大学生学习与就业指导教程PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 中国经济社会发展对人才的新需求 3

一、中国经济社会发展的趋势 4

二、对人才新要求的具体表现 5

第二节 高职大学毕业生面临的机遇与挑战 7

一、高职大学生面临的机遇 7

二、高职大学生面临的挑战 9

第三节 进一步认清高职院校发展方向与培养目标 12

一、高职院校的发展方向 12

二、高职院标的培养目标 15

第四节 就业质量关键在于教育质量 18

一、大学生的就业质量 18

二、高职院校教育质量的表现 20

三、教育质量的关键在于提高大学生的核心竞争力 21

案例 25

思考题 27

第二章 学会正确认识自己 29

第一节 正确认识自己 31

一、客观认识自己的理想追求 31

二、客观认识自己的气质性格 32

三、客观认识自己的能力特长 32

四、客观认识自己的兴趣爱好 33

五、客观认识自己的生理特征 33

六、客观分析认识自己的成长经历和现状 34

第二节 气质与性格 35

一、气质及其对职业的影响 35

二、性格及其对职业的影响 43

第三节 人生成功的关键 51

一、明确人生奋斗目标 52

二、持续学习是成功的源泉 55

三、坚持到底的毅力和恒心 58

四、科学踏实的工作方法 59

案例 61

思考题 63

第三章 学会学习 65

第一节 明确学习目的 67

一、了解所在的学校和专业 67

二、处理好专业和个人兴趣的关系 69

三、构建自己的综合素质体系 70

四、培养自己的核心竞争力 73

第二节 掌握学习方法 74

一、认识大学学习的基本规律及主要方法 75

二、激发学习动力 77

三、提高学习能力 78

四、学会运用科学的思维方式 79

第三节 培养职业技能，提高就业能力 81

一、注重在实践中培养职业技能 81

二、正确对待各种职业资格和技能等级考试 87

案例 91

思考题 93

第四章 职业和职业发展规划 95

第一节 职业和职业生涯概述 97

一、职业的分类及发展趋势 97

二、职业生涯和职业发展规划的概念 104

三、人职匹配理论及应用 105

四、职业理想的形成 108

第二节 制定职业发展规划 109

一、制定职业发展规划的意义和原则 109

二、职业发展决策 112

三、职业发展不同阶段的具体要求 115

四、职业相关的因素分析 116

五、大学生制定职业发展规划要注意的问题 117

第三节 职业的素质要求 118

一、职业人员的基本素质要求 118

二、职业人员的专业技能素质要求 121

案例 122

思考题 127

第五章 就业知识准备 129

第一节 了解大学生就业市场 131

一、高职大学生就业市场的内涵与特征 131

二、高职大学生就业市场体系的形成及分类 132

三、高职大学生就业市场的发展分析 134

第二节 了解用人单位 137

一、了解用人单位对人才的需求标准 137

二、如何选择好的用人单位 139

第三节 了解就业政策及制度 143

一、高职院校毕业生就业的现行政策概述 143

二、人事代理制度 145

三、高职大学生就业的法律制度 150

四、高职大学生就业的社会保险制度 155

第四节 高职大学生就业权益保护 157

一、高职毕业生就业权益的主要内容 157

二、高职大学生就业中存在的主要侵权违法行为 159

三、正确签订就业协议 162

四、就业协议与劳动争议的处理 164

案例 167

思考题 170

第六章 求职过程与方法 171

第一节 搜集就业信息 173

一、搜集就业信息 173

二、分析就业信息 176

三、运用就业信息 179

第二节 了解就业基本程序 181

一、用人单位招聘的程序 181

二、毕业生求职程序 183

三、就业管理部门的工作流程 185

第三节 求职简历的准备 186

一、求职材料的内容 186

二、求职信的写作 187

三、个人简历的写作方法及注意事项 193

四、求职材料的制作技巧 197

第四节 面试与笔试 200

一、面试 200

二、笔试 207

案例 209

思考题 212

第七章 就业心理调适 213

第一节 高职大学生就业中的心理问题 215

一、目前大学生就业存在的主要心理问题 215

二、高职大学生就业心理问题产生的原因 219

第二节 高职大学生就业心理调适的作用和方法 221

一、高职大学生就业心理调适的作用 221

二、常用的心理调适方法 222

第三节 建立个性化的心理调适 225

一、理性处理心理冲突 225

二、消除过度紧张 226

三、有效防止羞怯 227

四、努力超越自卑 228

五、正确对待挫折 229

案例 230

思考题 232

第八章 就业入门与基层历练 233

第一节 从基层做起 235

一、从高职大学生过渡到职业人 235

二、企业最欢迎的几种技能 236

三、树立敬业精神 239

四、彰显职业素质和才能 241

第二节 用诚信开门 244

一、诚信是建立人际关系的钥匙 244

二、诚信是能力的坚实基础 246

三、诚信是人格的提升平台 249

第三节 不断开拓人生境界 250

一、对目前工作状况的分析 250

二、在工作过程中进一步磨炼提高自己 253

案例 263

思考题 264

第九章 走向成功创业 265

第一节 创业的内涵与意义 267

一、大学生创业的意义 267

二、高职生创业的优势 268

三、高职毕业生创业享受政策扶持 268

第二节 创业精神与创业素质 269

一、基本的创业意识 269

二、高职毕业生创业的心理素质 270

三、高职毕业生创业的能力素质 271

第三节 创业准备和一般创业过程 274

一、做好充分的创业准备 274

二、创业的一般过程 276

第四节 创业过程中应注意的常见问题及对策 279

一、创业的条件准备 279

二、高职毕业生创业的风险及其防范 282

案例 289

思考题 293

结束语 青春的光荣与梦想 295

附录 霍兰德职业性向测验表 301

参考书目 320

后记 321