体育舞蹈双语教程PDF电子书下载

第1章　体育舞蹈绪论 1

1.1　体育舞蹈的性质 1

1.2　体育舞蹈的起源 1

1.3　体育舞蹈的发展 5

1.4　比赛规则 8

第2章　体育舞蹈的姿态与方位 8

2.1　舞蹈的姿态、姿势与平衡 17

2.2　方位和方向 18

2.3　脚部位置 22

2.4　脚的转动 24

2.5　舞蹈位置 25

第3章　体育舞蹈的动作 32

3.1　原地舞与行进舞 32

3.2　握持姿势 32

3.3　行走动作 35

3.4　步法 39

3.5　升降动作 41

3.6　旋转量 44

3.7　反身动作 45

3.8　动作方位 46

3.9　身体倾斜 47

3.10　引领和跟随 48

3.11　胯部动作 50

3.12　基本术语 51

3.13　如何识图 54

3.14　动作描述 55

第4章　体育舞蹈术语表 58

4.1　体育舞蹈和组织机构名称 58

4.2　体育舞蹈一般术语 59

4.3　体育舞蹈专用术语 61

第5章　华尔兹舞 67

5.1　描述 67

5.2　历史 67

5.3　音乐 68

5.4　技术规范 69

5.5　特色舞步 69

5.6　体育舞蹈等级考试（华尔兹舞） 93

第6章　探戈舞 96

6.1　描述 96

6.2　历史 96

6.3　音乐 97

6.4　技术规范 97

6.5　握持 97

6.6　特色舞步 98

6.7　体育舞蹈等级考试（探戈舞） 121

第7章　维也纳华尔兹舞 124

7.1　描述 124

7.2　历史 125

7.3　音乐 126

7.4　技术规范 126

7.5　特色舞步 126

7.6　体育舞蹈等级考试（维也纳华尔兹舞） 139

第8章　狐步舞 141

8.1　描述 141

8.2　历史 141

8.3　音乐 142

8.4　技术规范 143

8.5　特色舞步 143

8.6　体育舞蹈等级考试（狐步舞） 168

第9章　快步舞 171

9.1　描述 171

9.2　历史 171

9.3　音乐 172

9.4　技术规范 172

9.5　特色舞步 172

9.6　体育舞蹈等级考试（快步舞） 191

第10章　恰恰恰舞 194

10.1　描述 194

10.2　历史 194

10.3　技术规范 195

10.4　特色舞步 195

10.5　体育舞蹈等级考试（恰恰恰舞） 214

第11章　桑巴舞 217

11.1　描述 217

11.2　历史 217

11.3　技术规范 218

11.4　特色舞步 218

11.5　体育舞蹈等级考试（桑巴舞） 239

第12章　伦巴舞 243

12.1　描述 243

12.2　历史 243

12.3　技术规范 244

12.4　特色舞步 244

12.5　体育舞蹈等级考试（伦巴舞） 258

第13章　斗牛舞 261

13.1　描述 261

13.2　历史 262

13.3　技术规范 262

13.4　特色舞步 262

13.5　体育舞蹈等级考试（斗牛舞） 272

第14章　牛仔舞 275

14.1　概述 275

14.2　技术规范 276

14.3　特色舞步 276

14.4　体育舞蹈等级考试（牛仔舞） 288

参考书目 291