不可不知的120个绝经问题PDF电子书下载

第一篇 概述 2

什么是绝经？是不是中年妇女月经停止了就算绝经了？ 2

绝经有几种类型？是否每个妇女绝经过程都相同？ 2

我45岁，月经不规律，有的医生说我是进入了绝经过渡期，有的说我是在围绝经期，也有人说我是在绝经前期，还有人说这就是更年期，究竟这些名词有什么不同？有哪些围绕绝经的有关名称和定义是我们应该知道的？ 4

究竟绝经对于我们意味着什么？ 8

自然绝经发生的年龄是多少？是否绝经晚对人体更好些？ 9

女性激素包括哪些激素？女性体内是否也有雄激素？ 10

雌激素在女性各个时期的变化有什么特点？ 12

孕激素在女性各个时期的变化有什么特点？ 13

雄激素在女性各个时期的变化有什么特点？ 15

什么是激素受体？激素受体与绝经有何关系？ 17

是什么原因造成绝经？女人要永远来月经该多好。 19

我48岁，月经停止8个月，频繁出现脸发热和出汗症状，能诊断为绝经吗？ 21

我是否能预测自己的最后一次月经日期？ 22

我才35岁月经便停止了，医生诊断是卵巢早衰。什么是卵巢早衰？它与早绝经有何不同？ 23

我还不到40岁，月经停了4个月，没有怀孕。有的人说我是闭经，有的人说我是早绝经，两者有什么不同？ 25

子宫切除术后是否会造成绝经？ 27

我到了绝经的年龄，但还在服用避孕药，如何判断是否绝经？ 27

你能回答这些问题吗？ 28

第二篇 绝经过渡期和绝经后妇女常会碰到的问题 32

是不是每个绝经妇女都将经历如此多的绝经症状？绝经症状可以治疗吗？ 32

我的月经已经停了好几年了，潮热症状也没有了，各方面感觉很好，能否说明我的更年期已经过了，没事了？ 33

我刚40岁出头，最近月经变得不规律，但我的身体状况良好，各方面感觉也很好，这能说生殖能力开始下降吗？是否有办法可以使生育能力恢复？ 35

绝经过渡期月经改变有什么特点？ 36

什么是绝经过渡期的异常月经改变，应该与哪些妇科疾病区分？ 37

我45岁，近年来月经不规律，B超检查结果显示子宫内膜增厚，医生建议我做一次宫腔镜检查和刮宫，这是否有必要？ 40

什么是宫腔镜？什么情况下考虑做宫腔镜检查？ 41

我的月经已停止2年，最近阴道又开始少量出血，这是不是又来月经？ 43

我已经接近绝经年龄，在我完全绝经以前，是否还有必要避孕？何种方式避孕更好？ 45

我正经历着很折磨人的潮热、出汗、失眠，这些症状能治好吗？对我的身体有什么影响？ 48

我有时在潮热发生时，同时出现心跳加快，就像心要跳出我的胸腔，这是不是心脏病？ 50

近来我常常入睡困难，睡不踏实，甚至白天工作时注意力不集中，如何才能改善失眠？ 51

我常睡不好觉，丈夫抱怨我打鼾，医生说我是睡眠呼吸暂停综合征，什么是睡眠呼吸暂停综合征？ 53

我近来常有偏头痛，严重时根本不能工作，头痛与绝经是否有关？ 56

我刚过50岁，为什么那么容易忘事？办事老走神，有什么办法可以改进？有没有脑部健美操？ 58

是什么原因让我变得易怒、急躁、爱哭，为一点小事也会发脾气？ 60

我今年38岁，近期因为卵巢肿瘤将双侧卵巢切除，可能会出现哪些症状，应该注意些什么问题？ 62

近几个月来，我一直感到内心很痛苦，对什么都不感兴趣，犹如自己掉进了深渊而不能自拔，我是否患了精神抑郁症？ 63

进入中年后我对性生活的要求淡漠了，我们夫妻关系很好，故不好拒绝先生的要求，但自己又很勉强，应该如何解决这个问题？ 65

如何才能在50岁后仍然保持对性的激情？ 69

当夫妻中一方因病需要照顾时，夫妇如何调整性生活？ 73

进入中年后，我常发生的尿路感染，十分让人担忧，为什么会这样？ 73

绝经后我感到阴道分泌物增多，奇痒难忍，这是怎么回事？ 76

我已经绝经4年，最近同房时感到疼痛，很不愿意性生活，又担心影响夫妻关系，有什么办法可以改善？ 78

我如何判断自己的绝经症状是否严重？ 79

医生诊断我患有子宫脱垂，建议做手术，什么是子宫脱垂？ 81

当我大笑时或者打喷嚏时，小便不由自主地流出来，又不好意思到医院就诊，这是怎么回事？ 82

我近来小便次数增多，白天出门担心找不到厕所，晚上要上厕所3～4次，睡不好觉，这算不算病？ 86

我患尿失禁多年，这成为我的一个心病。尿失禁可以治疗吗？ 89

为什么我在中年后，体重很容易增加？这对健康有什么影响？ 95

我如何判断自己的体重是在正常范围，还是体重过重？ 97

腰腹部的脂肪堆积可能引发许多疾病，但要减轻体重又很不容易做到，有什么好的建议？ 100

什么是饮食日记？如何记录饮食日记？ 104

我的膝关节疼痛越来越严重，上下楼都有困难，这是不是由于绝经引起的？ 106

最近我的头发脱落很明显，原来浓密的头发，不到半年，几乎少了一半，而面部的汗毛反而加重，这与绝经有关吗？ 108

我感到眼睛发干发痒，这与绝经有关系吗？ 110

我的牙齿松动，医生说是骨质吸收，这与绝经有无关系？ 111

你能回答下面的问题吗？ 112

第三篇 中老年妇女常见疾病 116

虽然我们对骨质疏松这个词很熟悉，但不清楚究竟什么是骨质疏松？ 116

骨质疏松不痛，也无症状，对我们的健康有多大危害？ 119

在哪些情况下更容易发生骨质疏松症和骨折？ 123

如何才能知道自己是否已经患骨质疏松症？ 126

如何阅读骨质疏松检查报告？ 130

骨质疏松可以预防吗？ 132

市面上可以买到多种钙制剂，哪一种更好些？ 138

我已经患有骨质疏松，除了补充钙剂和维生素D外，还有哪些药物可以治疗骨质疏松？ 139

老年人如何可以避免骨折发生，在自我保健方面应该注意些什么？ 142

常听人讲只要多晒太阳，多喝骨头汤就不会有骨质疏松症，是否是这样？ 144

老年人出现腰背痛是否就是骨质疏松症造成的？常见的脊椎病有哪些？ 146

绝经后是否更容易患心血管疾病？有何特殊的症状？ 148

如何知道自己是否容易患心脏病？ 149

周围的一些中年朋友患了糖尿病，什么是糖尿病？怎样知道自己患了糖尿病？ 152

糖尿病与绝经有关系吗？若患了糖尿病，应该注意哪些问题？ 157

如何提早预防糖尿病的发生？患糖尿病以后如何保护自己？ 158

母亲患了乳腺癌，做了手术，我们全家都很担心，哪些因素可能引发乳腺癌？ 161

如何才能预防或早期发现乳腺癌？ 163

早期发现乳腺癌的检查方法有哪些？什么是乳房的自我检查？ 164

什么是子宫颈癌？如何早期诊断和预防子宫颈癌？ 167

什么是人乳头瘤病毒？这种病毒与宫颈癌有何关系？ 171

哪些因素可以影响子宫内膜癌的发生？ 174

子宫内膜癌能够早期诊断吗？ 175

影响卵巢癌的发生因素有哪些？ 177

什么是结肠癌？结肠癌发生与绝经有关系吗？ 178

什么是子宫纤维瘤，它与绝经有何关系？ 180

什么是甲状腺疾病，是否与绝经有关系？ 181

母亲患了老年痴呆，听说雌激素可以治疗老年痴呆，是不是这样？ 183

你能回答下面的问题吗？ 186

第四篇 激素治疗 190

什么是激素治疗法？什么是雌激素治疗？什么是孕激素治疗？ 190

为什么有的称激素替代疗法，有的叫激素治疗法？两者是一回事吗？ 190

激素治疗是如何发展而来的？ 191

美国的妇女健康启动试验研究是怎么回事？ 193

绝经妇女究竟还能不能使用激素治疗？ 196

激素治疗对绝经妇女最大的益处和潜在的严重不良反应有哪些？ 199

哪些情况下不适合使用激素治疗？ 201

在使用激素治疗的时候，如何才能做到既缓解了绝经症状，又尽可能将激素治疗的潜在危险降到最低？ 202

在决定是否采用激素治疗前，应该考虑到哪些问题？ 204

接受激素治疗的过程中，应该向医生了解些什么问题？ 206

在开始服用激素前，需要做哪些检查？ 207

我和朋友都有明显的绝经症状，为什么医生让我用雌激素治疗，而我的朋友则用雌激素和孕激素治疗？ 208

市面上销售的雌激素制剂有多少种类？ 208

孕激素的制剂有哪些？ 210

什么是选择性激素受体调节剂？ 211

在纠正绝经症状时，为什么有时要加用雄激素治疗？常用的雄激素制剂有哪些？ 212

是否能用雄激素来改善绝经妇女性反应降低的问题？ 213

我已绝经4年了，今年52岁，医生向我推荐服用利维爱，这个药有什么特点？ 215

市面上激素制剂很多，有片剂、凝胶等，使用什么制剂更好？ 216

我刚过40岁，近几个月，月经不规律、经量多，医生让我服避孕药。我觉得自己再怀孕的可能性很小，为什么还要用避孕药？ 219

我一直服用避孕药多年，现已经48岁，什么时候应该停用避孕药？ 219

激素治疗有什么不良反应？如果我服用激素后出现不良反应，我应该注意些什么问题？ 220

在服用激素治疗期间，出现什么症状时应该向医生报告？ 223

什么是植物雌激素？ 224

在市场上可以买到各种非经医生处方的激素制品，这些制品是否比传统使用的激素更好、更安全？ 225

市场上可以买到许多种缓解绝经症状的非经医生处方的配方药中含有升麻，长期服用升麻是否会产生不良反应？ 227

听说亚麻籽含有丰富的雌激素或类雌激素物质？是否食用亚麻籽对中老年妇女有益？ 228

你能回答下面的问题吗？ 232

第五篇 关爱自己，积极面对自己的后半生 236

如何愉快地度过自己的后半生？ 236

中年妇女要面临的常见问题和压力有哪些？ 238

中老年妇女应该做哪些常规的体格检查？ 240

什么样的运动适合中老年妇女？我每天坚持走步是否就可以了？ 241

为什么患骨质疏松的妇女也需要运动？哪些运动适合骨质疏松患者？ 244

中老年妇女运动时要注意哪些问题？ 246

什么是抗衰老医学？ 247