田径技术教学法PDF电子书下载

第一章 田径运动概述 1

第一节 田径运动的概念与分类 1

第二节 田径运动的发展 5

第三节 田径运动的学科体系 8

第四节 体育教育专业中的田径课程 11

第二章 田径运动技术原理 13

第一节 田径运动技术原理概述 13

第二节 跑的技术原理 15

第三节 跳跃的技术原理 21

第四节 投掷的技术原理 30

第三章 田径运动教学 38

第一节 田径运动教学的任务 38

第二节 田径运动教学的基本文件 42

第三节 田径运动教学中应贯彻体育教学原则 46

第四节 田径运动技术教学 55

第四章 竞走 72

第一节 竞走的技术 73

第二节 竞走技术的教学 77

第五章 短跑 83

第一节 短跑的技术 84

第二节 短跑技术的教学 90

第六章 接力跑 108

第一节 接力跑的技术 108

第二节接力跑技术的教学 113

第七章 中长跑 117

第一节 中长跑的技术 118

第二节 中长跑技术的教学 124

第八章 跨栏跑 131

第一节 跨栏跑的技术 133

第二节 跨栏跑技术的教学 151

第九章 跳高 163

第一节 跳高的技术 164

第二节 跳高技术的教学 170

第十章 跳远 180

第一节 跳远的技术 181

第二节 跳远技术的教学 187

第十一章 三级跳远 197

第一节 三级跳远的技术 198

第二节 三级跳远技术的教学 203

第十二章 撑竿跳高 211

第一节 撑竿跳高的技术 212

第二节 撑竿跳高技术的教学 216

第十三章 推铅球 227

第一节 推铅球的技术 228

第二节推铅球技术的教学 232

第十四章 掷标枪 242

第一节 掷标枪的技术 243

第二节 掷标枪技术的教学 249

第十五章 掷铁饼 255

第一节 掷铁饼的技术 256

第二节 掷铁饼技术的教学 259

第十六章 掷链球 267

第一节 掷链球的技术 268

第二节 掷链球技术的教学 272