当前位置：首页 > 文化科学教育体育

彭祖健身术

彭祖健身术

彭祖健身术PDF电子书下载

文化科学教育体育

电子书积分：7 积分如何计算积分？
作者：邬建卫，张天虹主编
出版社：成都：四川科学技术出版社
出版年份：2009
ISBN：9787536465343
页数：93 页

图书介绍：本书主要介绍了彭祖养生体操的套路，全书用300幅插图，以连环画的形式来演示，并配以少量文字解说。

查看图书目录点击购买PDF全本电子书

上一篇：中国传统文化与高等教育下一篇：我命高考作文题

《彭祖健身术》目录

标签：主编健身

第一式　咽津 1

第二式　叩齿 7

第三式　浴面 13

第四式　鸣天鼓 24

第五式　托天 32

第六式　运丹田 41

第七式　左右开弓 48

第八式　擦内肾固腰肾 63

第九式　提肛防痔 69

第十式　洒腿 75

第十一式　结束动作 90

相关图书

作者其它书籍

出版社其它书籍

本类热门