大学生心理与生理健康教程PDF电子书下载

再版前言 1

1大学生心理与身心健康概述 1

人的心理现象及其发生原理 1

大学生心理发展的特点与形成机制 6

大学生身心健康的含义与标准 9

影响大学生心理健康的主要因素 16

大学生心理健康的自我调适方法 20

2大学新生环境适应与心理健康 23

大学新生环境适应的特点与心理机制 23

大学新生常见的环境适应问题与对策 26

大学新生网瘾问题与对策 29

3大学生的自我发展与心理健康 40

大学生自我发展的特点与形成机制 42

大学生自我发展异常与心理健康 44

大学生自我发展异常的主要原因 46

大学生自我发展异常的评估 47

大学生自我发展异常的调适方法 51

4大学生的人格发展与心理健康 58

大学生人格发展的特点与形成机制 58

大学生人格发展异常与心理健康 61

大学生人格发展异常的主要原因 62

大学生人格发展异常的表现与评估 64

大学生人格发展异常的调适方法 66

5大学生的学习与心理健康 79

大学生学习的特点与心理机制 80

大学生学习适应性与学习心理异常 83

大学生学习心理异常的调适方法 87

6大学生人际交往的发展与心理健康 95

大学生人际交往发展的特点与形成机制 95

大学生人际交往发展异常与心理健康 100

大学生人际交往发展异常的主要原因 102

大学生人际交往发展异常的表现与评估 106

大学生人际交往发展异常的调适方法 110

7大学生恋爱和性心理 117

大学生恋爱和性心理的特点与形成机制 117

大学生恋爱和性心理异常与心理健康 119

大学生恋爱和性心理异常的主要成因 120

大学生恋爱和性心理异常的表现与调适方法 121

8大学生职业心理与心理健康 130

大学生职业心理的特点与形成机制 131

大学生职业心理异常与心理健康 135

大学生择业问题的自我心理调适 139

9大学生心理危机与干预 146

大学生心理危机的特点与形成机制 147

大学生自杀倾向与自杀行为现象 149

大学生自杀倾向与自杀行为形成的主要原因 153

大学生有自杀倾向者的表现与评估 155

大学生危机自我拯救与他人干预的方法 158

10大学生生理发展、行为习惯与健康 163

大学生生理发展与健康 163

行为习惯与健康 166

体育锻炼与健康 168

营养与健康 174

酗酒、滥用药物与健康 180

11性生理、性行为与健康 187

生殖器官的结构、功能与卫生保健 187

性行为与卫生保健 192

避孕与卫生保健 195

人工流产与卫生保健 200

12常见身心疾病与防治方法 204

常见性病的特征与防治方法 204

常见突发性传染病的特征与防治方法 213

常见心理疾病的特征与防治方法 217

运用催眠术防治心理疾病的方法 224

参考文献 235