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穿越金色时光 如何提升大学生活品质PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:刘泽文,胡天生编著
- 出 版 社:北京:海洋出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787502775223
- 页数:312 页
第一章 走进大学 让我们从“心”开始 1
第一节 心理健康的标准 4
第二节 心理发展新特点 8
第三节 适应,大学生活第一课 22
第四节 大学生活,Let's go 39
第二章 认识自我 拿面“镜子”照自己 45
第一节 叩问我是谁 48
第二节 自我意识发展及其偏差 51
第三节 在成长中品味自我 59
第四节 了解自己很简单 65
第三章 修炼人格 发现自己的优势 73
第一节 人格 76
第二节 气质&性格&能力 81
第三节 人格发展中的一些问题 90
第四节 人格修炼进行时 99
第四章 学会交往 你也是个“万人迷” 105
第一节 人际交往纵横谈 108
第二节 人际关系的形成与发展 113
第三节 如何增进人际和谐 119
第四节 我要成为“万人迷” 129
第五章 学会学习 勿以分数论英雄 133
第一节 学而时习之 136
第二节 学习是大学生的内在需要 138
第三节 走出学习困境 152
第四节 学习改变人生 157
第六章 用好网络 你是网络的主人 161
第一节 网络情结 164
第二节 常见的网络心理障碍 168
第三节 让“网”撒向何方 179
第七章 调控情绪 让自己沐浴阳光 183
第一节 情绪一点通 186
第二节 常见的情绪困扰及调节 194
第三节 我的情绪,我掌握 207
第八章 不畏挫折 阳光总在风雨后 215
第一节 挫折及挫折反应 218
第二节 锤炼挫折承受力 226
第三节 生命不能承受之轻——自杀 232
第四节 挫折训练 237
第九章 珍视爱情 Is it love or something else? 241
第一节 问世间情为何物 244
第二节 恋爱的心理问题面面观 248
第三节 学习爱的艺术 254
第四节 坦然面对性 261
第五节 恋爱课堂 271
第十章 找准方向 为生涯作好规划 277
第一节 职业与职业生涯 280
第二节 求职与择业心理 286
第三节 我的生涯规划 291
第四节 快乐生涯之旅 303
主要参考文献 311
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《你活成什么样,什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《海洋文明小史》倪谦谦责编;王存苗译;(法)雅克·阿塔利 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《海洋功能食品》王卉 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019