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第一章 生长发育状况要重视 1

一、出生第1个月的宝宝 1

新生儿期的概念 1

新生儿的身体发育特点 1

新生儿味觉和嗅觉 2

正常足月新生儿的姿势 3

新生儿体重减轻的原因 3

新生儿出生后皮肤变黄的原因 4

新生儿天生有哪些“本领” 4

新生儿体检内容 5

新生儿的胎记需要治疗吗 5

二、出生第2个月的宝宝 6

婴儿期的概念 6

婴儿的身体发育特点 6

婴儿的视觉发育 6

婴儿的心理发育 6

婴儿的听觉发育 7

婴儿的睡眠 7

婴儿的语言能力 7

注意婴儿期的情绪和依恋的形成 8

婴儿期的生理特点 8

三、出生第3个月的宝宝 9

婴儿的身体发育特点 9

婴儿的体重增长 9

婴儿的视觉发育 9

婴儿的听觉发育 9

婴儿的语言能力 10

婴儿的味觉发育 10

婴儿的心理发育 10

婴儿大脑的发育 10

婴儿的情感和早期社会行为 10

四、出生第4个月的宝宝 11

婴儿的身体发育特点 11

婴儿的视觉听觉发育 11

婴儿手部动作的发育 11

婴儿的运动能力 12

婴儿的语言能力 12

婴儿的味觉和嗅觉 12

婴儿的情感发育 13

婴儿的心理能力 13

婴儿的感觉能力 13

五、出生第5个月的宝宝 14

婴儿的身体发育特点 14

婴儿的动作发育 14

婴儿的听觉发育 14

婴儿的语言能力 15

婴儿的视觉发育 15

婴儿的感觉发育 15

六、出生第6个月的宝宝 15

婴儿的身体发育特点 15

婴儿的视觉发育 16

婴儿的语言能力 16

婴儿的动作发育 16

婴儿的心理发育特点 16

婴儿的运动能力 17

七、出生第7个月的宝宝 17

婴儿的身体发育特点 17

婴儿的视觉发育 17

婴儿的听觉发育 18

婴儿的运动能力 18

婴儿的语言能力 18

婴儿的动作发育 19

婴儿的心理发育 19

婴儿的感觉发育 19

婴儿的早期社会活动 19

八、出生第8个月的宝宝 20

婴儿的身体发育特点 20

婴儿的视觉发育 20

婴儿的听觉发育 20

婴儿的运动能力 21

婴儿的动作发育 21

婴儿的语言能力 21

婴儿的心理发育 21

婴儿的睡眠特点 22

婴儿的自我意识初现 22

九、出生第9个月的宝宝 22

婴儿的身体发育特点 22

婴儿的视听感觉发育 23

婴儿的动作发育 23

婴儿的心理发育 23

十、出生第10个月的宝宝 24

婴儿的身体发育特点 24

婴儿的动作发育 24

婴儿的记忆能力 24

婴儿的语言能力 24

婴儿的心理发育 25

婴儿个性的雏形显现 25

婴儿的睡眠 25

十一、出生第11个月的宝宝 26

婴儿的身体发育特点 26

婴儿的运动能力 26

婴儿的动作发育 26

婴儿的语言能力 27

婴儿的心理发育 27

婴儿的好奇心 27

婴儿的睡眠 28

十二、出生第12个月的宝宝 28

婴儿的身体发育特点 28

婴儿的动作发育 28

婴儿的语言能力 29

婴儿的心理发育 29

婴儿期的结束 30

第二章 科学喂养营养要均衡 31

一、出生第1个月的宝宝 31

新生儿喂养的特点 31

母乳的营养成分有哪些 32

初乳是最好的母乳 32

怎样喂哺母乳 33

如何判断新生儿是否吃饱了 33

怎样让母乳充足 33

新生儿一哭就喂奶好吗 34

新生儿拒吃母乳的原因 35

怎样正确抱持新生儿哺乳 35

母亲生病时禁喂奶 35

掌握新生儿的觅乳反射 36

不宜给新生儿喂酸奶 36

新生儿不宜多喝糖水 36

新生儿不宜喝鲜牛奶 37

母亲奶水过多怎么办 37

人工喂养的注意事项 38

人工喂养一定要注意补充水分 39

二、出生第2个月的宝宝 39

婴儿喂养的特点 39

代乳品怎样选择 40

婴儿需要补充维生素C 40

提高母乳的质量 40

做好食具的消毒 41

判断母乳不足的方法 41

鲜鱼肉代替乳类哺养的益处和方法 41

婴儿不宜喂蜂蜜 42

人乳比牛奶好 42

制作菜水的方法 43

早产儿应从2个月开始补铁 43

部分母乳喂养 44

人工喂养的奶量和次数 44

如何冲调配方奶粉 45

正确使用奶瓶喂奶 45

给婴儿喂水应注意什么 46

怎样冲调新鲜牛奶 46

三、出生第3个月的宝宝 47

婴儿喂养的特点 47

给婴儿添加蛋黄 47

婴儿的消化功能 48

母亲上班或外出时如何坚持母乳喂养 48

促进婴儿大脑发育的食物 49

预防乳头痛采取的措施 49

孩子突然不爱吃牛奶的原因 49

鸡蛋是婴儿的最好食品 49

制作婴儿辅食的专用工具 50

婴儿发热不爱吃奶怎么办 50

不要滥服鱼肝油 51

婴儿吃奶时睡着了怎么办 51

婴儿吃奶时间长怎么办 52

婴儿饮食过量的危害 52

糕干粉、米粉等淀粉制品不能代乳 52

四、出生第4个月的宝宝 53

婴儿喂养的特点 53

婴儿要适当减甜食、加咸食 53

不宜吃普通乳粉的婴儿 54

添加辅食的意义 54

婴儿要注意补铁 55

淀粉类食物的添加 55

练习用匙喂婴儿食物 56

嚼过的食物不要喂给婴儿 56

一日饮食应怎样安排 57

婴儿人工喂养 57

奶不能与钙粉同服 58

不要勉强婴儿吃断奶食物 58

如何用奶粉配制奶 59

喝奶粉的婴儿易便秘的原因 59

吃母乳的婴儿易便秘的原因 59

婴儿怎样食用蛋类 59

婴儿不宜多饮果汁 60

五、出生第5个月的宝宝 60

婴儿喂养的特点 60

挤乳喂养时需注意的问题 61

婴儿食品的制作方法 62

给婴儿制作食物要注意卫生 62

婴儿不宜喝豆奶 62

适时给婴儿添加辅食 63

婴儿的最佳饮料 64

婴儿何时可以吃盐 64

专家推荐营养餐单 65

母乳喂养不能代替打预防针 65

婴儿爱吃的水果泥 66

六、出生第6个月的宝宝 67

婴儿喂养的特点 67

鱼泥与肝泥的添加 67

什么是断奶过渡期 67

断奶应遵循的原则 67

婴儿常用辅食制备 68

婴儿食谱推荐 69

深夜给断奶期婴儿喂奶很正常 70

婴儿喂养中的误区 70

不宜选用市场上销售的水果原汁 71

不宜使用人工合成的果子露 71

婴儿喂养指南 71

如何选购食品 72

怎样让婴儿喜欢奶瓶 72

婴儿吃辅食不喝奶怎么办 73

七、出生第7个月的宝宝 73

婴儿喂养的特点 73

给婴儿喂牛奶的重要性 73

帮助婴儿顺利过渡到吃固体食物 73

多样化添加辅食 74

水果不能完全替代蔬菜 75

婴儿一日食谱 75

婴儿既要喝鱼汤、肉汤又要吃肉 76

婴儿如何吃豆制品 76

怎样喂养缺铁性贫血婴儿 77

婴儿小食品做法 77

最好给婴儿吃什么 78

婴儿腹泻时应如何喂养 79

婴儿在断奶期吃白肉鱼好 79

婴儿不宜喝的饮料有哪些 79

培养婴儿养成良好的饮食习惯 80

不宜给婴儿断奶的情况 80

八、出生第8个月的宝宝 80

婴儿喂养的特点 80

8个月的婴儿可以吃些点心 81

婴儿营养不良有哪些表现 81

练习用杯、碗喝东西 81

婴儿食欲不振怎么办 82

防止婴儿偏食 82

给婴儿一些指捏食品 83

婴儿可以吃的水果 83

婴儿不再使用奶瓶 83

婴儿吃饭难怎么办 84

如何用肉类制作婴儿的食品 84

如何用蔬菜制作婴儿的食品 85

婴儿喂养指南 85

怎样预防婴儿营养缺乏或营养过剩 86

不要给婴儿吸空奶头 86

九、出生第9个月的宝宝 87

婴儿喂养的特点 87

开始给婴儿喂鲜牛奶 87

米面食品搭配喂养婴儿 88

婴儿补钙的误区 88

母乳与牛乳如何喂养 89

婴儿不可以完全吃生菜 89

早产儿怎样断奶 90

含钙高食品的制作 90

婴儿可以吃些现成的婴儿食品 90

婴儿边吃边玩怎么办 91

婴儿使用的断奶练习器 91

如何保持婴儿的食品营养 92

含蛋白质高的食物 92

专家推荐营养餐单 93

混和奶如何制作 95

如何安排婴儿断乳期的饮食 95

婴儿小食品制作 96

十、出生第10个月的宝宝 96

婴儿喂养的特点 96

给婴儿顺利断奶 96

要注意食物的色、香、味 97

怎样给婴儿喂稠粥 97

婴儿食谱的安排 98

两餐之间应该吃点心 98

如何喂养10个月的婴儿 99

合理的营养搭配 99

学做几种果汁 100

养成好的进食习惯 101

让婴儿接受新食物 102

婴儿小食品制作 102

给婴儿适当吃点硬食 103

婴儿饭前不宜吃糖 103

婴儿不宜吃冷饮 104

十一、出生第11个月的宝宝 104

婴儿喂养的特点 104

婴儿小食品制作 104

婴儿不宜吃过多的巧克力 105

婴儿每日需吃多少食物 105

婴儿忌食 105

婴儿不吃蔬菜怎么办 106

不要随便给婴儿食用保健品 106

芋薯类食品的制作方法 107

婴儿不吃米饭怎么办 107

婴儿喂养指南 107

含钙较高食品的制作 108

让婴儿练习自己吃饭 109

怎样给婴儿吃水果 109

介绍几种营养食品制作 109

给婴儿补充蛋白质 110

引起婴儿食欲缺乏的原因 111

十二、出生第12个月的宝宝 112

婴儿喂养的特点 112

给婴儿吃些“硬”食 112

可给周岁幼儿安排饮食 113

婴儿吃水果好处多 113

睡前吃东西害处多 113

如何安排一日饮食 114

婴儿吃饭时不专心怎么办 115

哪些点心好 115

周岁婴儿要多吃点蛋 116

如何喂养周岁婴儿 118

第三章 精心护理细节要注意 119

一、出生第1个月的宝宝 119

新生儿面部如何护理 119

新生儿的房间为何要通风朝阳 120

新生儿房间夜里不要常开灯 120

不宜将新生儿包裹成“蜡烛包” 121

新生儿的睡眠 121

新生儿洗浴 122

新生儿头发的保护 122

不要给新生儿捂盖太多 123

怎样给新生儿垫尿布 123

新生儿应该睡什么床 124

给新生儿剪指甲应注意的问题 124

多注意新生儿的大小便 124

新生儿不要剃成光头 125

不要用洗衣粉洗婴儿衣服 125

新生儿睡电热毯好吗 125

护理好新生儿的脐带 126

新生儿使用睡袋好 126

二、出生第2个月的宝宝 127

婴儿的衣服选用要简单、柔软 127

怎样选用尿布 128

婴儿怎样使用枕头 128

怎样给婴儿训练把尿 128

婴儿的清洁卫生 129

婴儿入睡后为什么打鼻鼾 131

了解婴儿梦中啼哭的原因 131

为婴儿清理口腔 132

囟门可以摸吗 132

如何保护婴儿的听力 133

亲吻对婴儿的健康不利 133

怎样预防意外 134

注意婴儿的囟门 134

给婴儿戴手套不好 135

户外活动锻炼有利于婴儿健康 135

定期给孩子体检有何意义 135

怎样选择保姆 136

怎样给婴儿喂药 137

婴儿的鼻疥不要挤压 138

怎样给婴儿换衣 138

三、出生第3个月的宝宝 138

婴儿穿什么衣服好 138

正确抱持婴儿 139

尽量让3个月的婴儿睡好 140

保护婴儿的眼睛 140

婴儿的睡眠 141

怎样给婴儿按摩 142

如何保护婴儿的嗓音 142

玩具应常消毒 142

适当地抱抱孩子好处多 143

天凉防婴儿睡觉蹬被子 144

抱婴儿的正确姿势 144

婴儿皱褶处皮肤糜烂怎么办 145

婴儿腿弯不一定缺钙 146

不要让婴儿长期听音乐 146

怎样进行日光浴 146

睡倒觉的处理方法 147

给婴儿测体温 147

四、出生第4个月的宝宝 148

婴儿穿什么样的衣服合适 148

婴儿需要什么样的环境 148

给婴儿准备围嘴 149

给婴儿洗头的方法 149

婴儿哭对健康有益 149

婴儿的玩具 149

婴儿睡觉的姿势 150

婴儿睡凉席应注意哪些问题 150

帮婴儿坐起来 150

不要让婴儿养成抱癖 151

正确使用儿童车 151

婴儿防蚊用蚊帐好 152

婴儿睡眠易醒的原因 152

婴儿应睡硬床 153

轻晃婴儿有益 153

五、出生第5个月的婴儿 153

怎样处理婴儿口水多的情况 153

给婴儿穿换衣服的窍门 154

如何纠正婴儿吸吮手指的不良习惯 154

培养婴儿单独玩 155

婴儿玩手的意义 155

过分逗弄婴儿有害处 156

做好婴儿卫生 156

玩积木对婴儿健康有益处 156

坚持户外活动锻炼 157

怎样预防意外伤害 157

选择合适的玩具 157

婴儿照镜子可以锻炼观察能力 158

婴儿体重增长不足的原因 158

六、出生第6个月的婴儿 159

乳牙萌出的时间 159

如何护理乳牙 159

为婴儿制作枕头 160

婴儿喜欢磨牙床 161

婴儿要预防痱子 161

婴儿铅中毒不可忽视 161

依恋父母怎么办 162

婴儿吹电扇、使用空调要注意的问题 162

婴儿日光浴和盆浴时应注意的问题 163

避免让婴儿睡扁了头 164

培养婴儿良好的卫生习惯 164

为什么婴儿夜里总是哭 165

七、出生第7个月的婴儿 166

婴儿的优育要点 166

给婴儿选择合适的鞋 166

看护婴儿要仔细 166

从入睡状态看婴儿的健康 167

婴儿睡眠时间及次数 167

婴儿有了“耳屎”怎么办 168

维生素D中毒 169

婴儿鼻出血怎样预防和护理 169

不要给婴儿穿得太暖 170

要注意婴儿的视力 170

婴儿喜欢扔东西的原因 170

婴儿爱出汗的原因 171

应禁止婴儿做哪些事情 171

不要让婴儿玩猫 171

八、出生第8个月的婴儿 172

训练婴儿坐便盆 172

逗婴儿应把握好分寸 173

婴儿便秘的原因及对策 173

做好婴儿排便卫生工作 174

少带婴儿到公共场所活动 175

婴儿的优育要点 175

婴儿阴茎勃起是怎么回事 175

保护婴儿听力宜注意的几点 176

教婴儿说话 177

预防婴儿斜视 177

让婴儿学翻身和爬行 177

夏季婴儿保健应注意 178

婴儿需要晒太阳 179

婴儿出牙早晚与智力无关 179

常带婴儿接触大自然 179

九、出生第9个月的婴儿 180

纠正婴儿出牙期的不良习惯 180

婴儿的优育要点 181

婴儿患外耳道疖肿怎么办 181

室内要注意婴儿安全 181

不要迷信打针 182

正确使用婴儿学步车 182

为婴儿测量呼吸与脉搏 183

婴儿床的摆放有学问 184

培养婴儿入睡的好习惯 184

气管炎、肺炎的家庭护理 184

怎样使婴儿安全度过冬季 185

婴儿的睡眠情况 185

注意护理女婴的生殖器官 186

为什么婴儿爱闹病 187

十、出生第10个月的婴儿 187

给婴儿什么样的玩具合适 187

怎样使婴儿养成良好的睡眠习惯 188

为婴儿合理安排生活 188

婴儿的优育要点 189

婴儿开窗睡眠的益处 189

婴儿的衣着选择 189

注意婴儿的保护 190

婴儿老打嗝的原因 191

左撇子不要强行纠正 192

怎样预防“八字脚” 193

婴儿盛夏谨防四种病 193

乳牙迟出常见原因 194

让婴儿拥有洁白健康的牙齿 195

小儿说话结巴的原因是什么 195

影响婴儿生长发育的因素 195

怎样及早发现婴儿生病 196

十一、出生第11个月的宝宝 197

婴儿的优育要点 197

婴儿不宜穿开裆裤 197

不可以抱婴儿在路边玩 198

增加婴儿的户外活动 198

体重增加慢的原因 199

怎样确定婴儿的肥胖度 200

肥胖的危害及预防 200

婴儿啼哭的原因 200

教婴儿学走路的方法 201

让婴儿参加游泳好处多 201

婴儿说话大舌头怎么办 202

要让婴儿学会用筷子 202

婴儿不宜过早学走 203

十二、出生第12个月的宝宝 203

教婴儿学走路应注意的事项 203

不要常抱孩子在马路旁玩 203

让婴儿顺利学会走路 204

婴儿的斜颈要注意纠正 204

婴儿的优育要点 205

培养婴儿的活动规律 205

婴儿睡觉少会不会影响发育 206

培养婴儿的活动量 206

怎样有效防备婴儿被烫伤、烧伤 207

怎样给婴儿摩擦皮肤 208

1岁还不开口说话不必惊慌 208

婴儿倒睫的对策 208

保护婴儿的好奇心 209

读懂婴儿的身体语言 209

周岁婴儿安全备忘录 211

婴儿应选用的玩具 211

给婴儿一个游戏乐园 211

第四章 智能培养教育要全面 213

一、出生第1个月的宝宝 213

新生儿听觉训练 213

新生儿触觉训练 214

新生儿视觉训练 214

新生儿动作训练 215

新生儿语言训练 215

新生儿嗅觉训练 215

新生儿社交训练 216

新生儿情感训练 216

新生儿先天性反射种类与训练 217

哪些疾病会影响新生儿的智力 217

怎样科学地开发新生儿大脑的潜力 218

怎样给予婴儿接触社会的机会 218

怎样给新生儿选择玩具 219

二、出生第2个月的宝宝 219

语言能力训练 219

社交能力训练 220

听觉能力训练 220

触觉能力训练 221

情感培养训练 222

用音乐促进婴儿智能发育 223

怎样进行动作能力训练 223

三、出生第3个月的宝宝 224

语言能力训练 224

社交能力训练 225

视觉能力训练 225

触觉能力训练 225

给婴儿宜念哪些儿歌 225

3个月婴儿玩具的选择 226

多与婴儿说话 226

四、出生第4个月的宝宝 227

如何发展孩子的社会反映能力 227

妈妈抚摸孩子的同时要注意的问题 227

怎样训练孩子的模仿能力 228

玩具的作用 228

怎样进行视觉能力训练游戏 228

认知能力训练 229

社交能力训练 230

五、出生第5个月的宝宝 230

语言能力训练 230

手眼协调能力训练 231

听觉能力训练 232

社交能力训练 232

婴儿被动操 232

运动能力训练 233

有计划地念儿歌 233

教唱儿歌 234

六、出生第6个月的宝宝 234

视觉能力训练 234

社交能力训练 235

听觉能力训练 235

语言能力训练 236

动作能力训练 236

认知能力训练 238

情感能力训练 239

6个月宜念儿歌 239

提高人际智能的方法 239

七、出生第7个月的宝宝 240

语言能力训练 240

社交能力训练 240

记忆能力训练 241

视觉能力训练 242

情感培育训练 243

游戏和玩具 244

婴儿认识能力的培养 245

听觉能力训练 245

动作能力训练 246

八、出生第8个月的宝宝 247

语言能力训练 247

动作能力训练 247

教婴儿扳手学数数 248

对婴儿进行发音训练 249

给8个月的婴儿宜念的儿歌 249

教唱动物儿歌 250

九、出生第9个月的宝宝 250

语言能力训练 250

动作能力训练 251

情感培育训练 251

模仿能力训练 252

给9个月的婴儿宜念的儿歌 252

记忆能力训练 253

怎样培养婴儿的数感 253

应给9个月的婴儿选用的玩具 253

十、出生第10个月的宝宝 254

语言能力训练 254

视觉能力训练 254

婴儿数学能力训练 255

听觉能力训练 255

对10个月的婴儿宜念的儿歌 256

选择好适宜的玩具 256

十一、出生第11个月的宝宝 257

感觉能力训练 257

动作能力训练 257

教唱儿歌 258

提高婴儿的记忆力 258

十二、出生第12个月的宝宝 258

立体空间能力训练 258

怎样玩移纸取物 259

怎样进行认知能力训练 259

婴儿的智能发育水平 260

第五章 疾病预防用药要谨慎 261

一、出生第1个月的婴儿 261

怎样预防新生儿破伤风 261

怎样预防新生儿脱水热 262

如何防治新生儿湿疹 262

鹅口疮的防治措施 263

新生儿窒息的防治 264

新生儿特发性低血糖的治疗 265

新生儿肺炎的症状及治疗 265

新生儿溶血症的防治 266

怎样预防新生儿败血症 267

怎样预防新生儿脐炎 268

新生儿不宜使用的药物有哪些 269

新生儿脂溢性皮炎的治疗 269

新生儿腹泻的症状 269

新生儿红臀的预防 270

新生儿呕吐的原因及防治 270

马牙需要处理吗 271

二、出生第2个月的宝宝 271

什么是地图舌 271

注意及时预防接种 272

预防克汀病 272

预防佝偻病 273

婴儿用药注意事项 274

三、出生第3个月的宝宝 274

打嗝是怎么回事 274

尿布疹的症因及预防 275

怎样预防婴儿发生缺铁性贫血 275

怎样诊断婴儿先天性髋关节 脱位 276

婴儿要预防感冒 277

婴儿发热的原因 277

怎样接种百日咳、白喉、破伤风混合疫苗 278

四、出生第4个月的宝宝 278

注意及时预防接种 278

婴儿便秘时的家庭护理方法 279

怎样预防婴儿脑震荡 279

肠套叠的防治 280

婴儿营养不良有哪些表现 280

婴儿过敏怎么办 280

预防呼吸道传染病 281

五、出生第5个月的宝宝 281

早春季节怎样预防上呼吸道感染 281

注意及时预防接种 282

婴儿皮肤干裂的预防及治疗 282

怎样及时发现婴儿得了肺炎 283

小儿气管、支气管炎的症状及防治 283

婴儿痢疾的预防 284

六、出生第6个月的宝宝 258

为什么婴儿6个月后易发生缺铁性贫血 285

半岁不会坐，警惕脑瘫 286

先天性心脏病的病因、判断与治疗 287

婴儿幽门狭窄怎么办 288

婴儿口角炎的治疗 288

七、出生第2个月的宝宝 290

急性化脓性中耳炎的预防 289

夏季怎样防治婴儿消化不良 290

婴儿咳嗽及用药 290

婴儿不宜多喝止咳糖浆 291

出牙期的异常现象与预防 292

八、出生第8个月的宝宝 293

注意及时注射麻疹疫苗 293

隐睾不可忽视 294

婴儿便秘的防治 295

婴儿不要乱用镇咳药 296

测体温时应注意的事项 296

婴儿持续发热怎么办 296

九、出生第9个月的宝宝 297

预防流行性腮腺炎 297

婴儿大哭后痉挛能治好吗 297

如何防治女婴泌尿道感染 298

应高度警惕婴儿缺水 298

淋巴结肿大、扁桃体肿大的治疗 299

婴儿出现荨麻疹应怎么办 300

预防婴儿秋冬季腹泻 300

十、出生第10个月的宝宝 301

孩子感冒应注意的并发症 301

婴儿出水痘怎样护理 302

婴儿食欲不振的原因 302

婴儿患病的早期信号 303

高烧与抽风 304

十一、出生第11个月的宝宝 305

婴儿拒食怎么办 305

预防疾病传播的方法 306

冬季婴儿预防冻疮 306

防止婴儿偏食 307

怎样处理气管异物 308

怎样处理吞咽异物 309

十二、出生第12个月的宝宝 310

婴儿腹胀治疗 310

婴儿厌食症的治疗 310

如何护理，小儿暑热症 311

痱子的防治 312

怎样给1岁以内的婴儿喂药 312

包茎是怎么回事 313

婴儿患溃疡性口腔炎应怎样护理 313

咽部异物的处理 314

鼻孔有异物怎么办 314