职业素质拓展训练PDF电子书下载

第一章　高职教育与拓展训练 1

第一节　拓展训练的起源与发展 1

第二节 高职院校开展拓展训练的必要性 9

第三节 高职院校开展拓展训练的可行性 17

第二章　基本素质与拓展训练 20

第一节　体质与健康概述 20

第二节 高职学生应具备的身体素质 29

第三节 高职学生应具备的心理素质 37

第四节　高职学生应具备的社会适应能力 54

第三章　职业素养与拓展训练课程设计 63

第一节　职业素养概述 64

第二节 拓展训练对培养职业素养的作用 69

第三节　高职院校拓展训练课程设计 74

第四章　团队协作能力拓展训练 78

第一节　团队协作能力概述 78

第二节 团队协作能力拓展训练 82

第五章　交流沟通能力拓展训练 101

第一节　交流沟通能力概述 101

第二节　交流沟通能力拓展训练 105

第六章　潜能激发能力拓展训练 120

第一节　潜能激发能力概述 120

第二节　潜能激发能力拓展训练 122

第七章　创新思维能力拓展训练 141

第一节 创新思维能力概述 141

第二节 创新思维能力拓展训练 145

第八章 生存生活能力拓展训练 174

第一节　野外生存素质拓展 174

第二节　应对自然灾害素质拓展 178

第三节　火场救生素质拓展 188

第四节 应对暴力侵犯素质拓展 201

参考文献 218