我是谁 意象对话解读自我PDF电子书下载

总序我是一个导游 1

前言 1

第一部分 意象对话技术的理论 1

第一章 意象与象征性 5

第一节 洞察世间万象——各种意象的象征性 6

第二节 艺术家和精神病的相似 11

第三节 象征是“心的语言” 13

第四节 为什么不能说艺术家是疯子 15

附：心的容貌 18

第二章 宇宙是永恒的活火——心理能量学 21

第一节 心理能量及其产生 22

第二节 生命是一条河——心理能量的释放 25

第三节 化身为意象的压抑和沉溺 28

附：悄悄去看小精灵 30

第三章 心有挂碍——谈心理障碍 34

第一节 心有千千结——情结 34

第二节 本能是人共有的情结 36

第三节 情结和本能化身为意象 37

第四节 理解和解开心结——精神分析 39

第五节 能量流的转向和转化 40

附：“洋娃娃”的故事 42

第四章 意象可以调心 45

第一节 意象连着情绪 45

第二节 “下对下”的心理咨询 48

第三节 萦绕在心中的画面 49

第四节 失乐园——心理障碍的形成 52

第五节 拂了一身还满——心理障碍的维持 57

第六节 改变了意象就改变了人 62

附：魔鬼是化了妆的天使 63

第二部分 意象对话技术 67

第五章 用意象对话做心理咨询 69

第一节 意象对话的引入过程 70

第二节 来访者做想象 71

第三节 心理咨询师分析意象 73

第四节 心理咨询师做诱导 75

第五节 反复想象和强化 77

第六节 学会区分想象和现实 79

第七节 意象对话为什么有效 80

附：永远擦不干净的地板 86

第六章 认识意象 89

第一节 有生命的象形字——意象 89

第二节 心中的精灵——原型 91

第三节 心灵中的化合作用 98

第四节 常见意象的象征意义 105

第五节 想象中关于性的象征 119

第六节 火眼金睛——分辨意象 121

附：我所认识的“女鬼” 122

第七章 意象对话实战——心理咨询和治疗 126

第一节 引人入梦——起始意象 127

第二节 让意象变得美好 129

第三节 心心相通——共情在意象对话中 135

第四节 你和他一样——在意象中直观移情 139

第五节 我看不到——在意象中直观阻抗 141

第六节 心有灵犀——不分析意象 143

第七节 意象对话中的“语言”技巧 145

第八节 正人先正己——心理学家的素质 146

第九节 拆人——人格主动分裂 150

附：她险些变成美人鱼 153

第八章 意象对话治疗心理障碍 156

第一节 意象对话技术治疗神经症 156

第二节 意象对话技术治疗心身疾病 165

第三节 意象对话技术治疗儿童心理障碍 167

第四节 意象对话技术治疗性心理障碍 169

第五节 意象对话与婚姻心理咨询 171

附：圣女和魔鬼不会分开 172

第九章 意象对话的特点与创新 177

第一节 直指人心——意象对话的特点 177

第二节 意象对话和其他心理疗法 179

第三节 意象对话技术的危险 183

附：一边快乐，一边等待 186

第十章 意象对话心得 190

第一节 全身心地学习 191

第二节 凤凰的诞生 193

第三节 卜德班希米拖的成与败——谈共情 196

第四节 河水和渠道 198

第五节 咬住和挺住 200

第六节 从抱怨丈夫的妻子说起 202

第七节 和心说话 204

第八节 驾驭之术——心理防御机制 206

第九节 如果山不过来 207

第十节 心灵中的对立统一 210

第十一节 情绪的基调和色彩 212

第十二节 关于心理现实 216

第十三节 “加密”的心理学 217

附：“观想本尊”法 219

第十一章 生活中的意象对话 221

第一节 自我完善——心房和守护者 222

第二节 解脱痛苦——用水和阳光 226

第三节 人际交往——互访和分享 229

附：你怎么对付“老烦” 233

第十二章 故事中的意象对话 236

第一节 善良者的悲剧：枣花和刘惠芳 237

第二节 图兰朵的谜 239

第三节 孙悟空到天宫去闹什么 241

第四节 谁把白素贞压在塔下 243

附：母亲的眼泪 245

参考文献 249

后记 251