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引言 1

一、帝京气象 7

1．十一世纪的世界第一都城 8

2．辐射四远的水陆交通 11

3．御街与皇城 15

4．汴京的寺庙与宫观 19

5．汴京的民宅与宋代城市管理 22

6．雷峰夕照 28

二、繁盛的宋代农业 33

1．宋代的垦田与水利 34

2．精细耕作技术 37

3．园艺与经济作物种植 40

4．农副产品的加工与贮存 47

三、州桥柳色 50

1．从《清明上河图》说起 51

2．世界上最早的纸币——交子 54

3．相国寺里的万姓交易 56

4．煌煌灯火观夜市 59

5．夜深灯火上樊楼 63

四、朝朝寒食 夜夜元宵 68

1．京都的喜庆节日 68

2．瓦子勾栏 74

3．京城里的婚嫁迎娶 80

4．蹴鞠与击鞠 82

五、穷极天工 85

1．四大发明的划时代发展 86

2．璀璨的制瓷工艺 91

3．纺织手工业的发展 95

4．苏颂与水运仪象台 97

5．沈括与《梦溪笔谈》 99

六、海上丝绸之路 104

1．劈波斩浪的远洋舟师 105

2．宋代海外贸易的兴盛 107

3．丝绸之路上的友谊佳话 111

结语 116