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维生素菜单100例PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:《健康百味》编委会编
- 出 版 社:延吉:延边人民出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7563421750
- 页数:95 页
羊肝炒菠菜 4
荸荠虾仁 6
胡萝卜炒肉 8
豆腐黄鱼 10
香椿烘蛋 12
薯香肉排 13
樱桃香菇 14
香炸花生米 16
芝麻炸里脊 17
两吃活虾 18
奶油西红柿 20
三丝莴笋 22
牛腩胡萝卜烧土豆 23
橘子菠萝沙拉 24
火腿炒油菜 26
蔬菜丝沙拉 28
苹果沙拉 30
苦瓜炒肝片 32
鱼尾划水 34
红烧荷包蛋 35
腐竹鲜蘑 36
西芹炒杏仁 38
南瓜糙米饭 40
花生鱿鱼汤 41
豉香莴笋 42
菜花三色蛋 44
核桃仁肉丁 46
大枣牛肝汤 47
维生素A 49
红萝卜炖蘑菇 49
炒素四宝 49
香炸茄盒 50
蛋黄玉米粒 50
豆芽炒猪肝 51
猪肝西芹 51
彩椒牛肝 52
豆腐黄鱼 52
糖醋肥蟹 53
鲫鱼炖蛋 53
清蒸大虾 54
虾肉黄瓜片 54
荠菜大酱汤 55
肉末蒸蛋 55
蟹肉西兰花 56
苹果炒蟹柳 56
芦笋炒蟹腿 57
柳橙凤梨汁 57
维生素B 58
蜂蜜土豆 58
胡萝卜炖猪皮 58
油黑糯米饭 59
花生芝麻 59
胡萝卜土豆泥 60
核桃炒猪腰 60
破步子蒸鱼 61
黑豆煮柠檬汁 61
虾仁猕猴桃 62
脆炒龙须菜 62
酒酿鹌鹑蛋 63
莼菜鱼羹 63
花生鸡丁 64
蛋黄莲子汤 64
果蔬鲜泥 65
萝卜牛腩煲 65
鲜杞炒肉片 66
家常焖鲑鱼 66
白汁鲜蘑 67
冬笋焖羊肉 67
维生素C 68
韭香炒鸭肠 68
雪菜笋片汤 68
酒香紫甘蓝 69
西兰花烩鲜菇 69
蜜烧红薯 70
鲜笋香椿煎豆腐 70
姜汁菠菜 71
冬瓜扒双笋 71
蜜制柳橙汁 72
五色炒饭 72
火山飞雪 73
柠檬汁水果沙拉 73
蒜苗腊肉 74
炒豌豆苗 74
川味豆腐 75
椒油白萝卜 75
八宝菠菜 76
樱桃美容羹 76
西芹银杏爆脆肚 77
青椒爆鸭舌 77
维生素D 78
椒盐花生米 78
花生仁拌肚丁 78
麻辣猪肝 79
猪肝拌菠菜 79
五彩肝尖 80
糟熘猪肝 80
盐水鸡肝 81
凉拌海带丝 81
豆腐猪肝肉片汤 82
鲑鱼泥 82
柠檬鲜蔬烤鲑鱼 83
柠檬蜂蜜鲑鱼排 83
烤鲑鱼 84
清蒸鳕鱼 84
泡菜鳕鱼汤 85
香蕉蜂蜜牛奶 85
维生素E 86
核桃豆腐丸 86
琉璃核桃 86
核桃芝麻粥 87
核桃肉奶汤 87
花生红枣蛋糊粥 88
花生薏米瘦肉粥 88
其他成员 89
糖醋高丽菜 89
奶油双珍 89
肉末烧茄子 90
双豆玉米粒 90
香菇鳟鱼丸 91
香菇小油菜 91
附录 92
附录1:部分动物类食品烹调后维生素保存率 92
附录2:部分蔬菜食品烹调后维生素保存率 94
附录3:部分谷类食品烹调后维生素保存率 95
- 《超简单意大利菜》日本主妇之友社编著 2019
- 《抗生素生产工艺培训教程》王颖主编 2017
- 《爱的维生素 G 动物》本社编 2011
- 《爱的维生素 E 朋友》本社编 2011
- 《高原夏菜绿色生产技术》张保军主编 2019
- 《一本书明白花椰菜青花菜周年栽培技术》肖万里编著 2018
- 《多肽类抗生素安来霉素生产工艺学》胡永红,欧阳平凯著 2016
- 《绿叶菜多茬次高效生产实用技术》余剑,李敏侠,杨团应,邓均军主编 2018
- 《美味豆制品菜》犀文图书编写 2011
- 《绝味爽口凉拌菜》甘智荣主编 2016
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《植物百科彩色图鉴 第2卷》植物百科彩色图鉴编委会主编 2012
- 《远去的老调》经典文库编委会编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 上 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国国歌 钢琴谱》聂耳编 2019
- 《中国人民大学研究报告系列 中国水处理行业可持续发展战略研究报告 膜工业卷 3》(中国)郑祥,魏源送,王志伟 2019