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第一章　健康理念与常识 8

一、健康理念 8

1．健康的标准 8

2．个人健康行为的十项基本要求 9

3．“数字密码”解读健康生活 9

4．不少病症是心理因素造成的 9

5．生存环境直接关系着人类身体健康 11

6．不良生活方式是危害健康的元凶 12

7．改变活法，善待生命 13

8．养生要贯穿于人生各个阶段 15

9．再忙也别忘了体检 16

二、健康常识 19

1．药理常识 19

2．就医常识 25

3．家庭护理的一般技能 27

第二章　疾病的防治与护理 32

一、头颈部疾病的防治与护理 32

1．颈椎病 32

2．卒中 36

3．脑震荡 40

4．化脓性脑膜炎 41

5．流行性乙型脑炎 44

6．沙眼 46

7．近视 48

8．麦粒肿 51

9．泪囊炎 54

10．角膜炎 56

11．结膜炎 59

12．白内障 61

13．弱视 64

14．青光眼 65

15．鼻炎 68

16．鼻出血 72

17．鼻窦炎 74

18．中耳炎 77

19．外耳道疖 82

20．耳鸣 84

21．耳聋 86

22．梅尼埃尔氏病 89

23．龋齿 92

24．牙龈炎 95

25．牙周炎 98

26．口腔溃疡 101

27．咽炎 103

28．咽异感症 107

29．扁桃体炎 109

30．单纯性甲状腺肿 112

31．甲状腺功能亢进 114

32．颈部淋巴腺结核 116

33．白喉 118

34．喉炎 120

二、胸背部疾病的防治与护理 123

1．感冒 123

2．支气管炎 126

3．支气管哮喘 129

4．小儿肺炎 133

5．猩红热 137

6．心绞痛 139

7．肺气肿 144

8．病毒性肺炎 147

9．心肌梗死 149

10．慢性心力衰竭 154

11．早搏 157

12．感染性心内膜炎 160

13．心血管神经官能症 163

14．心肌炎 164

15．慢性肺源性心脏病 167

16．心脏骤停和心肺复苏 170

17．急性乳腺炎 174

18．胸膜炎 177

三、腰腹部疾病的防治与护理 180

1．上消化道出血 180

2．返流性食管炎 182

3．胃炎 184

4．胃及十二指肠溃疡 188

5．胃肠炎 192

6．粘连性肠梗阻 195

7．细菌性痢疾 197

8．急性阑尾炎 201

9．便秘 203

10．脂肪肝 206

11．肝硬化 209

12．病毒性肝炎 212

13．胆囊炎 215

14．胆结石 220

15．新生儿黄疸 223

16．肾小球肾炎 225

17．肾盂肾炎 230

18．肾病综合征 234

19．肾功能衰竭 237

20．胰腺炎 243

21．细菌性前列腺炎 247

22．前列腺增生 251

23．宫颈炎 253

24．子宫肌瘤 257

25．盆腔炎 260

26．急性子宫内膜炎 264

27．功能失调性子宫出血 266

28．原发性痛经 268

29．闭经 271

30．腰椎间盘突出症 274

31．新生儿脐炎 278

四、臀部疾病的防治与护理 280

1．滴虫性阴道炎 280

2．外阴瘙痒症 282

3．霉菌性阴道炎 285

4．阳痿 287

5．早泄 291

6．淋病 293

7．肛裂 296

8．肛瘘 298

9．痔疮 300

10．结肠息肉 304

五、四肢疾病的防治与护理 306

1．肩周炎 306

2．股骨颈骨折 308

3．股骨头坏死 311

4．网球肘 315

5．鼠标手 317

6．甲沟炎 319

7．类风湿性关节炎 321

六、综合性疾病的防治与护理 325

1．高血压 325

2．糖尿病 331

3．低血糖症 334

4．高脂血症 337

5．痛风 340

6．单纯性肥胖 343

7．小儿营养缺乏性贫血 346

8．佝偻病 349

9．脊髓灰质炎 352

10．破伤风 354

11．疟疾 356

12．更年期综合征 359

七、体表性疾病的防治与护理 363

1．荨麻疹 363

2．湿疹 366

3．带状疱疹 369

4．神经性皮炎 372

5．痱子 374

6．斑秃 375

7．毛囊炎 378

8．体癣 379

9．皮肤瘙痒症 383

10．银屑病 385

11．脓疱疮 389

12．黄褐斑 391

八、精神神经疾病的防治与护理 395

1．偏头痛 395

2．失眠 397

3．老年痴呆症 399

4．神经衰弱 402

5．神经官能症 405

6．抑郁症 410

7．强迫症 417

九、其他疾病的防治与护理 424

1．甲型HlNl流感 424

2．禽流感 426

3．手足口病 429