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第一章　总论 1

第一节 如何就医 2

一、择院而医 2

二、看病省钱 3

三、择医窍门 6

四、科学看病 8

五、学会诉病 12

六、按症挂号 14

七、需看急诊 15

八、看报告单 16

第二节 家庭检测 25

一、自我体检 25

二、测量血压 30

三、自测血液 32

第三节 自测健康 34

一、从面部看健康 34

二、从眼睛知健康 36

三、从鼻子查健康 37

四、从耳朵知健康 38

五、查口腔知健康 40

六、观手知健康 45

七、观指纹判健康 47

八、从掌纹断健康 48

九、看指甲知健康 55

十、观颈部知健康 62

十一、从足部看健康 62

十二、由头发判健康 63

十三、由性器官判健康 63

十四、从肚脐看健康 63

十五、由皮肤知健康 65

十六、量腰围测健康 68

十七、从出汗看健康 68

十八、从食欲看健康 71

十九、从睡梦知疾病 72

二十、观笔迹断健康 73

第四节 家庭诊断 74

一、观体态测疾病 74

二、捏指自测疾病 76

三、观器官自诊病 76

四、从信号自诊病 80

五、动脉硬化先兆 86

六、妇科疾病信号 86

七、智能服装测病 88

八、认识疾病信号 89

第二章　内儿科病家疗 92

第一节 内科病家庭防治 92

一、流感不容忽视 92

附：禽流感 101

二、注意保护肝脏 102

三、细菌性痢疾 127

四、疟疾 132

五、慢性胃炎 137

六、消化性溃疡 147

七、急性胃肠炎 156

八、不可轻视便秘危害 162

九、蛔虫病 169

十、人人易患感冒 174

十一、支气管炎 183

十二、肺炎 195

十三、关注萨斯病 201

十四、支气管哮喘 212

十五、卷土重来肺结核 224

十六、远离高血压 237

十七、不可轻视低血压 258

十八、关注冠心病 261

十九、警惕心绞痛 279

二十、危急的心肌梗死 285

二十一、贫血症 294

二十二、肾病 300

二十三、阳痿 303

二十四、早泄 310

二十五、糖尿病 313

二十六、高脂血症 345

二十七、控食远离痛风 356

二十八、甲状腺机能亢进症 362

二十九、甲状腺机能减退症 365

三十、肥胖症 367

三十一、面神经麻痹 394

三十二、坐骨神经痛 396

三十三、中风 398

三十四、癫痫 414

三十五、精神分裂症 421

三十六、抑郁症 424

三十七、帕金森病 436

三十八、不可轻视失眠 440

三十九、老年痴呆症 462

四十、难受的头痛 476

四十一、退休综合征 484

四十二、一氧化碳中毒 487

四十三、食物中毒 489

四十四、淹溺 492

第二节 儿科病家庭防治 496

四十五、新生儿黄疸 496

四十六、新生儿呕吐 498

四十七、小儿营养不良 500

四十八、佝偻病 505

四十九、婴儿腹泻 508

五十、小儿高热 516

五十一、口吃病 520

五十二、多动症 522

五十三、夜惊症 524

五十四、流行性腮腺炎 525

五十五、麻疹 527

五十六、水痘 531

第三章　外妇科病家疗 535

第一节 外科病家庭防治 535

五十七、软组织损伤 535

五十八、乳腺炎 540

五十九、胆囊炎 543

六十、胆石症 546

六十一、肛裂 553

六十二、痔疮 555

六十三、疖 564

六十四、烧、烫伤 568

六十五、腰腿痛 575

六十六、颈椎病 591

六十七、出血与止血 601

六十八、膀胱炎 606

六十九、前列腺病 608

七十、关节炎 616

七十一、摔伤 626

七十二、骨折 629

第二节 妇产科病家庭防治 637

七十三、妊娠高血压综合征 637

七十四、先兆流产 640

七十五、妊娠呕吐 642

七十六、外阴炎 645

七十七、阴道炎 645

七十八、慢性宫颈炎 650

七十九、盆腔炎 653

八十、闭经 657

八十一、痛经 659

八十二、经前综合征 663

八十三、更年期综合征 666

八十四、外阴瘙痒症 672

八十五、盆腔瘀血综合征 674

第四章　其他科病家疗 677

第一节 皮肤病家庭防治 677

八十六、带状疱疹 677

八十七、疣 680

八十八、荨麻疹 684

八十九、湿疹 688

九十、瘙痒症 692

九十一、痤疮 697

九十二、酒渣鼻 700

九十三、冻疮与冻伤 702

九十四、手足皲裂 709

九十五、淋病 711

九十六、尖锐湿疣 714

九十七、生殖器疱疹 717

第二节 眼科病家庭防治 720

九十八、麦粒肿 720

九十九、结膜炎 722

一○○、沙眼 725

一○一、青光眼 728

一○二、白内障 731

一○三、近视眼 736

一○四、老花眼 743

一○五、玻璃体混浊 748

第三节 耳鼻喉科病家庭防治 750

一○六、鼻出血 750

一○七、鼻炎 753

一○八、鼻息肉 756

一○九、鼻窦炎 757

一一○、扁桃体炎 759

一一一、喉炎 762

一一二、中耳炎 765

一一三、梅尼埃病 768

一一四、老年性耳聋 770

第四节 口腔科病家庭防治 774

一一五、龋齿 774

一一六、牙痛 778

一一七、牙龈炎 783

一一八、牙周炎 786

一一九、口疮 789

一二○、白斑 793

一二一、鹅口疮 795

第五节 新都市病家庭防治 797

一二二、暴富病 797

一二三、娱乐病 801

一二四、度假病 802

一二五、乘机病 807

一二六、时差病 810

一二七、汽车病 812

一二八、家电病 814

附一、空调病 817

附二、冰箱病 819

附三、风扇病 820

附四、微波病 821

附五、电视病 821

一二九、高楼病 822

一三○、电梯病 825

一三一、居室病 825

一三二、机关病 832

一三三、忙碌病 834

一三四、电话病 835

一三五、手机病 836

一三六、电脑病 842

一三七、网瘾病 847

一三八、视觉病 851

一三九、信息病 852

一四○、科技病 854

一四一、化学病 856

一四二、服装病 858

一四三、首饰病 858

一四四、崇仰病 859

一四五、夜宵病 860

一四六、火锅病 862

一四七、滋补病 862

第六节 其他病家庭防治 864

一四八、慢性疲劳综合征 864

一四九、戒毒综合征 869

一五○、第三状态 872