飞碟射击训练思考PDF电子书下载

技术篇&王晓著 3

第一部分 技术分析 3

世界优秀双向飞碟运动员打靶时间间隔的分析 3

世界优秀双向飞碟运动员四号位打靶时间间隔分析研究 12

通过学习结合飞碟射击项目本质规律的再认识 20

对飞碟多向射击项目本质规律性的再认识 23

双多向技术特点及主要问题 27

第二部分 参赛方案 29

国家飞碟射击队程序化参赛方案 29

2001年埃及世界锦标赛飞碟双多向班比赛方案 33

2004年第28届雅典奥运会比赛方案 36

2008年北京奥运会男子多向程序化参赛方案 39

备战2008年北京奥运会重点准备工作方案 54

参加第29届北京奥运会赛前阶段训练安排的思路 82

2009年山东济南全运会赛前训练计划 87

2013年墨西哥世界杯参赛方案 92

2013年哈萨克斯坦亚锦赛比赛方案 94

2015年国家飞碟队男子多向班训练计划 96

竞聘2016年里约奥运会周期多向班教练的申请 109

第三部分 比赛总结 118

2001年埃及世界锦标赛飞碟双多向班比赛总结 118

2004年第28届雅典奥运会比赛总结 123

2014年国家飞碟射击队男子多向班冬训总结 126

国家飞碟射击队男子多向班参加2014年第17届亚运会总结 135

2014年美国世界杯选拔赛多向班总结 144

2014年训练比赛工作情况述职报告 147

2015年国家飞碟队男子多向班训练比赛总结 157

射击相关教学 166

第四部分 指导学生 170

答李清念 170

我国男子飞碟双多向枪支加高瞄板技术的分析（2010年） 172

飞碟射击运动员比赛过程中心理表现及自我调控的研究（2011年） 180

第五部分 合作文章 186

心理疲劳对射击运动员整体一局部加工的不同影响 186

飞碟射击队男子多向班仁川亚运会备战的心理科技服务 187

心理篇&李四化、宋晓君、王瑞苗著 191

第一部分 心理服务性质 191

学习“曾志刚主任2013年飞碟队冬训动员大会讲话”的收获 191

对“国家飞碟射击队里约奥运会心理服务需求”的理解 195

我国奥运会心理科技服务的基本特点 197

我国运动员参加奥运会的心理准备——以射击项目为例 198

心理学在竞技体育领域应用的“四化”之路 200

新规则下射击比赛的心理制胜规律 202

新规则下射击运动员的心理转变：从“信息回避”到“信息认可” 205

第二部分 心理疲劳监测 214

运动领域长期和短期心理疲劳的理论比较 214

神经疲劳监测系统简介 224

飞碟射击运动员冬训期间的神经疲劳监测研究 230

飞碟多向运动员印度席位赛前的神经疲劳监测 233

中国国家飞碟射击队运动员神经疲劳程度的界定 243

运动员神经疲劳分类与恢复探究 244

音乐对疲劳的恢复效果 245

“正”解长期心理疲劳 247

“止”息短期心理疲劳 249

第三部分 心理技能训练 251

射击运动员心技结合的现场实验探究——以瞄准时注意焦点为例 251

浅析老子思想对运动员认知结构重建的作用 253

八周正念训练 255

注意力集中训练 261

运动员如何培养自信 270

运动员如何设置目标 271

运动员如何应对压力 272

运动员如何进入战斗准备状态 275

心底会意字在单发射击环节的应用 278

射手积极思维的文化解读 280

射手适应自我意象的解读 288

对飞碟射手学习榜样的思考 290

射击非赛季期间的心理训练 295

从“净、境”被挡说起——漫谈“静”字的运动心理学价值 298

如何适应时差 300

如何睡好和吃好 301

运动员如何撰写比赛方案 303

运动员如何撰写比赛总结 305

运动员如何理解成功 307

运动员常见心理调节方法 309

第四部分 训练软件开发 313

飞碟射击“视神经—反应”（视动配合）训练软件 313

飞碟射击计分与记录软件 315

呼吸节奏训练软件 317

射击心理微信公众平台 320