明目益智功法大全PDF电子书下载

第一章　功法篇 1

第一节　明目益智气功 1

第二节　眼保健功 8

第三节　养目功 12

第四节　运气眼功 18

第五节　六字诀 21

第六节　中华武当明目功 30

第七节　韦驮——一指禅功治近视 42

第八节　近视气功 44

第九节　太极八卦防近气功 50

第十节　无极静气功治近视 67

第十一节　增视功 73

第十二节　眼功七势保健法 83

第十三节　武当明目功 87

第十四节　气功综合疗法根治近视眼 90

第十五节　治疗近视眼的妙术——眼功结合倒拉九头牛 94

第十六节　呼吸调睛功 95

第十七节　运睛开光明目功 97

第十八节　禅密功矫治近视眼 100

第十九节　明目功（二则） 103

第二十节　改善视力锻炼法五分钟 105

第二十一节　云笈七签聪耳明目法 107

第二十二节　明目还视功 111

第二十三节　武当气功及其眼病防治法 120

第二十四节　鱼戏增视强身气功 135

第二十五节　鱼戏增视健脑卧功 156

第二十六节　铜钟气功 174

第二十七节　养生神明功 177

第二十八节　除疾明目功 193

第二十九节　青少年眼病养气明目功 200

第三十节　青少年眼病锤疗法 210

第二章　气功基本知识 221

第一节　气功的概念和特点 221

第二节　气功锻炼的基本方法和原则 223

第三节　练功注意事项与练功偏差及处理 228

第四节　我国气功治疗近视眼的概况 236

第五节　气功明目益智机理 239

第六节　练功与防治眼疾常用的穴窍 246

第七节　气功明目益智练功问答 262

第三章　眼的解剖生理常识 276

第一节　眼睛的构造和功能 276

第二节　眼的屈光调节 282

第三节　近视眼的检查方法 286

第四章　气功防治眼疾疗效观察报告 290

第一节　视力检查 290

第二节　气功运动处方 292

第三节　气功明目益智疗效观察报告选摘 294

第四节　典型病例选摘 316

第五节　气功明目益智疗效观察与随访 325

附录 328

一、用眼卫生ABC 328

二、眼疾患者的食疗与方剂 331

三、疗效观察分析报告中常用的符号介绍 334