怎样进行体育锻炼PDF电子书下载

篮球队员的体力训练&苏联 切特林 郑荣庭 译 1

篮球的“掩护”法&斯班达里扬 章祖愈、蕴健 译 12

篮球运动中的两步法&阿富拉什科夫 王以德 译 18

排球员的体格训练&B·阿列克谢耶夫 方滨、韩道纶 译 22

六人排球的基本技术&中华全国体育总会体育训练班男子排球队 26

足球基本技术&李凤楼 35

垒球初步练习法&王维屏 47

短距离赛跑&郑荣庭 译 53

蹲距式起跑的新技术&伊·波·谢尔格叶夫 杨荫庐 译 59

八百公尺赛跑的策略&阔瓦里·别特林果 郑荣庭 节译 66

八百公尺赛跑&王士林 73

扎托倍克的长跑练习法&阿·布加切夫斯基 蕴健 译 77

长跑运动员参加比赛应当注意什么&张长清 82

我怎样练习八十公尺低栏&张仁侁 85

怎样提高二百公尺低栏的技术&张武成 90

接力赛跑&霍敏柯夫 刘汝杰 译 95

跳高&王士林 101

跳远练习法&郑荣庭 译 108

杜穆巴节掷铁饼的方法&勃·吉雅其科夫 113

我怎样练习掷铁饼的&屈瑞林 118

怎样投掷手榴弹&黄震、葛衢康 121

低单杠基本动作&李进升 126

双杠运动初步练习&金永延 134

垫上运动的滚翻和倒立动作&陈显俊 142