生活中没有迈不过的坎PDF电子书下载

第一章 失意时要懂得心宽撕掉过去的标签 3

让已经过去的过去 6

失意时要懂得心宽 8

不要跟自己过不去 9

换个角度审视自己 11

要比就跟自己比 13

我们活着不是为了生气 15

换一种视角来看待不幸 17

内疚和悔恨挽救不了失败 20

不要预支明天的烦恼 22

不要过多地在意别人的看法 25

别把时间和精力浪费在抱怨上 27

给自己的心情放个假 29

“收拾”一份好心情 32

用快乐之水冲淡苦味 34

淡看人生的负面情绪 35

追求一个充实的人生 38

用乐观照亮你的生活 40

第二章 平常心是快乐之源用平常心体味生活的美好 45

把幸福当成一种习惯 47

让心多装载一份快乐 48

要拥有一颗宁静的心 51

生命旅程也因平常而丰满 52

养成快乐生活的习惯 54

只要我们愿意选择快乐 56

让自己的生活悠闲一点 59

选择快乐，你就会得到快乐 62

放下就是快乐 63

快乐其实真的很简单 64

别和坏心情交朋友 66

第三章 坦然接受已经发生的事实坦然面对发生的一切 71

莫让忧虑影响我们的生活 73

不要为失去的而烦恼 75

把逆境当成人生的财富 76

把自己从烦恼中解放出来 79

要不断寻找生活的新目标 83

把不该要的统统搁下 84

不要给自己的心灵增加负担 86

不必在意别人的评价 88

不要过于看重名利 89

不要让追悔吞食了你的时光 91

不会放弃就不会拥有明天 93

不要让过去成为明天的负担 95

忙碌的生活使人忘记忧愁 97

第四章 要客观地认识自己客观地认识自己 101

理性对待不公平 104

放下你的“面子” 106

敢于不如人 108

不要和别人相比 109

不要随便否定自己 111

美中不足是常态 112

自己奖励自己 114

发现内心的自我 117

有压力才有活力 118

认识你的创造潜力 120

学会欣赏自己的独特之处 122

想改变世界，先改变自己 122

演别人容易，做自己难 127

激发你生命的潜能 128

用自己的方式打开结 130

及时调整你的人生航向 131

每天自己淘汰自己 132

相信自己会成功 133

变潜能为实力 135

第五章 以良好心态面对坎坷对生活要心存感激 141

改变自己对命运的态度 142

以最好的心情面对生活 144

豁达可以让世界海阔天空 146

让积极的心态主宰自己的心灵 147

让自己的心灵放轻松些 148

建立强大的自信 150

要勇于战胜生活中的不幸 153

始终保有积极的心态 154

以积极的态度战胜逆境 157

摆脱消极心态的自我设限 159

坚强的意志比智慧和博学更重要 161

摆正心态，正视失败 166

保持乐观开朗的心态 168

要不断超越自我 169

第六章 学会接受不完美生活中处处都有遗憾 175

对人生的悲欢离合要看得透 177

不要再去品味已经过去的那些痛苦 179

对什么事都不要过分追求 182

释放出心中的不如意 184

对有些事不妨睁只眼闭只眼 185

不要一味地追求所谓的完美 187

不断地变换刺激自己的新感觉 190

学会接受不完美 191

让人生因缺憾而更加美丽 194

用现在的残缺孕育未来的美丽 196

把握现在，活在当下 197

欲望无穷，知足才能常乐 199

开开心心享受属于自己的人生 201

第七章 生活中没有迈不过的坎不要把眼前的事看得太重 205

看重的应该是自己的生命 207

寻找适宜于自己的发展方向 209

要善于在打拼中寻找机会 212

事业是精神的寄托 214

要勇于自救 216

找不到工作自己干 219

提升自己是改变生存状态的最好手段 221

以积极的态度面对生活 223

以退为进又何妨 225

达则兼济天下，穷则独善其身 228