如何面对不婚与失婚PDF电子书下载

第一章 不婚之道 5

对两性关系的种种见解 5

并非人人都适合结婚 7

脱离夫妻关系 9

不婚生活 14

夫妻 16

改变态度 18

渴望 21

你如何看你自己 23

第二章 不婚与快乐恐惧——现实的和想像的 30

对变化要拿定主意 33

共同的问题 6

孤独 37

责任 43

以自我为中心 45

报偿 47

第三章 关系 57

婚姻关系的各阶段 57

蜜月阶段 58

巩固阶段 61

危害阶段 63

克制阶段 67

分离阶段 69

放弃阶段 71

第四章 自制 81

自制 81

刚独身时 81

当你变老时 84

自信 87

社会制约 90

妇女面临的问题 90

男人也会遇到问题 95

说出你想表达的意思 96

你可能遇到的问题 99

如何得到你想要的东西 101

运用“破唱片技巧” 103

毅然决然地保护你自己 104

第五章 生活有安全感你把自己吓得要死吗 112

你害怕谁 113

现实世界和陌生人并非你想的那么危险 114

随意性暴力 115

积极保护自己 116

安全先从家里开始 118

为什么给盗贼方便呢 119

妥善应付只喘气不说话的下流坯子 122

安装警报系统 123

做财产记录 125

在你房里抓住闯入者 125

街道互助团体 127

信心和常识 129

自我防卫 132

轻度的威胁 135

第六章 要有好感觉精神和肉体：自己把自己弄病 144

战斗或逃跑 145

自信 148

依靠你的力量 150

为现在生活 151

在山上方还是在山顶上 154

获取帮助 157

刨根问底 159

咨询 161

感觉好与长相好 164

吃好 165

保持体型 167

整容手术 169

第七章 朋友与家庭朋友 171

交朋友 180

分离你的感情 186

家庭 187

依赖 190

独立 191

建立支持网络 194

第八章 单身父母 195

单亲能提供积极的榜样 195

孩子 211

监护、接近方式和支持 213

当事情出了差错时 214

孩子的生活 219

获得建议和帮助 223

给自己留些时间 224

经济问题 228

新关系 230

单身母亲 233

第九章 性与社交 235

让自己保有性的选择权 235

关于爱滋病的常识 247

不婚者的性问题 249

与你的伙伴交谈：学习过去 252

性的自我意识 254

重新开始 258

避免交友中的伤害 259

性与责任 262

相遇与约会 265

让它发生 267

第十章 不婚并爱不婚机会 273

你住在哪儿 283

关系 284

朋友 285

情人 285

关系 286

伴侣 287

协商关系 288

确定重点和目标 289

挑战与快乐 291

选择 293

自我和自私不是一回事 296

独处还是共享 298

风格和技巧 300

自由和快乐 302

成功的不婚者 305