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社区居民安全手册PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:万鹏飞,王贤乐,王进编著
- 出 版 社:北京:中国社会出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787508727349
- 页数:165 页
第一章 居民安全事事观一、家常絮语 1
(一)衣 1
(二)食 9
(三)住 16
(四)行 25
二、医药保健 28
(一)家庭常备药 28
(二)常见疾病的预防 31
(三)运动健身 40
(四)良好的生活习惯 44
三、应急处理 49
(一)一般急救常识 49
(二)跌打损伤的处理 53
(三)家庭防盗与意外袭击的应急指南 58
四、俭朴持家 64
(一)家庭节电 64
(二)家庭节水 72
(三)家庭节燃气 76
五、家具设施 78
(一)电脑 78
(二)电子产品 81
(三)家用电器使用安全 85
第二章 居民安全时时观一、基本知识储备 91
(一)春季饮食 91
(二)春游注意事项 92
(三)春季易发病预防 94
二、夏季保健常识 95
(一)夏季保健要点 95
(二)夏季养生禁忌 98
三、秋季养生常识 99
四、冬季保健常识 101
五、清晨保健 101
(一)清晨保健五建议 102
(二)清晨保健小运动 104
六、睡前保健 105
(一)睡前良好的卫生习惯 105
(二)睡前的宜与忌 106
第三章 居民安全地地观一、工作场所安全指南 108
(一)养成良好的习惯 108
(二)安全使用电梯 109
(三)防止办公室疲劳综合征 110
(四)“电脑病”的防治之道 113
(五)洗手间安全 114
二、学校安全指南 115
(一)校园防火常识 115
(二)社会活动安全应对 117
(三)学校组织集体校外活动安全守则 118
(四)学生宿舍安全指南 119
(五)校园体育锻炼注意事项 123
(六)学生防骗基本常识 126
三、野外安全指南 127
(一)旅游安全指南 127
(二)野外露营须知 129
(三)野外突发事件应急处置 131
四、水上安全指南 133
(一)安全应对海啸 133
(二)游泳安全注意事项 135
(三)船只遇难逃生安全守则 138
(四)陷入冰层逃生方法 139
五、其他公共场所安全指南 140
(一)公共场所火灾应急口诀 140
(二)游园娱乐安全常识 145
(三)地铁应急指南 146
第四章 居民安全人人观一、老年人安全保健 149
(一)饮食安全 149
(二)健身安全 150
(三)居家安全 151
(四)用药安全 152
二、中年人安全保健 153
三、青年人安全保健 154
(一)心理保健 155
(二)办公室保健 155
四、儿童安全保健 157
(一)意外伤害防护 157
(二)饮食安全保健 158
五、婴儿安全保健 159
居家安全保健 159
六、孕妇安全保健 161
(一)饮食安全保健 161
(二)用药安全保健 162
七、残疾人安全保健 163
八、宠物安全保健 165
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- 《社会资本与村庄治理转型的社区机制》张国芳等著 2019
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《创新的脚步 全国社区治理和服务创新实验区成果集萃》民政部编写组编著 2018
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》(荷)瑞克·考斯林克(RikGosselink) 2020
- 《战略情报 情报人员、管理者和用户手册》(澳)唐·麦克道尔(Don McDowell)著 2019
- 《实用内科手册》黄清,阮浩航主编 2016
- 《基层医疗卫生机构安全用药手册》黎月玲,熊慧瑜 2019
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《同仁眼科手册系列 同仁儿童眼病手册》付晶编 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
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- 《红色旅游的社会效应研究》吴春焕著 2019
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