![中国龙文化养生之道](https://cover.qianqiantushu.cc/17/s6c416af.jpg)
![中国龙文化养生之道](https://cover.qianqiantushu.cc/17/s6c416af.jpg)
中国龙文化养生之道PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:刘逢军著
- 出 版 社:北京:中国文联出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7505949071
- 页数:368 页
养生理论篇 1
一、中国龙文化的内涵 1
(一)中国龙文化的特征 1
(二)龙文化是中国传统文化的哲学精髓 3
二、龙文化养生的理论基础 8
(一)唯物辩证的宇宙观是养生的钥匙 8
(二)平和是养生的起步 12
(三)善是养生的阶梯 20
(四)悟性是养生的潜能 34
(五)顺其自然是养生的最高境界 37
三、龙文化的养生机理 41
(一)男女养生,各循其道 42
(二)中药治本,西药救急 43
(三)动静相济,阴阳平衡 49
(四)气畅血通,颜在其中 50
饮食行为篇 59
一、三通一平,肠要常清 60
(一)清淡 61
(二)清新 63
(三)清净 64
二、饮食有节,饭前肠鸣 65
(一)定时 65
(二)定量 66
(三)清肠 67
三、琼浆玉液,延年益寿 68
(一)生津 68
(二)惜津 68
(三)用津 69
四、烟酒糖茶,善食活用 69
(一)不吸烟,慎戒烟 70
(二)少喝酒,不酗酒 71
(三)适用糖,不过量 72
(四)常饮茶,择时饮 73
五、粗茶淡饭,寡膳长生 74
六、少吃生冷,以形补形 75
七、气恼勿食,忧郁慢用 77
八、饥时勿急,空腹忌冷 78
九、腹胀停食,灵活辨证 78
(一)积食腹胀 79
(二)失调腹胀 79
(三)气足不思饭 79
(四)区分腹胀 80
房事优生篇 81
一、惜精养神 81
二、夫妻房事 85
三、四至九气 87
四、房事不宜 89
五、优生禁忌 91
自然疗法篇 96
一、两仪法 98
二、起床法 99
三、睡眠法 100
四、排浊法 101
五、行走法 102
六、静坐法 102
七、读写法 103
八、御寒法 103
九、进食法 104
十、饮酒法 104
十一、沐浴法 105
十二、抽薪法 106
十三、混沌法 106
中医调养篇 108
一、中医养生七论 109
(一)唯物论 109
(二)平衡论 110
(三)整体论 111
(四)全息论 113
(五)预防论 114
(六)药食同源论 115
(七)子午流注论 117
二、人体五大循环系统 119
(一)心与小肠 120
(二)肝与胆 121
(三)脾与胃 124
(四)肺与大肠 126
(五)肾与膀胱 129
(六)三焦 133
(七)女子胞 134
(八)脏腑之间的关系 134
三、调理八十一种不适之症 136
(一)简述 136
(二)五脏阴阳平衡法 139
(三)大道养生八宝系列产品的作用 139
(四)八类症状 160
1.出汗诸症 161
2.头脑心神诸症 168
3.咳嗽诸症 175
4.便秘诸症 182
5.便溏稀诸症 186
6.腰膝酸软、耳鸣、健忘诸症 192
7.腰腹不适诸症 195
8.浮肿、尿血诸症 196
病案点评篇 200
一、少儿保健类 201
二、美容、皮肤类 215
三、妇科诸症类 223
四、中老年常见病类 234
五、疑难杂症、医学难题类 270
六、现代人多见病类 290
七、癌症类 306
端正理念篇 321
一、减肥良方:把人补瘦 321
二、脸红未必健康 323
三、消除面斑要治本 324
四、调理暗疮、粉刺先调内分泌 324
五、盲目拔牙——花钱买痛苦 325
六、眼袋鼓胀、下垂是肝气瘀滞所致 326
七、手脚寒凉莫忽视 327
八、手脚心热——耗损内脏 327
九、恢复内脏吸收功能是补钙的根本 328
十、中医整体论是攻克老年痴呆症的法宝 329
十一、小便失禁,不要轻易做手术 332
十二、善待癌症,不战而胜 333
附录 336
行走良医大道 336
养生之道与经商之道易理相通 342
刘逢军的养生之道揭示了一个神秘的中国文化现象 351
海尔和大道是相通的 354
智者不乱,正者无忧 356
共创大道养生事业的明天 359
学习善待 362
后记 366
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《美物之道 日本手工艺》(日)柳宗悦著 2019
- 《大国医 30位国宝级“国医大师”的养生绝活》秦泉主编 2016
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《数据之道 从技术到应用》(中国)邬贺铨 2019
- 《古今名家养生经》胡岱平编著 2017
- 《养生相宜与相克速查全书 1》许俊霞主编 2014
- 《日用之道》高一强著;新经典出品 2018
- 《我们的生存之道》(日)原田舞叶著 2020
- 《小岛区块链》方军著 2020
- 《面向可持续发展的马克思主义经济科学研究》刘正刚,李晓,田军著 2018
- 《冷战时代的中国战略决策》牛军著 2019
- 《排放权有偿使用定价》郭默,王金南,毕军著 2019
- 《敖汉“粟 ”源》朱佳,顾军著 2019
- 《民国十大悍将》王晓华,张庆军著 2019
- 《放养,让孩子像孩子那样成长》范晓军著 2019
- 《穿透式学习》方军著 2020
- 《公民健康与社会理论》景军著 2019
- 《申会军花鸟画作品集》申会军著 2012
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018