现代生活中的1000个不宜PDF电子书下载

吃的不宜 1

哪些人不宜吃鱼 1

哪些人不宜吃甲鱼 1

哪些人不宜吃鱿鱼 2

哪些人不宜吃螃蟹 2

哪些人不宜吃海鲜 2

哪些人不宜吃海参 3

哪些人不宜吃涮羊肉 3

哪些人不宜吃牛肉 3

哪些人不宜吃狗肉 3

哪些人不宜吃鸡肉 4

哪些人不宜吃腊肉 4

哪些人不宜吃粽子 5

哪些人不宜吃西瓜 5

哪些人不宜吃碘盐 6

哪些人不宜吃辣椒 6

哪些人不宜吃生蒜 6

哪些人不宜吃生姜 7

哪些人不宜吃豆制品 7

哪些人不宜吃蜂王浆 8

哪些人不宜吃月饼 8

哪些人不宜吃鸡蛋 9

哪些人不宜吃花生 10

哪些人不宜吃银耳 10

哪些人不宜吃香蕉 10

哪些人不宜吃冷食 11

哪些人不宜吃菠萝 11

哪些人不宜吃蘑菇 12

哪些人不宜多吃糖 12

哪些人不宜多吃巧克力 12

吃螃蟹八不宜 13

吃海鲜四不宜 14

六种鸡蛋不宜食用 14

不宜食用冰冻西瓜 15

不宜过多吃西瓜 15

夏季不宜贪吃的四种食物 15

开车时不宜多吃哪些水果 16

不宜空腹吃的十六种食物 16

不宜搭配食用的食物 17

不宜食用的水果、蔬菜皮 18

不宜吃野生动物 18

春笋鲜美但不宜多吃 19

豆腐虽好但不宜多吃 19

疲劳时不宜吃肉、鱼、蛋 19

劳累后不宜暴饮暴食 20

不宜拒食肥肉 20

不宜多吃“红肉” 20

不宜吃色泽过分鲜艳的熟肉 21

不宜偏食猪肉 21

吃狗肉五不宜 21

不宜多吃午餐肉 22

不宜多吃香肠、火腿 22

涮羊肉不宜“太嫩” 22

不宜烹食活鱼 23

不宜直接食用鲜海蜇 23

不宜吃青蛙肉 23

不宜吃生蜂蜜 24

不宜吃生白糖 24

不宜食用有苦味的柑橘 24

不宜生吃酱油 25

不宜生吃黄酱 25

不宜多吃松花蛋 25

不宜多吃臭豆腐 26

不宜多吃山楂片 26

不宜过多吃橘子 26

不宜多吃桑葚 27

不宜多吃葵花子 27

不宜多吃多味瓜子 27

不宜过量吃盐 27

不宜过量吃糖 28

不宜过量食用调味品 28

不宜过量食用大蒜 28

不宜过多吃醋 29

不宜过多吃酱油 29

不宜过多吃植物蛋白 30

不宜过多吃鸡蛋 30

不宜过多吃精肉 30

不宜过多吃动物肝脏 30

不宜过量食用水果 31

不宜以吃水果代替吃蔬菜 31

不宜以水果做正餐 32

“鲜”荔枝不宜多吃 32

不宜过多吃杏 32

不宜吃未经处理的杏仁 32

不宜过多吃红薯 33

不宜过多吃黄瓜 33

不宜过多吃苦瓜 33

不宜过多吃菠菜 33

不宜用菠菜补铁 34

不宜食用鲜木耳 34

不宜食用鲜黄花菜 34

不宜过多吃香菜 34

不宜过多吃紫菜 34

不宜食用蓝紫色的紫菜 35

不宜用胡萝卜做下酒菜 35

不宜常吃沙锅菜 35

不宜吃畸形果蔬 36

不宜吃过分“肥硕华丽”的水果 36

不宜长期吃素 36

不宜常吃油条 36

不宜常吃方便面 37

不宜长期饱食 37

不宜过多吃咸鱼 38

不宜过多吃鱼油 38

不宜多吃辣椒 38

不宜多吃熏烤食物 39

饮食不宜偏味 39

动物油植物油均不宜偏食 39

不宜食用毛棉子油 40

不宜食用“油渣” 40

不宜吃“亮晶晶”的大米 40

不宜吃“增白”的食品 41

不宜吃颜色异常的食物 41

不宜吃有“哈喇味”的食品 41

不宜随便吃药膳 42

不宜直接吃花粉 42

不宜直接吃从冰箱内拿出的饭菜 43

不宜食用凉馒头、凉米饭等淀粉类食物 43

不宜食用未经过处理的蚕蛹 43

不宜一概排斥胆固醇 43

不宜食用乱加色素的食品 44

不宜在饥饿时吃的食品 45

不宜食用的几种非正常蔬菜 45

不宜过多食用纤维物质 46

不宜食用隔夜熟白菜 46

不宜长期吃低胆固醇膳食 46

不宜用滚开水冲服营养补品 47

不宜用热开水冲服蜂蜜 47

不宜吃用硫黄熏蒸的馒头 47

不宜吃烫食 47

不宜吃捞饭 48

不宜吃汤泡饭 48

不宜经常吃碗装泡面 48

不宜同时食用的六组食物 49

不宜忽视早餐 49

进早餐不宜过早 50

早餐不宜空腹喝牛奶 50

早餐不宜只吃鸡蛋 50

早餐不宜只吃干食 51

午餐不宜吃得过饱 51

晚餐五不宜 51

乘飞机前饮食四不宜 52

乘车前不宜吃得过饱 52

不宜边吃饭边看书 52

不宜边吃饭边饮汽水 53

不宜吃饭时吸烟 53

不宜蹲着吃饭 53

不宜边走路边吃东西 54

不宜用矮桌吃饭 54

不宜“饭后百步走” 54

不宜“饭后一支烟” 54

不宜“饭后松裤带” 55

不宜饭后马上去排便 55

不宜饭后立即吃水果 55

不宜饭后立即睡觉 55

不宜饭后立即饮茶 55

不宜饭后马上游泳 56

不宜饭后马上去干活 56

不宜饭后立即唱卡拉OK 56

吃火锅七不宜 56

采食野菜六不宜 57

喝的不宜 59

哪些人不宜喝白酒 59

哪些人不宜喝啤酒 59

哪些人不宜喝牛奶 60

哪些人不宜喝酸奶 60

哪些人不宜喝茶 61

哪些人不宜喝可乐 61

哪些人不宜喝咖啡 62

哪些人不宜喝饮料 63

哪些人不宜吃冷饮 63

哪些人不宜喝鸡汤 64

不宜暴食冷饮冷食 64

饮酒伴食五不宜 65

饮用啤酒十二不宜 65

夏饮冰啤四不宜 67

喝牛奶八不宜 67

喝酸奶四不宜 68

果汁饮料四不宜 68

喝汽水六不宜 69

饮茶十五不宜 70

喝豆浆六不宜 72

喝咖啡十不宜 73

不宜经常喝饮料 74

不宜过量饮白酒 74

不宜过量饮啤酒 75

不宜饮早酒 75

不宜靠饮酒取暖 75

不宜用饮酒催眠 75

不宜饮酒时吸烟 76

不宜喝兑入汽水的啤酒 76

白酒不宜与汽水同饮 76

不宜用浓茶解酒 76

不宜喝的五种开水 77

不宜轻视喝白开水 78

不宜长期饮用纯净水 78

不宜喝“老化水” 78

不宜等到口渴时再喝水 79

不宜多喝矿泉水 79

不宜用饮料代替开水 79

不宜忽视清晨饮水 80

不宜长期过多地喝水 80

不宜一次喝水过多 80

饭前半小时至饭后半小时不宜饮水 81

不宜直接饮用自来水 81

不宜常喝过热的饮料 81

不宜一次喝过多冷饮 82

久用嗓后不宜喝冷饮 82

不宜饮用温泉水 82

不宜直接饮用雨水 82

不宜直接饮用泉水 83

不宜吃雪或直接饮用雪水 83

不宜饮用开盖时间过长的汽水 83

不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 83

牛奶不宜冰冻 83

喝咖啡不宜加糖过多 84

喝牛奶不宜多放糖 84

不宜喝剩菜汤 84

不宜喝久存的橘子汁 84

服用哪些药不宜喝热水 85

风热感冒不宜喝姜糖水 85

烹调的不宜 86

炒菜时油温不宜过高 86

炒菜不宜放油过多 86

炒菜不宜放盐过早、过晚 86

炒菜不宜放酱油过早 87

炒菜勾芡九不宜 87

炒菜不宜用微火 88

炒猪肝不宜炒得太嫩 88

不宜放味精的菜肴 88

味精使用五不宜 89

不宜用冷水炖肉 89

炖肉不宜一直用旺火 90

炖肉时不宜太早放盐和酱油 90

食物烹饪中的六个不宜 90

不宜用温水解冻冻肉 91

烹调青菜不宜加醋 91

不宜焖煮绿叶蔬菜 91

芹菜叶、莴笋叶不宜扔掉 92

烧鱼时不宜过早放生姜 92

不宜在炖肉、煮豆时加碱 92

食油不宜反复高温加热 92

不宜用豆腐单独烧菜 93

不宜煎炸咸肉 93

烹制火腿三不宜 93

不宜用绞肉机绞肉馅 93

不宜用小火蒸鱼 94

炸鱼油温不宜过高、过低 94

不宜用冷水冷却煮鸡蛋 94

煮鸡蛋时间不宜过长 94

不宜将鸡蛋与白糖同煮 95

蒸蛋羹四不宜 95

不宜久煮骨头汤 95

炖骨头时不宜加醋 95

不宜在夏秋季使用热性调料 96

不宜用白酒代替料酒 96

不宜用冷水制汤 96

不宜用热水发木耳 97

绿豆芽不宜长得过长 97

不宜久泡香菇 97

不宜久泡海带 98

不宜用自来水直接煮米饭 98

不宜用“面肥”发面 98

煮饺子四不宜 98

不宜用旺火煮挂面 99

不宜用旺火煮元宵 99

不宜用文火煮牛奶 99

煮牛奶时不宜放糖过早 99

做凉菜一次不宜做得过多 100

不宜用搪瓷制品盛煮食物 100

不宜直接用煤火炉熏烤食物 100

不宜在煤气炉上烤食物 101

不宜用铝锅炒菜 101

不宜用铝锅烧姜醋猪肉 101

使用铝制炊具六不宜 101

不宜用微波炉烹制蔬菜 102

健身锻炼的不宜 103

哪些人不宜参加游泳 103

哪些人不宜骑自行车 104

哪些人不宜看球赛 104

哪些人不宜跳舞 105

哪些人不宜参加长跑锻炼 105

哪些人不宜参加马拉松赛跑 106

哪些人不宜饭后散步 106

哪些情况下不宜进行体育锻炼 107

日常锻炼七不宜 107

晨练不宜过早 108

晨练运动负荷不宜过重 108

晨练不宜不专心 108

晨练后不宜立即进餐 108

夏季晨练不宜在舞厅内进行 108

晨起不宜空腹跑步锻炼 109

不宜“夏练三伏” 109

不宜在高楼大厦周围锻炼身体 110

不宜在空气污染严重的地方锻炼 110

不宜在电磁波干扰严重的地方锻炼 110

清晨日出前不宜到树林里锻炼 110

不宜常在高架桥下锻炼身体 110

健身运动后六不宜 111

练太极拳四不宜 111

不宜忽视工间操 112

不宜饭后立即参加剧烈活动 112

不宜在雾天跑步锻炼 113

不宜憋着大小便晨练 113

健身锻炼宜精不宜杂 113

健身锻炼强度不宜过大 114

剧烈运动不宜“急刹车” 114

高度近视者不宜剧烈运动 114

散步五不宜 114

酒后不宜运动 115

冬泳前后不宜饮酒 115

跑步后不宜马上进行热、冷水浴 115

美容瘦身的不宜 116

哪些人不宜化妆 116

哪些人不宜做整容手术 116

哪些人不宜染发 116

哪些人不宜烫发 117

哪些人不宜割双眼皮 117

哪些人不宜做文眉术 118

哪些人不宜做文唇术 118

哪些人不宜做文眼线术 118

哪些人不宜注射隆胸 119

哪些人不宜做美容外科手术 119

哪些人不宜吸脂减肥 119

不宜盲目做除皱术 120

面部保健不宜过勤 120

蒸汽美容时间不宜过长 120

头发护理七不宜 120

女性化妆十不宜 121

少女不宜拔眉描眉 123

少女不宜扎耳戴坠 123

少女不宜浓妆艳抹 123

少女不宜束胸 123

少女不宜不戴乳罩 123

少女不宜用激素促使乳房发育 123

少女不宜长期使用健美丰乳膏 124

少女不宜穿高弹裤 124

少女不宜穿尖头高跟鞋 124

女性不宜过早化妆 124

夏季不宜素面朝天 124

夏季不宜化浓妆 125

夏日护肤五不宜 125

不宜久用口红 126

面部不宜多用化妆品 126

浴后不宜即刻化妆 126

不宜使用搁置较久的化妆品 126

不宜直接用手指挑用化妆品 127

不宜忽视化妆品的不良反应 127

洒用香水六不宜 127

不宜长期使用一种洗发膏 128

不宜用热水袋里的水洗脸 128

洗脸次数不宜过多 128

不宜用汽油洗手 129

不宜用尼龙梳子梳头 129

烫发次数不宜过多 129

不宜随便除痣 129

不宜乱挤粉刺 129

不宜留蓄胡须 130

不宜乱拔胡须 130

不宜乱拔腋毛 131

不宜随便拔眉毛 131

减肥不宜操之过急 131

中年女性不宜盲目减肥 131

不宜束腰节食减肥 132

不宜不稳定节食减肥 132

不宜靠激烈运动减肥 132

不宜采用的四种减肥方法 133

刮胡须四不宜 133

女人扮靓八不宜 133

追求漂亮者不宜过多吃肉 134

用药的不宜 135

哪些人不宜饮用药酒 135

哪些人不宜服用人参 135

哪些人不宜服用西洋参 136

哪些人不宜服用蜂王浆 137

哪些人不宜吃燕窝 137

哪些人不宜吃鹿茸 137

哪些人不宜服用阿胶 138

哪些人不宜服用龟苓膏 138

哪些人不宜服用吲哚美辛 138

哪些人不宜服用含麻黄的药 139

哪些人不宜服用速效伤风胶囊 139

哪些疾病不宜服维生素C 140

不宜混用多种感冒药 140

不宜用板蓝根预防感冒 140

使用阿司匹林十不宜 140

不宜滥用紫药水 141

不宜滥用创可贴 142

不宜滥用氟轻松软膏 142

不宜滥用抗菌药 143

不宜滥用润喉片 143

不宜滥用胖大海 144

不宜滥用眼药水 144

不宜滥用泻药治便秘 145

不宜滥用中成药 145

不宜滥用避孕药 146

不宜滥用酸碱液冲洗阴道 146

不宜乱用退热药 146

不宜滥用维生素E 147

不宜滥用抗心律失常药 147

不宜滥用催欲药物 148

不宜滥用丙种球蛋白 148

不宜滥用人参滋补 149

不宜轻易服用性激素 149

不宜轻易注射黄体酮 149

不宜多服抗衰老药 150

不宜按广告吃药 150

头痛不宜乱用药 150

不宜将鹿茸当做万能的壮阳药 151

不宜饭前服用维生素 151

不宜把抗生素当做预防用药 151

不宜用营养药代替营养品 152

注射针剂不宜口服 152

不宜同时服用的常用药 152

不宜同时服用的西药 153

不宜与抗生素同服的中药 154

不宜同时服用的中西药 154

不宜再用的药品 155

哪些用剩的药不宜留 156

不宜随意加大服药剂量 156

不宜过多服用维生素 156

用药品种不宜过多 157

夏季用药四不宜 158

药物牙膏三不宜 158

使用中药五不宜 159

不宜用奶、茶、果汁送服药物 159

服药时不宜随意加糖 160

不宜用滚开水冲服的药物 160

不宜用沸水煎中药 160

不宜吃煎煳的中药 161

服后不宜饮酒的药物 161

酒后不宜服的药物 162

不宜与食物同服的药物 162

不宜与避孕药同服的药物 162

健康人不宜长期服蜂胶 163

司机不宜在出车前服药 163

男青年不宜随意吃牛鞭膏 164

乳母不宜代替小儿服药 164

胶囊不宜打开服用 164

肠溶片不宜嚼碎服用 165

中药汤剂不宜隔夜服用 165

不宜躺着服药 165

不宜直接用药瓶喝药 165

家庭用药不宜求新 166

家庭用药不宜求多 166

家庭用药不宜求洋 166

家庭用药不宜求贵 167

伤病防治的不宜 168

看中医前八不宜 168

八种人不宜接种流感疫苗 169

五类病人不宜“打车”去医院 169

不宜接受按摩的人 169

不宜做X线检查的人 170

外伤后不宜盲目按摩 170

治疗创伤不宜换药过勤 170

骨折病人六不宜 171

流鼻血时不宜用纸团堵鼻孔 172

急性腰扭伤不宜卧床 172

慢性腰痛病人不宜睡软床 172

伤痂不宜随意揭 172

打针后不宜用手揉痛处 173

鱼刺卡喉不宜喝醋 173

扭挫伤不宜立即热敷 173

跌打伤不宜立即按摩 174

脉管炎患者两不宜 174

骨质增生患者五不宜 174

红眼病患者三不宜 175

糖尿病患者十不宜 175

糖尿病患者饮茶四不宜 177

心律失常患者四不宜 177

高脂血症患者四不宜 178

脑血管病患者六不宜 179

高血压患者三不宜 179

冠心病患者十不宜 180

肺心病患者三不宜 182

风湿性心脏病患者三不宜 182

肺病患者两不宜 183

哮喘病人四不宜 183

肝炎病人九不宜 184

溃疡病患者八不宜 185

胆石症病人四不宜 185

肾炎病人九不宜 186

感冒时不宜坚持体育锻炼 187

感冒初起时不宜吃西瓜 187

感冒时不宜戴隐形眼镜 188

感冒时不宜蒙头捂汗 188

感冒时不宜洗“桑拿浴” 188

感冒时不宜用力擤鼻 188

肥胖症患者不宜跑步减肥 189

肥胖症患者不宜高糖高脂饮食 189

肥胖症患者不宜多吃巧克力 189

肥胖症患者晚餐不宜过饱 189

尿崩症患者三不宜 190

遗精患者三不宜 190

痤疮患者四不宜 191

癌症患者不宜输血 191

癌症患者不宜多吃糖 192

发热时不宜喝茶 192

发热时不宜多吃鸡蛋 192

发热时不宜急于服用退热药 192

患病后不宜吃哪些食物 193

妇女的不宜 195

哪些妇女不宜留披肩长发 195

哪些妇女不宜进行冷水浴 195

哪些妇女不宜服避孕药 195

哪些妇女不宜放避孕环 196

哪些妇女不宜怀孕 197

哪些情况不宜受孕 197

哪些母亲不宜用自己的乳汁哺喂婴儿 198

女性夏季保健五不宜 199

女性驾车七不宜 200

女性月经期三不宜 200

女性经期不宜进食哪些食品 201

女性“五期”不宜喝茶 201

女性“三个时期”不宜吃素 202

女性“三个时期”不宜减肥 202

女性不宜多饮咖啡 203

女性不宜洗冷水澡 203

女性不宜常用卫生护垫 203

女性阴道冲洗不宜提倡 204

女性不宜用肥皂洗下身 204

女性不宜多吃烧烤 204

女性操作电脑时间不宜长 204

女性孕前不宜过多食用的食物 205

妇女不宜在排卵期行X线检查 205

妇女不宜在怀孕早期做B超检查 206

孕妇不宜偏食 206

孕妇不宜过多吃含钙食品 206

孕妇不宜多服人参补品 207

孕妇不宜营养过剩 207

孕妇不宜吃火锅 207

孕妇不宜吃桂圆 208

孕妇不宜多吃山楂和其他酸性食物 208

孕妇不宜过量吃鱼 208

孕妇不宜多吃油条和其他油炸食物 209

孕妇不宜过多吃水果和菠菜 209

孕妇不宜常吃食物添加剂和热性香料 209

孕妇不宜吃久存土豆和薯片 210

孕妇不宜吸烟喝酒 210

孕妇不宜多吃罐头食物、猪肝 211

孕妇不宜缺少微量元素 211

孕妇不宜长时间看电视 212

孕妇不宜长时间吹电扇 212

孕妇不宜睡电热毯 213

孕妇不宜睡席梦思床 213

孕妇不宜仰卧睡觉 213

孕妇不宜接触猫狗等宠物 214

孕妇不宜接触汽油及其他有害气体 214

孕妇不宜接触农药及其他化学药品 215

妊娠晚期不宜坐浴 215

孕妇洗澡水温不宜过高 216

孕妇不宜使用的化妆品 216

孕妇不宜穿高跟鞋 216

孕妇不宜多服维生素B6 216

孕妇不宜过度静养 217

孕妇不宜打麻将 217

孕妇化妆三不宜 218

剖宫产不宜提倡 218

剖宫产前后四不宜 219

产妇度夏三不宜 219

产后不宜久卧 220

产后不宜过多吃鸡蛋 220

产后不宜立即服人参 220

产后为何不宜喝茶 220

产后不宜马上节食 221

产后不宜忽视会阴区护理 221

不宜哺乳的某些情况 221

产妇不宜吃味精和麦乳精 222

产妇不宜用束腰紧腹来恢复体形 222

产妇不宜过早过度减肥 222

人工流产不宜多次进行 223

药物流产不宜反复进行 223

流产药不宜随意吃 223

美女夏季五不宜 223

女性夏季着装五不宜 224

女性在办公室里装饰六不宜 225

儿童的不宜 226

新生儿不宜无病服药 226

新生儿不宜用草药祛胎毒 226

新生儿不宜用退热药 226

新生儿不宜与母亲隔离 226

新生儿胎记不宜刮搓 227

新生儿不宜俯卧睡 227

给新生儿配奶粉不宜太浓 227

哪些婴儿不宜吃母乳 227

不宜用高浓度糖水喂新生儿 228

不宜只用米粉喂养婴儿 228

不宜只用豆粉喂养婴儿 229

婴儿食物不宜太咸 229

婴儿饮食不宜过甜 229

婴儿不宜过量补铁 229

婴儿不宜在夏季断奶 230

婴儿洗澡三不宜 230

不宜让婴儿多喝饮料 230

婴幼儿腹泻后不宜停食 231

婴幼儿吃鸡蛋五不宜 231

婴幼儿不宜吃冷饮 231

婴幼儿不宜大量食用牛奶 232

幼儿不宜长期食素 232

幼儿不宜过多食荤 232

幼儿睡前不宜进食 233

幼儿不宜过多食用水果 233

儿童不宜过胖 233

儿童不宜与猫狗玩耍 234

儿童不宜过多玩电子游戏 234

儿童不宜常服驱虫药 234

儿童患病时不宜多吃甜食 234

小儿头痛不宜忽视 235

儿童吃零食四不宜 235

四种饮料儿童不宜多喝 236

儿童不宜多吃味精 236

儿童不宜过多吃巧克力 236

儿童不宜多吃菠菜 237

儿童不宜多吃甜食 237

儿童不宜多吃肥肉 237

儿童不宜多吃罐头 238

儿童不宜常吃葡萄糖 238

儿童不宜多吃彩色食品 238

儿童不宜多吃橘子 238

儿童不宜多吃果冻 239

儿童不宜多吃咸鱼 239

儿童不宜多吃泡泡糖 239

儿童不宜多吃糖精 239

儿童不宜多吃豆类 239

儿童不宜多吃人参补品 239

儿童不宜多吃爆米花 240

儿童不宜多吃葵花子 240

儿童不宜多吃烤羊肉串 240

儿童不宜多吃猪肝及其他动物内脏 240

儿童不宜多吃冷食 241

学龄儿童不宜不吃早餐 241

哪些孩子不宜打预防针 241

孩子睡觉时不宜开灯 242

孩子长口疮不宜用抗生素治疗 242

服小儿麻痹糖丸后不宜立即喂母乳 243

哪些运动项目儿童不宜参加 243

小区健身器材儿童不宜 244

老年人的不宜 245

老年人不宜迷信气功 245

老年人不宜久恋麻将 245

老年人不宜偏爱补品 245

老年人不宜喜怒无常 245

老年人情绪不宜激动 246

老年人饮食不宜过量 246

老年人娱乐不宜过度 246

老年人有病不宜停药 246

老年人不宜在钱物上费心神 246

老年人不宜在年节过度操劳 246

老年人不宜拘泥年节旧礼 247

老年人过节不宜让欢乐烟酒缠身 247

老年人不宜让年节干扰睡眠 247

老年人不宜在年节时忌医 247

老年人不宜与患感染疾病的亲友接近 247

老年人不宜忽视假牙的护理 248

老年人不宜在阴凉处久卧久睡 248

老年人不宜吃过多冷饮 248

老年人不宜久用电风扇及空调 248

老年人不宜久洗冷水澡 248

老年人不宜滥用消暑药物 249

老年人饮酒三不宜 249

老年人饮茶五不宜 249

老年人晨练十不宜 250

老年人春练五不宜 250

老年人越冬八不宜 251

老年人跳舞六不宜 252

老年人早餐三宜三不宜 252

老年人饮食六不宜 253

老年人不宜长期吃素 254

老年人不宜长期吃粥 254

老年人不宜多吃无鳞鱼 254

老年人不宜过度节食 255

老年人不宜饮水太少 255

老年人不宜偏食植物油 255

老年人不宜吃菜子油 256

老年人不宜禁绝荤食 256

老年人不宜吃得太饱 256

老年人不宜多吃瓜子 257

老年人不宜过多吃高蛋白食物 257

老年人不宜多吃糖水橘子 257

老年人不宜多吃冷食 257

老年人不宜常饮啤酒 258

老年人不宜多喝冷饮 258

老年人不宜常赴盛宴 258

老年人不宜睡软床 259

老年人不宜仰卧而眠 259

老年人不宜睡醒后马上起床 259

老年人不宜“恋床” 259

哪些老年人不宜跑步 260

老年人不宜清晨跑步 260

老年人不宜沿街散步 261

老年人不宜猛回头 261

老年人不宜狠仰脖子 261

老年人不宜剧烈活动颈部 261

老年人不宜忽视午睡 262

老年人生病不宜拖 262

老年人不宜服药酒 262

老年人服降压药五不宜 263

老年人不宜服用减肥药 264

老年人用药十二不宜 264

老年人不宜“坐享清福” 265

老年人不宜太怀旧 265

老年人不宜压抑性要求 265

老年人不宜“房事不节” 266

老年人不宜过分清静 266

老年人不宜炒股票 267

老年人看电视四不宜 267

老年人下棋五不宜 268

老年人不宜长时间打麻将 268

三种老年人不宜用手机 269

老年人不宜盲目追求“老来瘦” 269

穿戴的不宜 270

哪些人不宜穿健美裤 270

哪些人不宜穿羽绒服 270

哪些人不宜穿短裤短裙 271

哪些人不宜穿紧裆裤 271

哪些女士不宜穿吊带装 271

职业女性着装五不宜 272

男性西装穿着十不宜 272

领带不宜打得过紧 273

不宜穿未经洗涤的新衬衣 273

不宜穿过瘦的衣服 273

不宜贴身穿尼龙衣裤 274

不宜长时间穿着牛仔裤 274

不宜长时间穿健美腹带裤 275

腈纶衫与羊毛衫不宜同穿 275

不宜在冬天穿的确良衬衣 275

游泳衣不宜不干就穿 275

衣物干洗后不宜马上就穿 275

春寒时不宜穿裙装 276

橡胶雨衣不宜反着穿 276

不宜长时间穿运动鞋 276

不宜穿尖头皮鞋 276

不宜穿后跟过高的皮鞋 277

不宜穿用“松糕鞋” 277

夏天不宜久穿长筒尼龙丝袜 277

戴帽子七不宜 277

戴口罩六不宜 278

戴手套四不宜 279

戴眼镜十二不宜 280

戴太阳镜五不宜 281

哪些人不宜戴变色眼镜 282

哪些场所不宜戴隐形眼镜 282

使用腰带六不宜 283

睡眠的不宜 284

哪些人不宜睡沙发床 284

哪些睡眠方式不宜采用 284

哪些人不宜午睡 285

健康睡眠的十三个不宜 285

正确午睡的七个不宜 286

睡前三不宜 288

健康人不宜睡懒觉 288

患慢性疾病的病人不宜睡懒觉 288

青少年不宜睡懒觉 289

不宜关严门窗睡觉 289

不宜在冬天蒙头睡觉 289

夏季睡眠六不宜 290

不宜睡觉时高抬手臂 290

不宜睡得太晚 291

不宜睡前饮酒 291

不宜睡眠过多 291

晨练后不宜再睡“回笼觉” 292

上班路上不宜补觉 292

睡床摆放七不宜 292

睡床使用五不宜 293

枕头使用三不宜 294

性保健的不宜 295

情绪不佳时不宜过性生活 295

环境不良时不宜过性生活 295

没有性欲时不宜过性生活 295

疲劳时不宜过性生活 295

性生活时间不宜拖延得太长 296

性生活不宜忍精不射 296

不宜中断性交 296

女子经期不宜过性生活 297

妊娠期不宜过性生活 297

产褥期不宜过性生活 297

饮酒后不宜过性生活 298

饱食或饥饿时不宜过性生活 298

生殖器不洁不宜过性生活 298

生殖器官手术时不宜过性生活 298

患病时不宜过性生活 299

性交前后不宜洗澡 299

性生活次数不宜过频 300

性生活不宜在清晨 300

不宜重复过性生活 301

男性性生活三不宜 301

性生活后不宜喝冷饮 302

女性患哪些妇科病不宜性生活 302

男子哪些性器官疾病不宜性生活 303

女性不宜对丈夫进行“性惩罚” 304

新婚蜜月不宜纵欲 304

性生活前后不宜远行 304

五种人不宜随意行房 305