中学生实用记忆100法PDF电子书下载

心理篇 1

明确目的法 1

坚定信心法 3

培养兴趣法 5

自设奖励法 7

限定时间法 8

识记篇 10

形象记忆法 10

首次印象法 12

综合记忆法 14

重视头尾法 15

循环记忆法 17

过度记忆法 19

交替记忆法 20

分布记忆法 22

器官篇 23

背诵记忆法 23

争论记忆法 25

抄写记忆法 27

多道协同法 28

睡眠记忆法 29

思辨篇 32

理解记忆法 32

系统记忆法 34

特征记忆法 36

规律记忆法 37

选择记忆法 39

比较记忆法 41

归类记忆法 42

联想篇 45

接近联想法 45

类似联想法 47

对比联想法 49

奇特联想法 50

定位联想法 53

趣味篇 58

比喻记忆法 58

编写故事法 60

运算记忆法 62

改错记忆法 63

简化篇 66

概括记忆法 66

字头记忆法 68

提纲记忆法 69

网络记忆法 71

列表记忆法 72

图示记忆法 74

音韵篇 76

谐音记忆法 76

歌诀记忆法 78

韵语记忆法 80

音乐记忆法 81

工具篇 83

用录音机法 83

运用卡片法 85

用工具书法 86

积累剪报法 88

复习篇 91

复习记忆法 91

尝试回忆法 93

自测记忆法 95

教学相长法 97

实践记忆法 98

读书篇 100

序目读书法 100

框架读书法 102

悬测读书法 104

质疑读书法 106

四环读书法 107

五步读书法 109

六到读书法 112

立体读书法 114

快速读书法 116

循序渐进法 121

出入读书法 122

外向读书法 124

笔记篇 127

符号笔记法 127

批注笔记法 129

互注笔记法 131

提要笔记法 132

摘录笔记法 134

听讲笔记法 136

日记笔记法 138

卡片笔记法 139

图表笔记法 142

专题笔记法 143

索引笔记法 145

火花笔记法 146

心得笔记法 148

札记笔记法 149

松弛篇 151

呼吸松弛法 151

肌肉松弛法 154

形象松弛法 155

色彩松弛法 157

静思松弛法 159

按摩篇 161

按摩眼睛法 161

按摩头顶法 162

按摩“太阳”法 163

按摩三穴法 164

按摩治疗法 165

毛巾按推法 167

思维篇 170

辩证思维法 170

归纳思维法 174

演绎思维法 176

分析思维法 178

综合思维法 180

形象思维法 183

抽象思维法 185

比较思维法 186

逆向思维法 188

多路思维法 189