保健热饮&养生粥PDF电子书下载
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- 作 者:郭玉梅著
- 出 版 社:沈阳:辽宁科学技术出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7538148280
- 页数:88 页
图书介绍:本书介绍保健热饮,适用于感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、低血压、消除疲劳、高血脂、月经异常、食欲不振、养颜美容、减肥瘦身、精力减退、骨质疏松、预防衰老、声音沙哑、妊娠反应等各种症状的热饮,所用的材料非常简单,不外乎常见的中药材或常吃的蔬菜。第二单元是养生粥,又分为排毒养生粥、降脂清血粥、补血养生粥、降压保健粥四大类,帮助读者从日常饮食中达到养生保健的功效。
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