家庭日常生活禁忌PDF电子书下载

饮食禁忌 1

吃饭九忌 1

长期吃素有害健康 2

老年人饮食十忌 2

饮用水的禁忌 4

隔夜焐开的水不能喝 4

气压保温瓶的第一杯水不宜喝 5

蜂蜜不宜开水冲服 5

不要倒掉头杯茶 6

不宜用保温杯沏茶 6

喝茶时不要嚼茶叶 7

食用牛奶的禁忌 7

饮用豆浆四忌 9

开盖后的汽水不宜久放 10

过食水果亦有危害 10

日食桔子莫过三 11

瓜子不宜多吃 12

吃罐头要当心铅中毒 12

当心食苹果核仁中毒 13

小心水果仁中毒 14

鱼虾水果要分开吃 15

不宜过多食糖 15

吃西红柿二忌 16

方便面不宜常吃 17

吃小白虾当心中毒 17

有煤油味的鱼虾不能吃 18

吃蟹六忌 18

午餐肉不宜多吃 20

烤羊肉串不宜多吃 20

食用油炸食品禁忌 21

不宜同食的食物 22

萝卜与桔子同食易诱发大脖子病 22

哪些人不宜饮茶 23

哪些人不宜饮啤酒 24

溃疡病人莫滥饮饮料 25

烧伤病人不能喝白开水 26

三种病人不宜喝鸡汤 26

孕妇不宜吃桂圆 26

哪些人不宜吃月饼 27

哪些人不宜吃糖 27

肾炎患者不宜多吃香蕉 29

眼病患者不宜吃大蒜 29

病中忌口 30

病人食用水果禁忌 30

厨房禁忌 32

生熟食品要分开 32

不要用报纸包装食品 32

不宜用化纤布洗餐具 33

不宜使用油漆筷子 33

防止使用彩瓷餐具中毒 34

正确使用洗洁精 34

切勿滥用洗衣粉 35

塑料袋不可乱用 35

包装带编织的器具不宜存放食物 36

不宜用铝制品存放面粉 36

不要用金属容器存放蜂蜜 37

铝、铁饮具不宜混用 37

使用砂锅的学问 37

不宜同放的食物 38

存放鸡蛋不要横放 39

方便面不宜久存 39

食糖久贮须防螨 40

鲜木耳不能吃 40

食鲜黄花菜小心中毒 41

变质银耳食不得 41

死鳝鱼不能吃 42

忌食烂生姜 42

胡萝卜不宜生吃 43

马铃薯一定要削皮吃 43

食用茄子不应去皮 44

横切牛羊竖切猪 44

冻肉莫用开水解冻 45

炒牛肉不宜加碱 45

不要吃烧焦了的鱼和肉 46

煮熟鸡蛋不可用冷水浸泡 46

炒菜最好先放盐 47

饺子馅里不宜拌生豆油 48

淘米不宜反复搓洗 48

红果不能用铁锅煮 49

社交与旅游禁忌 50

交际十忌 50

与人交谈十忌 50

社交中聚谈九忌 51

握手禁忌 52

待客禁忌 53

送客的学问 54

交换名片的学问 54

初恋七忌 55

男人的禁忌 56

晚辈要处理好同长辈的关系 57

探望病人的禁忌 58

串门五忌 59

交往之中莫失态 59

在朋友家遇到陌生人 60

要避免他人的忌讳 61

当你有求于人时 62

开玩笑应掌握尺度 63

节假日十忌 64

待客的卫生 65

用筷八忌 66

夏季文明禁忌 66

台湾民间送礼禁忌 67

外国邮忌 68

旅游十忌 69

旅游不宜多饮水 70

乘坐飞机前饮食三忌 70

八类病人不宜乘飞机 71

谨防妇女“旅游病” 72

夏季外出防雷击 73

司机出车前切莫长时间看电视 73

居室陈列与家庭卫生禁忌 74

墙上装饰禁忌 74

选用窗帘的禁忌 75

老人居室布置禁忌 75

新墙不能马上刷油漆 76

室内莫养有毒花 77

家庭公共卫生禁忌 78

有害的小动作 79

不要用平绒布做电视机罩 79

餐桌不宜铺塑料布 80

不要在棉褥下垫塑料布 80

晒被子的学问 81

铺凉席应该注意的 81

点蚊香四忌 82

起床后不宜马上叠被子 83

忌用废纸当手纸 83

忌用废灯管晒衣物 84

使用加酶洗衣粉五忌 84

洗衣服要“内外有别” 85

用汽油擦洗衣服有害健康 85

不要穿工作服回家 85

不宜用热水袋里的水洗脸 86

当用塑料浴罩洗澡时 86

手绢“兼职”莫过多 87

不要用手蘸唾沫点钱、翻书 88

牙刷亦是罪魁 88

不宜长用药物牙膏 89

女性戴隐形眼镜三忌 89

戴耳机听音乐害多利少 90

腹痛不宜用手抚摸 91

打针后不宜用手揉摩 91

用脑过程中不宜冷水冲头 92

文身有害 93

物品使用与保管禁忌 94

家庭用电十忌 94

家用电器十忌 94

电视机不宜频繁开关 95

电视机不宜放入柜内使用 96

室外电视天线不宜靠得太近 96

彩电不要“坐”电车 97

电冰箱周围的禁忌 97

冰箱下莫垫橡皮垫 98

冬季不宜停用电冰箱 98

寝室莫放电冰箱 99

使用冰箱八点注意 99

电冰箱不宜存放药材 100

高血压者用冰箱要慎重 100

磁带用完要取出 101

磁带不宜放在录音机旁 101

铁盒不宜储存磁带 102

使用洗衣机十忌 102

收藏电风扇六不宜 103

电热褥使用期不宜超过五年 103

孕妇睡觉不宜铺电热毯 104

电子手表八忌 104

使用微波炉的禁忌 105

使用电磁炉的禁忌 105

使用电饭锅三忌 106

断丝灯泡不宜搭起再用 106

不宜同放的物品 107

棉胎收藏前不宜曝晒 107

不宜用塑料袋装棉花 108

收藏夏衣的禁忌 108

皮夹克的收藏与保养 109

收藏羽绒服不可折叠和重压 110

暂时不穿的皮鞋不要擦鞋油 110

新皮鞋不宜钉后掌 111

手表不能和樟脑放在一起 111

使用拉锁的禁忌 111

保养钢琴禁忌 112

地毯的使用与保养 113

家庭藏书“五防” 113

存折保管有讲究 114

存款应写真实姓名 115

服饰与美容禁忌 116

佩戴项链、耳环的讲究 116

太阳镜不宜常戴 116

莫买劣质塑料太阳镜 117

领带过紧会殃及视力 118

穿西装五忌 118

男子紧身裤可导致不育 119

冬天不宜穿的确凉衬衣 119

不要用围巾捂嘴 120

羽绒服不是人人都宜穿 120

夏天不宜穿长统丝袜 121

女青年不宜穿尼龙内裤 121

乳罩冬季也要戴 122

中年妇女着装禁忌 122

胖人穿衣五忌 123

五种人不宜穿体形裤 124

穿鞋的学问 124

女性打扮十忌 126

不易留披肩发的妇女 127

长发虽美影响智力 127

少女不宜烫头发 128

少女化妆四忌 129

戴隐形眼镜者的化妆禁忌 129

夏季化妆八忌 130

沐浴后不宜立即化妆 131

不要把自己的皮肤“憋死” 131

陈旧护肤品不宜用 131

增白粉蜜不宜多搽 132

浓妆艳抹也有禁忌 133

热水淋浴不宜过久 134

洗澡不要狠搓皮肤 135

姑娘健美四大忌 135

夫妻生活禁忌 137

夫妻生活禁忌 137

夫妻交谈六多六少 138

夫妻吵架禁忌 138

傍晚不宜讨论家事 139

家务劳动禁忌 140

再婚幸福八忌 141

莫对丈夫进行性惩罚 142

性生活禁忌 143

妻子亮出的“红灯”禁区 144

哪些人不宜服避孕药 145

不要乱服避孕药 146

哪些人暂时不宜怀孕 146

青年夫妇不宜饮“可乐” 147

教儿育子禁忌 148

父母十戒 148

建立父母威信八忌 149

纠正孩子错误十忌 149

教子语言十忌 151

不要让孩子吃空奶头 151

不宜用米汤拌牛奶喂小儿 152

不宜用果汁给孩子喂药 152

不要随便给孩子吃钙粉 153

儿童不宜长期服用葡萄糖 153

小孩不宜多吃山楂 154

儿童不宜多嚼干鱼片 154

儿童不宜多吃着色食品 155

小儿冷饮七忌 156

儿童健康十忌 156

小孩吃饭十忌 157

莫要“饿治”小胖子 157

小孩发烧不宜吃鸡蛋 158

不要把新生儿包得太紧 159

勿用闪光灯给新生儿拍照 160

婴儿睡小米枕头不好 160

婴幼儿不宜和父母同床 161

逗婴幼儿笑应注意 161

要给玩具消毒 162

婴幼儿不宜过早学走路 162

莫摇晃婴儿取乐 163

这样的爱抚要不得 164

儿童口腔卫生禁忌 164

注意孩子衣服口袋卫生 165

吻孩童并非是爱 166

切莫打孩子的屁股 166

音量过响对婴幼儿不利 167

不要给孩子买低档电子琴 168

儿童不宜侧坐自行车架 168

学生直腰端坐弊病多 169

不宜常带孩子看电影 169

不要随便带孩子去医院 170

球蛋白针不宜乱打 171

不宜用母乳涂沫婴儿面部 171

儿童打扮六忌 172

孩子勿用成人化妆品 172

不要给小孩抹口红 173

男孩不宜穿拉链裤 174

防止卫生球危害儿童 175

服药禁忌 176

服药和打针忌不按时 176

药物治疗忌自行停药 176

服药、打针忌超量 177

药物治疗忌量不足 178

忌盲目大量多种药物混服 178

过失效期药物忌再服 179

忌用茶水服药 179

忌用牛奶服药 180

忌药与咖啡同服 180

忌用汽水、可乐等冷饮服药 180

治病忌更换药物频繁、杂乱 181

用药忌迷信“价格贵”、“新药” 181

治病时忌“打针比服药快” 182

胃舒平忌同酵母片同服 183

乳酶生忌与抗生素同服 183

胃蛋白酶忌与苏打片、硫糖铝同服 184

维生素B1忌和阿斯匹林同服 184

四环素类药忌与制酸类中药同服 185

糖尿病者忌服鹿茸 185

忌长期大量吃维生素B6和谷维素 186

胃痛忌服去痛片 186

溃疡病忌服强地松 186

忌长期服索密痛片 187

忌长期或大量吃鱼肝油 187

忌长期大量服用中药活血剂 188

忌长期依赖催眠药 189

高血压病人降压忌过快 190

冠心病心绞痛者忌突然停药 191

保健盒中药物忌过期 191

驾驶员、高空作业、仪表工作者工作期间忌服抗过敏及镇静药 192

孕妇贫血忌吃“补血露” 192

儿童忌服四环素类药 193

服灭滴灵、降糖灵、痢特灵忌酒 193

牙痛、胃胀忌大枣 193

发热忌滥服退热片 194

忌服变质药物 194

家庭备药忌强光及潮解 195

忌滥用氯霉素眼药水 195

眼药水、膏放置忌光热 196

滴眼药时忌接触病眼 196

止痒搽剂忌溅入眼内 196

治“汗斑”禁用激素类药膏 197

碘酒、红汞、紫药水忌久放再用 197

老年人用药十忌 197

养生禁忌 200

长寿十戒 200

养生七戒 201

六禁得长寿 202

孔子长寿戒 202

防止精神老化 203

戒妒嫉 204

制怒 204

忌逆生物钟而行 205

日常生活十戒 206

防止过劳 207

要注意消除疲劳 208

睡眠禁忌 209

勿赖床上 211

午睡不宜太长 211

不可久卧病床 212

忌盖厚被子 213

莫低头猫腰成习 213

戒久坐不动 214

沙发不可久坐 215

忌跷“二郎腿” 216

胡子不可留 216

保护眼晴忌 217

牙齿保健忌 218

减肥不可减减停停 219

防“晕堂” 220

保护皮肤七大忌 220

戒过强日晒 221

忌表情过于丰富 222

七种人不宜大笑 223

洗脸勿用洗衣皂 223

不要用舌舔嘴唇 224

戒烟 224

饮酒勿过量 225

饮酒影响药物疗效 226

烟十酒＝雪上加霜 228

酒后不宜大量饮浓茶 228

饮酒驱寒寒更寒 229

夏防中毒 230

盛夏切勿暴食冷饮 231

夏天产褥期防止中暑 231

冬天莫用热水洗脸 232

防止冬季皮炎 233

忌紧闭门窗御寒 233

噪音危害人体健康 234

欣赏音乐莫忘防“噪音” 235

使用空调三注意 236

预防“电视病” 237

忌长期置身灯光下 238

老年人忌孤独 238

老年人莫陷入往事回忆 239

老年人忌缺水 240

老年人饭后不宜百步走 240

老年人不宜睡弹簧床 241

体育锻炼禁忌 242

体育锻炼忌无常 242

运动忌过量 242

要避免运动性腹痛 243

运动时注意保护双脚 244

锻炼时腰带勿勒得太紧 245

体育锻炼要避开污染的空气 245

空腹晨练运动量别过大 246

长跑锻炼中护脚禁忌 246

“三浴”锻炼禁忌 247

温泉浴禁忌症 248

练武保健十忌 249

练功十六忌 250

健美锻炼七忌 252

哪些人不宜跳舞 253

发热时忌进行体疗 254

夏季锻炼要预防中暑 255

夏季锻炼后忌暴食冷饮 256

秋季锻炼当防感冒 256

冬季锻炼四忌 257

刚睡醒忌做剧烈运动 258

饭后忌做剧烈运动 258

剧烈运动后忌大量饮水 259

体育锻炼后忌马上进行冷水浴 260

晨跑后忌睡“回笼觉” 260

深度近视者忌剧烈运动 261

冠心病人忌晨炼 261

糖尿病患者慢跑锻炼禁忌 262

初学游泳者十不要 262

哪些人不宜游泳 264

老人不宜参加的运动 265

女士运动忌激烈 266

中年妇女保健忌 267

妇女产后锻炼禁忌 267

少女忌节食与剧烈运动 268