何早期诊断乳腺癌？ 111

乳头溢液如何处理？ 112

乳腺癌手术后如何进行综合治疗？ 112

乳腺癌如何预防？ 113

九、皮肤科疾病 114

气候与季节对皮肤病有哪些影响？ 114

食物对皮肤病有何影响？ 114

长期大剂量外用激素类药物是否会有副作用？ 114

外用药使用时应注意些什么问题？ 114

老年人易发生哪些皮肤病？ 115

何谓疣？ 115

疣的治疗方法有哪些？ 115

何谓带状疱疹？ 116

带状疱疹有哪些临床表现？ 116

为什么带状疱疹皮损消退后仍会发生较长时间的疼痛？ 116

手足口病的症状表现有哪些？ 117

如何预防和治疗手足口病？ 117

毛囊炎是怎样发生的？ 117

治疗毛囊炎有哪些方法？ 118

化脓性甲沟炎的临床症状有哪些？ 118

怎样预防化脓性甲沟炎？ 118

何谓丹毒？ 118

丹毒的病因是什么？ 119

丹毒的临床表现如何？ 119

如何治疗丹毒？ 119

在什么条件下易患真菌性皮肤病？ 120

手足癣的临床表现如何？ 120

如何预防和治疗手足癣？ 121

何谓股癣？ 121

股癣的预防和治疗方法有哪些？ 121

接触性皮炎的临床症状有哪些？ 122

如何预防和治疗接触性皮炎？ 122

湿疹有哪些临床表现？ 123

在治疗湿疹时应注意些什么问题？ 123

荨麻疹有哪些主要临床表现？ 124

荨麻疹的常用药物有哪些？ 125

汗疱疹的临床症状有哪些？ 126

汗疱疹如何治疗？ 126

痱子的发生原因是什么？ 126

痱子应如何预防和治疗？ 126

什么叫皮肤瘙痒症？ 127

皮肤瘙痒症应该如何预防和治疗？ 127

为什么老年人在冬季最容易发生皮肤瘙痒症？ 128

银屑病的病因有哪些？ 128

银屑病的临床表现如何？ 128

银屑病的防治方法有哪些？ 129

十、骨伤科疾病 131

什么是骨折？ 131

老年人为什么容易发生骨折？ 131

发生骨折后如何在现场抢救？ 131

骨折后是否要服中药？ 132

喝骨头汤对骨折愈合有帮助吗？ 132

关节脱位如何救护？ 132

关节脱位后已复位，为何要固定一段时间？ 133

使用夹板、石膏对骨折外固定有何优缺点？ 133

如何知道青少年的脊柱侧弯？ 134

肩周炎如何治疗和康复？ 134

为什么老年人跟骨容易疼痛？ 134

足跟痛如何防治？ 135

伤筋是指什么？ 135

骨折、脱位和伤筋的主要症状各有那些？ 135

什么是颈椎病？ 136

颈椎病有哪些类型？ 136

落枕是颈椎病吗？ 137

颈椎病如何预防和治疗？ 137

网球肘如何预防和康复？ 137

什么是骨关节炎？ 138

骨关节炎有哪些常见症状？ 138

如何治疗和预防康复骨关节炎？ 139

骨刺怎样治疗？ 139

小腿经常抽筋说明什么？ 140

腰痛包括哪些病症？ 140

腰腿痛如何防治？ 141

骨质疏松症如何预防？ 142

十一、妇产科疾病 143

妊娠如何分期？各期如何保健？ 143

什么叫流产？其原因是什么？ 143

流产有几种？ 144

各种流产的处理原则是什么？ 144

为什么先兆流产要用黄体酮保胎？ 144

早孕妇女作内诊检查是否会引起流产？ 145

流产后阴道流血如何处理？ 145

什么叫异位妊娠？怎样诊断异位妊娠？ 145

发生异位妊娠原因是什么？其临床表现是什么？ 145

为什么早孕的妇女还有月经？ 146

什么时候有胎动？什么时候可听到胎心？ 146

为什么妊娠期容易发生下肢静脉曲张？ 146

什么叫分娩、早产和过期产？ 146

什么是妊娠中毒症？ 146

妊娠中毒症的临床表现？ 147

心脏病对妊娠的影响是什么？ 147

为什么孕妇易发生贫血？ 147

什么叫胎位异常？常见异常胎位有哪些？ 147

分娩的先兆是什么？其表现有哪些？ 148

分娩怎样诊断？产程可分几个阶段？ 148

母乳喂养有什么好处？母乳喂养对母亲有什么好处？ 148

什么叫产后出血？其原因是什么？ 148

为什么哺乳期未来月经的妇女仍能生育？ 149

什么叫闭经？ 149

什么叫痛经？怎样预防痛经？ 149

什么叫更年期和更年期综合征？ 149

更年期综合征如何防治？ 150

为什么绝经后出血要特别重视？ 150

十二、儿童保健 151

新生儿打嗝是怎么回事？如何处理？ 151

新生儿红臀怎么办？ 151

怎样防止婴儿溢奶？ 151

溢奶和吐奶有什么区别？ 152

有的孩子一生下来就有牙齿，是怪胎吗？ 152

黏附在新生儿头顶上的黄色痂皮是什么？ 152

婴儿什么时候可以睡枕头？ 152

小儿便秘怎么办？ 153

如何顺利渡过孩子的断奶期？ 153

“鹅口疮”是什么？ 154

小儿“遗尿”怎么办？ 154

“顽皮”还是“多动”？ 155

学龄期儿童一日三餐怎样安排？ 155

均衡膳食与龋齿发病有什么关系？ 155

什么是儿童计划免疫，为什么要实行计划免疫？ 156

我们应该到哪里去打预防针？ 156

家长应如何带领孩子打预防针？ 156

哪些小孩不能打预防针？ 157

如何接种卡介苗？ 157

预防接种门诊要打哪些预防针？ 157

预防接种前后家长需注意哪些问题？ 159

母亲如果是乙肝病毒携带者怎么办？ 159

十三、眼科疾病 160

什么叫屈光不正？ 160

什么是近视？ 160

怎样来预防近视眼的发生和发展呢？ 160

到底怎样来防治近视为好呢？ 161

什么叫红眼睛？ 161

怎样来鉴别细菌感染还是病毒感染呢？ 162

怎样来预防红眼睛？ 162

怎样来治疗急性结膜炎？ 162

什么叫沙眼？其引起原因是什么？ 163

怎样来防治沙眼？ 163

什么是青光眼？发病的原因是什么？ 163

患了青光眼该怎么办？ 164

什么叫白内障？ 165

白内障怎样来进行防治？ 165

预防白内障应注意哪些方面？ 165

什么叫麦粒肿？引起原因是什么？ 165

麦粒肿如何治疗？ 166

什么叫霰粒肿？引起原因是什么？怎样治疗？ 166

如何区别急性结膜炎、急性虹膜睫状体炎与急性充血性青光眼？ 166

什么叫角膜炎？ 167

角膜炎由哪些原因引起的？ 168

得了角膜炎有哪些临床症状？ 168

患了角膜炎怎么办？ 168

斜视是怎样发生的？ 169

哪些因素引起麻痹性斜视？ 170

得了斜视怎么办？ 170

导致视力突然下降甚至失明的有哪些眼病？ 170

十四、中医诊治疾病 171

中医如何诊治感冒？ 171

中医如何诊治咳嗽？ 172

哮喘如何诊治？ 173

失眠如何诊治？ 174

噎膈如何诊治？ 176

黄疸如何诊治？ 176

虚劳如何诊治？ 178

妇科疾病的病因有哪些？ 180

妇女怎样预防与保健？ 182

中医认为月经的产生机理是什么？ 183

月经先期病因是什么？ 183

十五、心理卫生 185

为什么说心理健康是健康的金钥匙？ 185

如何保持健康的心态？ 185

什么是黄昏心理？ 186

生理衰老和心理衰老是否成正比？ 187

为什么说音乐是人体特殊的维生素？ 188

为什么说读书之乐乐于心？ 189

为什么说生气是健康的大敌？ 190

为什么说健康长寿要从健脑做起？ 191

退休以后怎样重新设计自己？ 192

老人心理疾患中的“感冒”——抑郁症，是一种什么病？ 193

什么时候你该去看一下心理医生？ 194

十六、家庭护理常识与技能 196

居室的温度与湿度怎样才较适宜呢？ 196

居室的空气和光线有什么卫生要求？ 196

什么叫生命的体征？ 196

人的体温能反映什么问题？人的正常体温是多少？ 197

有哪些因素影响人的体温？ 197

如何测量体温？ 197

发热分哪些程度？ 198

如何测量脉搏？ 198

测量脉搏的意义是什么？ 199

有哪些异常脉搏？ 199

如何测量血压？ 200

测量血压有什么意义？有哪些因素可影响血压？ 201

人的正常血压数值是多少？ 201

血压值异常反映哪些生理变化？ 201

如何测量呼吸？ 202

测定呼吸有什么意义？ 202

有哪些呼吸异常情况？ 202

心脏病如何护理？ 203

消化系统疾病如何护理？ 204

呼吸系统疾病如何护理？ 204

糖尿病应如何护理？ 205

糖尿病足护理要点是什么？ 205

骨折病人如何护理？ 206

肿瘤患者如何护理？ 206

第二篇　健康专题选编 209

一、谈谈老年滋补保健 210

（一）参类 210

（二）蜂产品 214

（三）黑木耳 216

（四）滋补类中成药 217

（五）西药滋补药物 217

二、健康长寿漫谈 218

（一）健康的四大要素 218

（二）中国居民平衡膳食金字塔 218

（三）人体所需要的七大营养素 219

（四）对健康不利的几大垃圾食品 219

（五）提高人民自我保健和健康意识 219

三、中药与饮食 220

四、老年病的启示 227

（一）老年病的范围和特点 227

（二）老年病是如何形成的 228

（三）认识癌症 229

（四）人体的中枢神经系统疾病 230

（五）内分泌激素疾病 232

（六）人体的免疫系统 233

（七）衰老的自由基理论 233

（八）量化的概念 234

（九）不良的生活方式 236

（十）饮食与健康 236

（十一）如何看待死亡 237

五、中老年补钙的误区 238

六、关于补铁的新观点 239