速滑运动员机能状态的生化评定PDF电子书下载

第一章　运动时能量供应的代谢过程 1

第一节　高能化合物 1

第二节 CP分解合成ATP 5

第三节　糖酵解合成ATP 7

第四节　有氧代谢合成ATP 11

第五节　运动时燃料利用的相互关系 18

第六节　运动时供能途径和燃料利用的代谢调节 22

第二章　运动员机能状态的生化评定 28

第一节　运动员和非运动员身体机能状态的生化评定 28

第二节　运动员训练水平的生化评定 32

第三节 血糖和运动能力 36

第四节　无氧代谢能力的评定 36

第五节　有氧代谢能力的评定 37

第六节　血清肌酸激酶、血液非蛋白氮 40

第七节　尿蛋白 尿肌酐尿胆元 49

第八节　尿酸 59

第九节　心肌功能的评定 62

第三章　速滑训练的生化原理 67

第一节　运动训练的生化基本原理 67

第二节　无氧代谢能力的训练 69

第三节　无氧代谢的训练方法 72

第四节　无氧代谢能力训练 76

第五节　力量训练 80

第六节　适宜运动量的生化分析 82

第四章　影响运动能力的生化因素 92

第一节　人体运动的限力因素 92

第二节　运动性疲劳的生化 94

第三节　药物、兴奋剂与运动 96