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我们为什么需要仪式  心灵的意义、力量与支撑
我们为什么需要仪式  心灵的意义、力量与支撑

我们为什么需要仪式 心灵的意义、力量与支撑PDF电子书下载

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  • 作 者:(德)洛蕾利斯.辛格霍夫编著
  • 出 版 社:北京:中国人民大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787300109855
  • 页数:176 页
图书介绍:仪式不一定与宗教有关。餐后一杯咖啡、睡前读书、全家周日散步,还有众多的节日,这些都是日常生活中的仪式。无论大小、性质,这些仪式都给我们带来一种稳定的心态和幸福感。本书展示仪式的魔力,并指引读者发掘和营造自己生活中的合适仪式。
《我们为什么需要仪式 心灵的意义、力量与支撑》目录

第1章 日常生活的魔力时刻 1

瞬息万变的环境、紧张快速的工作、被高度浓缩的家庭生活……我们总是越来越忙,越忙越乱,越乱越不心安。 22

其实,只要你拥有一双善于发现、充满爱意的眼睛,一顿丰盛的早餐、两个甜蜜的亲吻、一段小小的亲子阅读,都会变成点亮生活的魔力时刻。 22

第2章 心灵的稳固支撑 22

当萍水相逢的两个人因为爱走到一起,是婚礼见证了彼此的承诺和亲朋的庆贺;当心爱的亲朋与世长辞,是肃穆的葬礼和哀悼仪式承载着我们的伤痛和告别。 56

在从已知迈向未知的过渡阶段,仪式梳理我们的情绪,指引我们的位置和方向。 56

第3章 个人生活中的仪式 56

有人吃早餐的时候一定要读报纸,到办公室一定先喝上一杯咖啡;有人永远是在餐馆的同一张桌子上吃午饭,回家的时候又总是走同一条近路。 77

个人生活中的仪式是一种空间,我们可以在其中搜寻我们的思想、回忆、渴求、愿望以及我们的想象。 77

第4章 伴侣之间的仪式 77

有人在冰箱上贴封情书,赞扬伴侣做的美味菜肴;有人彼此依偎着一起看电视,或者是每天晚上轻轻地问候一句“今天过得好吗”。 100

小小的约定和细节就能传递关切与亲昵,换个视角看生活,感觉就会大不同。学会让平淡的日常生活成为我们的朋友,婚姻就不会是爱情的坟墓。 100

第5章 家庭中的仪式 100

在节日的时候共进晚餐,在周8的时候一起郊游,在饭后一起散步,在每个月找个固定的时间一起大扫除…… 121

正是这些活动,让我们与亲人连成了一个整体;正是这些活动,使家庭成员暂时脱离了来自社会、工作以及学校的要求和困扰,找到了一个休憩的角落和避风的港湾。 121

第6章 孩子们的仪式 121

有了父母的亲昵和陪伴,孩子们才会克服对黑夜的恐惧,放松地进入梦乡;有了幼儿园门口的亲吻和拥抱,孩子们才会松开紧攥着父母的小手,勇敢地融入集体当中;有了庆祝生日的蛋糕和蜡烛,孩子们便会开始考虑,自己的愿望和理想是什么。生活中的仪式能帮助孩子获得信任感和安全感,有利于他们的心理健康。第7章 节日风俗的仪式 137

端午粽子的清香、中秋赏月的惬意、过年团圆的闹腾,再配上亲朋好友的张张笑脸……节日风俗,既是来自各个历史文化和民族传统的美好馈赠,也是每个家庭所独有的回忆储存器。 164

以节日的名义,我们得以摆脱平日的繁琐,迎接生活中不断涌现的微小高潮和值得记忆的时刻。 164

第8章 异国他乡的仪式 164

在尼泊尔,为什么人们会对着一个面团放声大哭?在北美,印第安人挤在放有滚烫石头的小屋里,难道是为了蒸桑拿?在非洲,扎伊尔人怎样用不同的方式处理兄弟姐妹、父子之间、部落首领与民众之间的纠纷事宜? 174

欢迎踏上颇具异域风情的仪式之旅。 174

第9章 寻找专属于你的仪式 174

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