男人如何调节自己PDF电子书下载

第一章 战胜逆境挫折，做一个坚强的男人 1

1．坚信自己可以成功 3

2．做个永不言败的男人 6

3．信念使男人创造奇迹 9

4．乐观地面对一切 13

5．走积极的人生之路 16

6．好男人要经过风雨洗炼 20

7．锁定目标，全力以赴 23

8．男人要有恒心 27

9．失败是成功之母 29

10．轻易放弃，总嫌太早 31

自我心理测试：你是个意志坚强的男人吗？ 35

第二章 突破传统束傅，做一个变通的男人 35

1．想成功，要变通 41

2．结果不同只因思维方式不同 43

3．跨越思想上的栅栏 45

4．选择一条属于自己的路 47

5．突破限制，发挥你的想象力 51

6．独出心裁，不因循守旧 54

7．逆向思维是成功路上的一条捷径 57

8．有变化就会有机会 59

9．摒弃旧观念，接受新观念 62

10．突破思维定势的束缚 64

11．培养你的创新思维能力 67

12．把简单的事做到不简单 69

自我心理测试：你是个有创新思维的男人吗？ 73

第三章 调适社交烦恼，做一个快乐的男人 73

1．宽容是人际交往的“润滑剂” 77

2．变“害”为“利”巧批评 80

3．给舌头“镀”上一层金 83

4．学会道歉的艺术 86

5．朋友间要保持一定的度 88

6．不要让“小人”伤害了你 91

7．同陌生人保持好距离 93

8．有“礼”走遍天下 96

9．编织好你的人际关系网 99

10．雪中送炭胜过锦上添花 103

11．成功需要适度地自我推销 106

12．防人之心不可无 109

自我心理测试：你是个自信的男人吗？ 113

第四章 调整事业心态，做一个积极的男人 113

1．梦想是男人成功创业的第一步 119

2．拿出勇气积极行动 122

3．男人要有干大事的“野心” 125

4．敢想敢做，才能成就大事业 128

5．小资本也能开创大事业 131

6．耐心等待是成大事男人的特点 134

7．成功的男人懂得创造机会 137

8．机遇厚爱有准备的头脑 140

9．机遇和风险同时存在 143

自我心理测试：你是个乐观自信的男人吗？ 148

第五章 摆正金钱观念，做一个理性的男人 148

1．积极树立节俭观念 153

2．以平常心对待财富 156

3．避免盲目与人攀比 158

4．不要让赚钱成为你唯一的追求 161

5．掌控好自己的财富 164

6．放弃对金钱的贪婪 167

7．做好家庭理财计划 169

8．君子爱财，取之有道 171

9．人穷不能志穷 173

10．用行动实现财富梦想 176

自我心理测试：你是个金钱欲望很强的男人吗？ 179

第六章 保养婚姻关系，做一个负责的男人 179

1．选择一个好妻子 187

2．男人要大度一些 190

3．不要让婚姻成为爱情的坟墓 193

4．搞好双边关系 195

5．男人要保留一点神秘感 198

6．适当地忍让一下 200

7．做个幽默的男人 202

8．创造双赢的夫妻沟通 204

9．坦诚开放式地吵架 207

10．男人要远离婚外情 208

11．别把不良情绪带回家 210

12．唠叨也是一种爱 212

自我心理测试：你是个负责任的男人吗？ 215

第七章 远离心理疾病，做一个健康的男人 215

1．做一个精神健康的男人 219

2．浇灭心中的嫉妒之火 221

3．男人不要太偏激 224

4．忘记仇恨，消除报复心理 227

5．消灭冲动这个魔鬼 230

6．多为自己减轻心理压力 233

7．摆脱抑郁的困扰 237

8．让自己远离愤怒 239

9．保持积极健康的心态 243

自我心理测试：你是个心理健康的男人吗？ 246