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韵致瑜伽
韵致瑜伽

韵致瑜伽PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:王巍主编
  • 出 版 社:长沙:湖南美术出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787535630728
  • 页数:93 页
图书介绍:本书介绍各种爵士舞蹈的基本舞步。
《韵致瑜伽》目录

瑜伽的定义   2

瑜伽的发展历史   3

呼吸法   6

拜日式   10

平衡   15

五体投地式   22

纤体   27

独立体式   33

普拉提   45

OFFICE瑜伽   78

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