健康生活完全指南 子宫病PDF电子书下载

认识指南 3

从数字看子宫疾病 3

子宫疾病到底是怎么一回事 4

怎样分辨子宫是否健康 5

什么样的情况下容易患上子宫疾病 9

远离子宫疾病的四个环节 13

认识上要走出两大误区 15

子宫疾病患者可能存在的五大疑问 15

宫颈糜烂是怎样的一种病 17

中年女性为何易得子宫肌瘤 18

子宫肌瘤常见的类型有哪几种 19

子宫长肌瘤与哪些因素有关 19

何为子宫内膜异位症 20

子宫内膜为何会异位 21

子宫内膜异位后的后果是什么 21

预防指南 25

子宫疾病有三级防御体系 25

一级防御：堵住源头，未病防病 25

二级防御：既病急治，唯恐生变 27

三级防御：重在防复发 29

怎样预防子宫内膜异位症 30

宫颈癌是否会遗传 31

怎样预防子宫颈癌 32

病症指南 35

女性白带增多预示什么 35

月经异常和哪些疾病相关 36

宫颈炎的主要症状有哪些 38

哪些妇科病会引起痛经 38

痛经有哪五种类型 39

子宫内膜异位症会影响生育吗 40

子宫出血的常见原因 40

从疼痛鉴别疾病种类的要点 41

患上子宫肌瘤会有哪些表现 42

子宫肌瘤出现哪些症状应当心癌变可能 43

女性的“附件”为什么会发炎 43

急性附件炎与慢性附件炎有何不同 44

急性宫颈炎与慢性宫颈炎有何不同 45

更年期“功血”先要排除器质性病变 46

老年性阴道炎的表现及诊治 47

怎样及时发现子宫内膜异位症 48

子宫内膜癌早期有何征兆 48

宫颈癌的早期信号 49

宫颈癌复发有何表现 50

诱发宫颈癌的因素有哪些 51

检验指南 55

妇科检查“查”什么 55

妇科检查注意事项 55

阴道分泌物的正常值及意义 57

B超检查有助于诊断子宫肌瘤吗 58

筛查宫颈癌该“查”什么 59

怎样做宫颈涂片检查 59

宫颈“活检”注意事项 60

什么是HPV（人乳头状瘤病毒） 61

感染了HPV病毒一定会患上子宫颈癌吗 61

宫颈癌细胞涂片与HPV检测有何差异 62

30岁以上的女性需要进行常规HPV检测 62

65岁以上的老人还有必要做HPV检测吗 63

用药指南 67

哪些方法可以缓解子宫疾病的症状 67

女性选择避孕方法有讲究 68

选择短效口服避孕药该注意什么 71

女性对短效口服避孕药存在的误解 72

40岁以上的女性最好不要使用紧急避孕药 73

紧急避孕药一个月最多吃1次 74

避孕药对子宫疾病有何影响 74

吃了避孕药会发胖吗 76

没生育过的女性能用“上环”避孕吗 76

常用避孕方式比较 77

治疗月经失调该如何用药 78

老年性阴道炎的治疗方法 79

经血较多者不适合用乌鸡白凤丸 80

女性月经期间要慎用止痛药和减肥药 80

急性宫颈炎与慢性宫颈炎的常用治疗方法 81

宫颈炎为何屡治不愈 81

子宫肌瘤都要治疗吗 82

治疗子宫肌瘤的主要方法有哪些 83

如何治疗子宫内膜异位症 84

查出宫颈癌细胞后的治疗方法 84

宫颈癌研究现在有何新进展 85

生活指南 89

生活方式对女性健康有何影响 89

子宫疾病的分类及控制方法 89

性生活对身心健康有何影响 91

“性福”生活中的六项须知 92

睡眠与子宫健康有何关系 93

女性经期如何提高睡眠质量 95

营造温馨氛围可以减少子宫疾病 96

女性避免妇科疾病的七个细节 97

女性经期应该知道的六个问题 99

别把排卵期出血当成来”月经” 100

原发和继发性痛经的区别 101

月经不来不可大意 102

女性绝经后又见“红”要紧吗 104

女性绝经期怎样正确处理性问题 104

“减肥”也会“减”出子宫肌瘤 106

“熬夜”也会“熬”出子宫肌瘤 106

“独身”女性易患子宫肌瘤 107

抑郁也会诱发子宫肌瘤 108

四种方式可以自查子宫肌瘤 109

患上子宫肌瘤需要切除子宫吗 109

子宫肌瘤手术后还可以怀孕生孩子吗 110

子宫肌瘤患者手术后过多久可以开始性生活 110

饮食指南 115

年轻女性在饮食上存在的两大问题 115

健康饮食，女性该从何做起 116

经常吃豆制品对女性健康有哪些好处 120

炎症引发的子宫疾病的食疗要领 122

激素引起的子宫疾病之饮食要领 123

子宫肌瘤患者饮食上应该注意什么 124

营养学家推荐几种适合女性经常食用的食物 124

药膳指南 131

药膳粥 131

药膳汤 136

药膳茶 140

运动指南 145

运动对女性健康的作用 145

女性体能锻炼应该遵守哪些原则 146

怎样给子宫“做运动” 147

女性怎样有针对性地选择适合自己的运动 148

女性对运动的三大认识误区 149

不同年龄段适合的运动方式 150

早中晚运动须知 150

护理指南 155

女性发现处女膜破裂该如何处理 155

基础体温变化说明什么 156

记录基础体温变化的好处有哪些 157

“刮宫”为何要用宫腔镜 157

腹腔镜治疗妇科病有何优势 158

宫颈内口机能不全会导致孕妇早产 159

宫颈糜烂经微波治疗后有出血现象要紧吗 160

无痛人流并非人人都适用 160

女性剖腹产后如何避孕 161

妇科手术后何时能过性生活 161

三种姿势可以缓解子宫内膜异位症 162

女性看妇科病不要经常换医生 162

宜忌指南 167

宜食含铁食物 167

宜低盐饮食 167

宜做产前检查 167

宜用温热水洗“私处” 167

宜手术摘除子宫息肉 167

宜穿纯棉内裤 168

忌吸烟 168

忌用酒精洗“私处” 168

忌超负荷运动 168

忌经期受凉 169

忌经期吃甜食 169

忌早婚早育 169

忌孕早期同房 169

忌经后3天内同房 170

忌多次妊娠 170

忌压力过大 170