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《老年实用保健》目录
第一章 衰老的基本概念 1
第一节 怎样认识自己的年龄 1
第二节 健康与衰老 4
第二章 老年人的自我保健 8
第一节 及早发现疾病 8
第二节 注意心理卫生 11
第三节 老年人生活起居和饮食 18
第四节 老年人四季养生要旨 26
第三章 体育锻炼和旅游活动 33
第一节 老年人运动上应遵守的原则 33
第二节 适于老年人锻炼的项目 34
第三节 旅游与健康 36
第四章 癌症的预防 38
第一节 癌前病变的防治 38
第二节 癌症与相关食物 40
第三节 防癌膳食准则 42
第五章 老年人常见病防治 44
第一节 老年痴呆 44
第二节 抑郁症 49
第三节 慢性支气管炎 52
第四节 高血压 54
第五节 冠心病 59
第六节 脑血管病 75
第七节 糖尿病 79
第八节 肺结核病 91
第九节 溃疡病 93
第十节 前列腺增生 97
第十一节 便秘 99
第十二节 肝炎、肝硬化 100
第十三节 颈椎病 104
第十四节 骨质疏松症 107
第十五节 老年性白内障 112
第十六节 更年期综合征 115
第十七节 绝经后出血 117
第六章 老年人用药知识 119
第一节 老年人药物代谢特点 119
第二节 老年人用药原则 120
第三节 常见的药物不良反应 120
第四节 合理应用抗生素 121
第五节 服安眠药的注意事项 125
第七章 常用医学检查 128
第一节 实验室检查 128
第二节 特种检查 140
相关图书
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《膝关节骨关节炎的自我保健》郑昱新,曹月龙 2019
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《生活保健小妙招》肖阳,黄峰主编 2017
- 《激起荡漾 唤醒健康 我的自我保健方式》泉水著 2018
- 《学前儿童生理与保健》滕忠萍,陈金菊,艾桃桃主编 2019
- 《睡眠保健手册》张宝和 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《中国少数民族唢呐教学曲选》胡美玲编 2019
- 《莼江曲谱 1 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018