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第一章 科学孕育 1

一、有备而孕 1

．孕前应做好哪些心理准备？ 1 1

．孕前应做好哪些物质准备？ 2 2

．孕前营养为什么很重要？ 4 3

．孕前要补充哪些营养素？ 4 4

．孕前营养为什么男性也不可忽视？ 6 5

．孕前为什么要忌烟？ 7 6

．孕前为什么要忌酒？ 8 7

．孕前为什么要远离毒品？ 8 8

．孕前为什么要谨慎用药？ 9 9

．孕前保健丈夫应注意什么？ 9 10

．如何选择最佳受孕季节？ 11 11

．如何实现高质量的受孕？ 11 12

二、怀胎十月 1

．怀孕一个月时胎儿是怎样的？ 13 1

．怀孕一个月时母体有啥变化？ 13 2

．怀孕一个月时应注意哪些事项？ 14 3

．怀孕两个月时胎儿是怎样的？ 14 4

．怀孕两个月时母体有啥变化？ 15 5

．怀孕两个月时应注意哪些事项？ 15 6

．怀孕三个月时胎儿是怎样的？ 15 7

．怀孕三个月时母体有啥变化？ 16 8

．怀孕三个月时应注意哪些事项？ 16 9

．怀孕四个月时胎儿是怎样的？ 17 10

．怀孕四个月时母体有啥变化？ 17 11

．怀孕四个月时应注意哪些事项？ 18 12

．怀孕五个月时胎儿是怎样的？ 19 13

．怀孕五个月时母体有啥变化？ 19 14

．怀孕五个月时应注意哪些事项？ 19 15

．怀孕六个月时胎儿是怎样的？ 20 16

．怀孕六个月时母体有啥变化？ 20 17

．怀孕六个月时应注意哪些事项？ 21 18

．怀孕七个月时胎儿是怎样的？ 21 19

．怀孕七个月时母体有啥变化？ 22 20

．怀孕七个月时应注意哪些事项？ 22 21

．怀孕八个月时胎儿是怎样的？ 23 22

．怀孕八个月时母体有啥变化？ 23 23

．怀孕八个月时应注意哪些事项？ 23 24

．怀孕九个月时胎儿是怎样的？ 24 25

．怀孕九个月时母体有啥变化？ 24 26

．怀孕九个月时应注意哪些事项？ 25 27

．怀孕十个月时胎儿是怎样的？ 25 28

．怀孕十个月时母体有啥变化？ 26 29

．怀孕十个月时应注意哪些事项？ 26 30

三、科学胎教 1

．什么是胎教？ 27 1

．胎教从什么时候开始？ 27 2

．如何掌握胎教的要点？ 28 3

．怎样进行胎教？ 29 4

．现代胎教常见的有哪些方式？ 29 5

．给胎儿听音乐有什么好处？ 31 6

．什么时候开始进行音乐胎教？ 32 7

．怎样的音乐适合胎教？ 32 8

．哪些音乐不适合胎教？ 33 9

．怀孕的不同时期怎样选择不同的胎教音乐？ 34 10

．如何具体实施音乐胎教？ 35 11

．怎样给胎儿唱歌？ 36 12

．怎样和胎儿做游戏？ 36 13

．怎样与胎儿对话？ 37 14

．怎样给胎儿讲故事？ 38 15

．光照胎教有什么好处呢？ 39 16

．什么时候进行光照胎教最适宜？ 40 17

．如何进行光照胎教？ 40 18

．抚摸胎教有什么好处？ 41 19

．什么时候进行抚摸胎教好？ 42 20

．如何进行抚摸胎教？ 42 21

．语言胎教有什么好处？ 43 22

．语言胎教什么时候开始才好？ 44 23

．如何实施语言胎教？ 45 24

．如何选择用于语言胎教的文学作品？ 46 25

．怎样进行营养胎教？ 46 26

．什么是运动胎教？ 48 27

．怎样做运动胎教？ 49 28

．什么是情绪胎教？情绪胎教有必要吗？ 49 29

．不良情绪对胎儿有什么影响？ 50 30

．怎样对胎儿进行习惯培养？ 51 31

．怎样对胎儿进行行为培养？ 52 32

．胎教与胎儿的性格有什么关系？ 53 33

．准爸爸在胎教中扮演什么角色？ 54 34

．如何调节每日胎教内容？ 55 35

四、科学分娩 1

．什么叫分娩？ 56 1

．孕妇产前要做好哪些心理准备？ 56 2

．孕妇分娩时的心理顾虑对胎儿有什么影响？ 57 3

．什么是足月分娩？ 58 4

．什么是过期妊娠？过期妊娠对胎儿有什么不好？ 58 5

．怎样处理过期妊娠？ 59 6

．分娩方式有几种？ 59 7

．自然分娩有什么好处？ 60 8

．自然分娩与剖宫产，哪个比较科学？ 61 9

．什么情况下选择剖宫产？ 61 10

．剖宫产有哪些利处？ 62 11

．剖宫产对母婴有哪些不利影响？ 62 12

．自然分娩与剖宫产的孩子，哪个会比较聪明？ 63 13

．如何减轻分娩疼痛？ 64 14

．阴道分娩要经历哪些过程？ 65 15

．什么是科学接生法？ 65 16

．产妇分娩有哪些姿势？ 67 17

．什么是产道？ 67 18

．什么是产力？ 67 19

．增强产力要注意哪些？ 68 20

．巨大儿对分娩有哪些影响？ 68 21

．双胎分娩时应注意什么？ 69 22

．产妇在产程中感到剧烈腹痛是什么原因？ 69 23

．分娩时产妇为什么忌大喊大叫？ 70 24

．丈夫陪产有什么好处？ 71 25

第二章 新生儿科学护理 1

．什么是新生儿期？有何特点？ 72 1

．新生儿生理上有什么特点？ 72 2

．不同胎龄的新生儿外貌有什么特征？ 73 3

．护理新生儿应注意什么？ 74 4

．早产儿生理上有什么特点？ 75 5

．如何护理早产儿？ 75 6

．母乳喂奶对新生儿有什么好处？ 76 7

．为什么新生儿哺乳前忌喂养？ 77 8

．给新生儿喂奶为什么不宜过晚？ 78 9

．初乳喂给新生儿有什么好处？ 79 10

．哺乳应注意哪些问题？ 79 11

．如何判断新生儿的饥饱？ 80 12

．哺乳喂养有哪些姿势？ 80 13

．怎样安排新生儿的居室环境？ 81 14

．母婴同室有什么好处？ 82 15

．如何护理新生儿的脐带？ 83 16

．怎样给新生儿洗澡？ 83 17

．新生儿为什么不要包得太紧？ 84 18

．如何选择新生儿的衣服？ 84 19

．怎样给新生儿换尿布？ 85 20

．新生儿睡觉需要枕头吗？ 85 21

．新生儿躺卧采用哪些体位好？ 85 22

．如何观察新生儿的大小便？ 86 23

．新生儿白天睡觉，夜间哭闹是什么原因？ 86 24

．如何护理新生儿的臀部？ 87 25

．新生儿臀红怎么办？ 87 26

．新生儿的皮肤变黄是什么原因？ 88 27

．新生儿打嗝正常吗？ 88 28

．新生儿睡眠不安怎么办？ 89 29

．新生儿睡软床有什么不好？ 90 30

．如何防治新生儿睡偏头？ 90 31

．怎样清洁新生儿口腔？ 91 32

．新生儿应做哪些预防接种？ 91 33

．新生儿为什么应接种卡介苗？ 91 34

．新生儿为什么应接种乙肝疫苗？ 92 35

．新生儿“马牙”需要医治吗？ 92 36

．新生儿容易发生哪些耳病？ 93 37

．新生儿发生鹅口疮怎么办？ 93 38

．什么是新生儿湿肺？ 94 39

．新生儿先天性肌性斜颈是什么？ 94 40

．为什么新生儿易患败血症？ 94 41

．新生儿“产瘤”和头颅血肿有什么区别？ 95 42

．新生儿为什么好发脓疮？ 95 43

．如何预防新生儿肺炎？ 96 44

．如何预防新生儿破伤风？ 97 45

．新生儿惊厥是什么？ 97 46

．什么是新生儿湿疹？ 98 47

．生理性黄疸与病理性黄疸有何区别？ 98 48

．新生儿出汗多是病吗？ 99 49

．新生儿手脚抖动正常吗？ 100 50

．如何防治新生儿便秘？ 100 51

．新生儿抽风是怎么回事？ 100 52

．怎样测量新生儿体温？ 101 53

．新生儿用药过量有什么危害？ 102 54

．新生儿躺着吃药有什么不好？ 102 55

．新生儿用药需注意哪些问题？ 102 56

第三章 婴幼儿科学养育（28天～3岁） 1

一、婴儿期生理呵护（28天～1岁） 1

．婴儿发育指标是什么？ 104 1

．1～3个月的婴儿身体发育有什么特征？ 105 2

．4～6个月的婴儿生长发育有什么特征？ 106 3

．6～9个月的婴儿生长发育有什么特征？ 107 4

．9～12个月的婴儿生长发育有什么特征？ 108 5

．如何进行母乳喂养？ 110 6

．人工喂养有什么特点？ 110 7

．人工喂养应注意什么？ 111 8

．如何添加辅食？ 111 9

．婴儿何时断奶最科学？ 112 10

．婴儿断奶怎样过渡？ 113 11

．断奶后如何注意婴儿饮食营养？ 113 12

．辅食中需要补充哪些营养？ 114 13

．预防宝宝消化不良应注意什么？ 115 14

．母子同床有什么不好？ 115 15

．如何选择婴儿床？ 116 16

．如何选择婴儿的枕头？ 116 17

．怎样让宝宝睡得更好？ 117 18

．如何选择婴儿的衣物？ 117 19

．怎样给婴儿洗澡？ 118 20

．怎样保护婴儿的眼睛？ 119 21

．怎样呵护婴儿的耳朵？ 120 22

．怎样保护婴儿的嗓子？ 120 23

．如何防止宝宝摔落？ 121 24

．发生意外窒息的原因有哪些？ 122 25

．如何防止婴儿吞食异物？ 122 26

．如何预防婴儿生痱子？ 123 27

．如何预防婴儿烫伤？ 123 28

．婴幼儿为什么要及时预防接种？ 124 29

．宝宝应及时接种哪些疫苗？ 125 30

．预防接种后可能有什么反应？ 125 31

．预防接种应注意什么事项？ 126 32

．什么是牛奶过敏症？ 126 33

．如何预防小儿湿疹？ 127 34

．如何预防婴儿碘缺乏症？ 128 35

．如何预防婴儿缺锌？ 128 36

．如何预防小儿佝偻病？ 129 37

．怎样防治宝宝咳嗽？ 130 38

．怎样预防婴儿贫血？ 130 39

．如何预防流行性腮腺炎？ 132 40

．如何预防小儿高热惊厥？ 132 41

．发生小儿腹胀怎么办？ 133 42

．预防宝宝龋牙的方法有哪些？ 134 43

．怎样预防宝宝营养不良？ 135 44

二、幼儿期生理呵护（1～3岁） 1

．怎样装扮宝宝？ 136 1

．如何给宝宝选鞋子？ 136 2

．怎样为宝宝准备合适的餐具？ 138 3

．幼儿适合吃哪些食物？ 138 4

．如何培养孩子良好的饮食习惯？ 139 5

．为什么宝宝不宜多吃糖？ 140 6

．宝宝多吃冷饮有什么不好？ 140 7

．小孩为什么不要养成吃零食的习惯？ 141 8

．让宝宝从小讲卫生有什么好处？ 141 9

．如何让宝宝睡个好午觉？ 142 10

．小孩为什么不宜长时间看电视？ 143 11

．怎样让宝宝养成好的排便习惯？ 144 12

．怎样教宝宝自己吃饭？ 144 13

．小孩偏食有什么害处？ 145 14

．如何纠正小孩偏食？ 146 15

．怎样帮助宝宝保护乳牙？ 147 16

．肥胖对宝宝有哪些危害？ 147 17

．怎样预防宝宝肥胖？ 149 18

．小孩挖鼻孔有什么不好？ 150 19

．宝宝不乖乖睡觉怎么办？ 150 20

．宝宝爱踢被子怎么办？ 151 21

．怎样为宝宝测量体温？ 152 22

．如何预防宝宝感冒？ 153 23

．宝宝感冒了应如何护理？ 153 24

．如何预防小儿腹泻？ 155 25

．如何预防宝宝患流脑？ 156 26

．宝宝鼻出血了怎么办？ 157 27

．小儿肺炎有哪些危险警号？ 157 28

．如何预防小儿肺炎？ 158 29

．如何预防奶痨？ 159 30

．如何护理小儿口腔溃疡？ 159 31

．小儿肝炎的危险信号有哪些？ 160 32

．宝宝烫伤了怎么办？ 161 33

三、亲子教育 1

．如何给婴儿做翻身训练？ 162 1

．如何帮助宝宝进行抬头训练？ 162 2

．怎样训练宝宝的听力？ 163 3

．如何训练婴儿的视觉？ 164 4

．如何训练婴儿的味觉和嗅觉？ 165 5

．如何训练婴儿爬行？ 166 6

．如何引逗宝宝“呀呀”学语？ 166 7

．影响宝宝说话的语言条件有哪些？ 167 8

．宝宝的协调能力有哪些发展？ 168 9

．如何训练宝宝的记忆力？ 169 10

．如何教宝宝说话？ 170 11

．宝宝怕黑怎么办？ 170 12

．2～3岁时的宝宝有哪些特征？ 171 13

．宝宝要经历哪些情绪变化？ 172 14

．宝宝无常的情绪反应有哪几方面？ 173 15

．宝宝说脏话怎么办？ 174 16

．宝宝任性怎么办？ 175 17

．宝宝爱嫉妒别人怎么办？ 176 18

．宝宝爱攻击别人怎么办？ 177 19

．宝宝不合群怎么办？ 178 20

．宝宝越来越不听话怎么办？ 179 21

．如何保护孩子的自尊心？ 179 22

．哪些“好话”可以培养孩子的自信？ 180 23

．说“好话”应讲什么原则？ 182 24

．如何陪宝宝玩游戏？ 182 25

．如何购买宝宝玩具？ 183 26

．购买宝宝玩具应注意什么？ 184 27

．如何培养宝宝做家务？ 185 28

．如何教导宝宝防走失？ 186 29

．如何培养宝宝独睡？ 188 30

．如何培养宝宝爱看书？ 189 31

．让宝宝学音乐有什么好处？ 191 32

．如何培养孩子学音乐？ 192 33

．如何开发宝宝的左脑？ 193 34

．如何开发宝宝的右脑？ 195 35

．影响宝宝大脑发育的8种因素是什么？ 197 36

．如何培养宝宝的求知欲？ 198 37

第四章 3～6岁孩子的科学养育 1

一、生理呵护 1

．如何安排宝宝的饮食？ 199 1

．宝宝饮食上有哪些误区？ 200 2

．儿童为什么不宜多吃鱼松？ 201 3

．儿童为什么忌常吃方便面？ 201 4

．儿童为什么不宜常吃油炸食品？ 202 5

．为什么儿童不宜过多食用酸性食物？ 202 6

．儿童为什么不宜多吃荔枝？ 203 7

．为什么儿童不宜喝茶？ 203 8

．儿童不宜过多食用的其他食物有哪些？ 203 9

．为什么儿童不宜空腹喝牛奶？ 206 10

．为什么儿童不宜单侧咀嚼食物？ 206 11

．儿童为什么不宜吃得过饱？ 206 12

．儿童吃饭十忌是什么？ 207 13

．能帮助宝宝长高的食物有哪些？ 208 14

．给孩子吃补药能进补吗？ 209 15

．盲目给孩子进补有哪些危害？ 209 16

．儿童为什么不宜使用油漆筷子？ 210 17

．儿童为什么不宜用塑料食具？ 210 18

．如何为宝宝选择合适的牙刷和牙膏？ 210 19

．如何教宝宝正确地刷牙？ 212 20

．为什么儿童不宜染指甲油？ 213 21

．儿童为什么不宜穿健美裤？ 213 22

．儿童为什么不宜强抑喷嚏？ 213 23

．儿童为什么不宜用嘴呼吸？ 214 24

．儿童为什么不宜用手揉眼睛？ 214 25

．儿童流鼻血时有哪三不宜？ 215 26

．小孩夜间憋尿有什么不好？ 215 27

．宝宝太胖怎么办？ 215 28

．宝宝遗尿怎么办？ 216 29

．生活上如何调护遗尿宝宝？ 217 30

．哪些食疗法治疗小儿遗尿？ 218 31

．如何培养宝宝自立的生活习惯？ 218 32

．宝宝容易受到哪些意外伤害？ 220 33

．过早学习电脑对宝宝有哪些危害？ 221 34

．哪些儿童不宜打预防针？ 221 35

．为什么儿童不宜服用成人药？ 222 36

．孩子吃错药该怎么办？ 223 37

二、亲子教育 1

．怎样帮助孩子做好入幼儿园的准备？ 224 1

．如何为宝宝选择幼儿园？ 225 2

．宝宝是日托还是全托？ 226 3

．如何让宝宝学会节俭？ 228 4

．如何培养宝宝独立生活？ 229 5

．怎样培养宝宝爱劳动的习惯？ 230 6

．宝宝不合群怎么办？ 231 7

．孩子喜欢睡懒觉怎么办？ 232 8

．孩子不喜欢与人交往怎么办？ 233 9

．孩子们发生争吵怎么办？ 234 10

．宝宝任性怎么办？ 234 11

．如何纠正宝宝的自私心理？ 235 12

．老人过分溺爱孩子怎么办？ 236 13

．宝宝爱“恐惧”怎么办？ 237 14

．宝宝为什么会“人来疯”？ 239 15

．宝宝“人来疯”了怎么办？ 240 16

．怎样培养孩子良好的个性？ 241 17

．父母教育方法不一致对孩子有什么影响？ 242 18

．怎样给宝宝制订合理的家规？ 244 19

．执行家规时应注意什么？ 245 20

．如何处罚孩子？ 246 21

．处罚孩子有什么原则？ 248 22

．错怪孩子了怎么办？ 249 23

．为什么常和父亲相处的孩子智商高？ 250 24

．为什么父母不宜要求孩子十全十美？ 251 25

．如何对孩子实行“悄悄”教育法？ 252 26

．为什么金钱观教育越早越好？ 253 27

．怎么给孩子零花钱？ 254 28

三、智能开发 1

．如何培养宝宝的道德行为？ 255 1

．如何培养宝宝的想象力？ 257 2

．如何教宝宝练口语？ 258 3

．3～6岁的孩子学习有什么特点？ 258 4

．如何培养孩子的记忆力？ 259 5

．如何培养孩子的创意？ 260 6

．如何培养孩子的观察能力？ 261 7

．如何为孩子选择好的图书？ 263 8

．如何培养孩子的阅读习惯？ 264 9

．如何挖掘孩子的潜能？ 265 10

．如何提高宝宝的人际关系能力？ 266 11

．怎样教导宝宝正确与人交往？ 267 12

．怎样提高宝宝的忍耐自控能力？ 267 13

．如何提高宝宝的动作协调能力？ 269 14

．如何培养宝宝的艺术能力？ 270 15

第五章 6～12岁孩子的科学教育 1

一、生理呵护 1

．怎样安排孩子的主食？ 273 1

．怎样为孩子烹饪菜肴？ 275 2

．宝宝食欲不好怎么办？ 278 3

．孩子厌食吃醋有什么好处？ 278 4

．孩子缺锌吃什么？ 279 5

．儿童形体发育与营养有何关系？饮食如何调理？ 279 6

．怎样为孩子的大脑补充能量？ 280 7

．孩子要注意哪些饮食卫生？ 282 8

．为什么儿童要保护好六龄牙？ 282 9

．儿童换牙期应注意哪些？ 283 10

．孩子为什么不宜长期戴有色眼镜？ 284 11

．小孩为什么会近视？ 284 12

．如何帮孩子预防近视？ 285 13

．近视学生为什么不宜坐前排？ 286 14

．孩子老是静不下来怎么办？ 286 15

．孩子为什么会歇斯底里地发脾气？ 288 16

．什么是儿童性早熟？如何防治？ 289 17

．少女初潮年龄为什么会提前？ 290 18

．母亲在女儿初来潮时如何传授性知识？ 290 19

．月经初期的少女应注意哪些经期卫生？ 291 20

二、亲子教育 1

．孩子入学前应怎样培养他的自理能力？ 293 1

．怎样培养孩子的安全意识？ 293 2

．如何引导孩子正确消费？ 294 3

．发现书包里有不属于孩子自己的东西怎么办？ 295 4

．怎样处理邻居的告状？ 296 5

．孩子拒绝认错怎么办？ 297 6

．孩子撒谎怎么办？ 299 7

．孩子喜欢说脏话怎么办？ 300 8

．孩子用嬉皮笑脸掩盖错误怎么办？ 301 9

．为什么孩子喜欢发脾气？ 302 10

．错误的性教育会带来哪些危害？ 303 11

．怎样对孩子进行性教育？ 305 12

．小孩也会谈恋爱吗？ 306 13

．怎样对待孩子与异性交往？ 307 14

．怎样对待早恋？ 308 15

．早恋有哪些危害？ 309 16

．怎样做好孩子的品德教育？ 311 17

．孩子为什么会轻生？ 312 18

．怎样预防孩子轻生？ 313 19

．看电视对孩子有什么影响？ 314 20

．怎样引导孩子看电视？ 314 21

．怎样为孩子量身定做一个书房？ 316 22

．如何帮孩子克服偏科？ 318 23

．怎样帮孩子克服“明日复明日”的拖延习惯？ 319 24

．怎样帮孩子克服对老师的偏见？ 320 25

．怎样鼓励孩子多问“为什么”？ 322 26

．孩子听课老分心怎么办？ 323 27

．“差生”的心理状态是什么？ 326 28

．学习如何张弛有道？ 327 29

．怎样帮助孩子坚持锻炼身体？ 328 30

．如何做一个懂教育的家长？ 329 31

．如何做孩子的心理医生？ 330 32

．如何和孩子交心？ 331 33

．怎样成为孩子的朋友？ 333 34

．如何对孩子实行赏识教育？ 336 35

．如何运用积极的比较方法教育孩子？ 339 36

．管教孩子时允许孩子争辩吗？ 340 37

．如何避免与孩子争吵？ 342 38

．批评孩子有哪些语言技巧？ 344 39

．怎样耐心倾听孩子的谈话？ 346 40

．怎样耐心对待孩子提出的问题？ 348 41