高职高专学生心理健康指导PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:汪海燕,马奇柯主编
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787040263378
- 页数:211 页
第一讲 给心灵一缕阳光——心理健康ABC 1
一、心理健康概述 3
二、高职高专学生常见的心理困扰与调适 7
三、心理咨询与心理治疗 13
第二讲 回眸成长路——成长的回顾与思考 18
一、心理成长历程 19
二、成长的烦恼 22
三、探索既往旨在突破局限 27
第三讲 “认识你自己!”——自我认识与自我接纳 35
一、自我意识与心理健康 37
二、高职高专学生自我意识的误区 41
三、高职高专学生健康自我意识的培养 45
第四讲 善学习者成长快——学习心理与调适策略 52
一、参与新的学习革命 53
二、常见学习心理障碍与调适策略 57
三、全能学习策略 63
第五讲 压力是柄双刃剑——压力的认知与纾解 71
一、压力与心理健康 72
二、高职高专学生常见心理压力分析 77
三、压力纾解策略 80
第六讲 情绪之潮能自控——情绪的认识与管理 89
一、情绪及价值 90
二、大学生常见情绪困扰 93
三、管理情绪 101
第七讲 “君子和而不同”——人际关系与交往艺术 109
一、交往及其意义 111
二、大学生交往障碍分析 114
三、建立和谐人际关系的交往艺术 118
第八讲 维护性健康——性心理健康与性困扰调适 127
一、性与性健康 128
二、成长中的性困惑 132
三、维护性健康 141
第九讲 学习爱与被爱——恋爱的困惑与心理调适 147
一、爱的真义 148
二、大学生恋爱的常见困扰及调适 152
三、在爱中成长 162
第十讲 成功人生须精心谋划——生涯规划与求职择业 168
一、精心谋划你的人生 170
二、职业生涯规划中的心理误区 175
三、职业生涯规划的方法和步骤 179
四、求职秘籍 184
第十一讲 贵莫过于生命——珍爱生命与干预危机 189
一、认识生命并承担生命 190
二、心理危机及其干预策略 193
三、自杀危机的识别与预防 198
参考文献 209
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《高职旅游专业实训系列教材 实用旅游英语》(中国)曲琳娜 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《新闻心理学概论 第6版》刘京林 2019
- 《青少年叛逆心理学》慧杰著 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018