芳香疗法和芳疗植物PDF电子书下载

1 芳香疗法概论 1

1.1 芳香疗法及其作用 1

1.2 芳香疗法的历史和发展 2

1.2.1 上古时代及古埃及时代芳香疗法的历史和发展 3

1.2.2 希腊芳香疗法的历史和发展 4

1.2.3 罗马芳香疗法的历史和发展 5

1.2.4 中世纪时代 6

1.2.5 中国芳香疗法的历史和发展 7

2 精油 10

2.1 精油的来源、分布和产地 10

2.2 精油的性质和香气特征 12

2.2.1 精油的性质 12

2.2.2 精油的香气特征 13

2.3 精油的化学组成 14

2.3.1 萜类化合物 14

2.3.2 芳香族化合物 14

2.3.3 脂肪族化合物 15

2.3.4 其他类化合物 15

2.3.5 化学变型 16

2.4 精油的提取方法 16

2.4.1 蒸馏法 16

2.4.2 溶剂浸提法 17

2.4.3 压榨法 17

2.4.4 吸附法 18

2.4.5 二氧化碳超临界流体萃取法 18

2.4.6 水汽扩散法 18

2.5 精油的特点、功能和用途 19

2.6 使用精油的注意事项 20

2.7 精油的保存 22

2.8 如何选购精油 22

3 芳香疗法 25

3.1 精油的使用方法 25

3.1.1 嗅觉吸收法 25

3.1.2 按摩法 26

3.1.3 按敷法 27

3.1.4 洗浴法 28

3.1.5 其他方法 29

3.2 精油的吸收和作用原理 29

3.2.1 皮肤吸收 29

3.2.2 鼻腔吸收 30

3.2.3 肺部吸收 31

3.3 基础油、按摩油和复方精油 32

3.3.1 什么是基础油 32

3.3.2 如何选择基础油 33

3.3.3 基础油的保存期限 34

3.3.4 主要的基础油 34

3.3.5 按摩油及其调配 38

3.3.6 复方精油及其调配的原则和方法 38

3.4 芳香治疗 41

3.4.1 内科 41

1）呼吸系统疾病 59

感冒 59

头痛 59

上呼吸道感染 59

气喘 59

咳嗽 59

流行性感冒 59

支气管炎 59

2）循环系统疾病 59

高血压 59

低血压 59

促进血液循环 59

心悸 59

冠心病 59

心血管病 59

3）消化系统疾病 59

腹泻 59

便秘 59

消化不良 59

抽搐及胃部不适 59

食欲不振 59

反胃 59

呕吐 59

胃痛 59

胃肠道功能紊乱 59

4）泌尿及生殖系统疾病 59

前列腺炎 59

阴囊积水 59

睾丸炎 59

阳痿 59

性功能障碍 59

尿频、遗尿、小便失禁 59

膀胱炎 59

尿道炎 59

5）神经精神及心理病症 59

三叉神经痛 59

面神经麻痹 59

智力衰退 59

失眠 59

忧郁症 59

焦虑症 59

癔症 59

悲伤 59

健忘 59

神经衰弱 59

慢性疲劳综合征 59

衰老 59

焦虑烦燥，情绪多变 59

记忆力下降 59

晕车、晕船 59

眩晕 59

3.4.2 妇科 59

1）月经失调 63

2）闭经 63

3）痛经 63

4）更年期综合征 63

5）经前期综合征 63

6）情绪不稳定 63

7）缺乳 63

8）退乳 63

9）乳房肿胀 63

10）乳头皲裂 63

11）催情 63

12）性冷淡 63

13）分娩 63

3.4.3 儿科 63

1）小儿厌食症 65

2）小儿感冒发热 65

3）腮腺炎 65

4）麻疹 65

5）小儿疝气 65

6）水痘 65

3.4.4 皮肤科 65

1）疱疹 71

2）带状疱疹 71

3）脓疮病 71

4）足部出汗、异味 71

5）皮肤瘙痒症 71

6）手足癣 71

7）湿疹 71

8）荨麻疹 71

9）银屑病 71

10）烧伤、灼伤 71

11）冻疮 71

12）蚊虫及其他昆虫叮咬 71

13）疥疮 71

14）鸡眼 71

15）头虱 71

3.4.5 骨科 71

1）骨骼肌病症 75

2）骨关节炎 75

3）痛风 75

4）坐骨神经痛 75

5）风湿、类风湿性关节炎 75

6）肌肉酸痛 75

7）腰肌劳损 75

8）踝关节扭伤 75

9）扭伤 75

10）擦伤及割伤 75

11）静脉曲张 75

3.4.6 五官科 75

1）外耳道炎 80

2）牙痛 80

3）牙龈炎 80

4）鼻窦炎 80

5）鼻黏膜炎 80

6）急性扁桃体炎 80

7）慢性咽喉炎 80

8）喉咙痛 80

9）过敏性鼻炎 80

10）口腔溃疡 80

11）口臭 80

12）结膜炎 80

13）视疲劳 80

14）扁桃腺炎 80

3.4.7 肛肠科 80

痔疮 81

4 芳香生活 81

4.1 芳疗庭院 81

4.1.1 宁静芳疗庭院 83

4.1.2 激情芳疗庭院 83

4.2 芳香制品 86

4.2.1 芳香文具 86

4.2.2 芳香名片／信纸／笔记本 87

4.2.3 芳香墨水 87

4.2.4 芳香抽屉衬垫 87

4.2.5 芳香灯泡 87

4.2.6 芳香蜡烛 88

4.2.7 芳香松果 88

4.2.8 芳香木球／玻璃彩珠 88

4.2.9 芳香地毯／桌子 89

4.2.10 芬芳发香体 89

4.2.11 芳香电话 89

4.2.12 中药芳香香囊（袋） 89

4.2.13 防虫驱虫 90

4.3 宠物芳疗 91

4.3.1 狗关节炎 91

4.3.2 宠物皮肤病 91

4.3.3 驱避宠物寄生虫（跳蚤、虱子） 92

4.3.4 脓疮 92

4.3.5 肛门红肿 93

4.3.6 口臭 93

4.3.7 支气管炎及呼吸道黏膜炎 93

4.3.8 割伤及咬伤 93

4.3.9 烧伤、烫伤 93

4.3.10 耳朵溃烂和耳蜡 93

4.3.11 风湿痛 94

4.4 熏香 94

4.4.1 香熏灯 94

4.4.2 室内熏香 94

4.4.3 清除异臭 94

4.4.4 辛香熏香 95

4.4.5 香熏衣物 95

4.4.6 中药熏香 96

4.4.7 一周香熏减压法 96

4.5 芳香家居 98

4.5.1 客厅 98

4.5.2 书房 99

4.5.3 卧室 100

4.5.4 餐厅 101

4.5.5 卫生间 101

4.6 芳香美容 102

4.6.1 护肤养颜 102

1）油性皮肤 109

2）干性皮肤 109

3）中性皮肤 109

4）皮肤干燥、粗糙、老化 109

5）敏感性皮肤 109

6）皮肤暗淡、无光泽 109

7）黑眼圈 109

8）眼袋 109

9）痤疮 109

10）瘢痕 109

11）雀斑 109

12）皱纹 109

13）晒伤 109

14）手足皲裂 109

4.6.2 美体香身 109

1）香身 111

2）瘦身 111

3）调理内分泌 111

4.6.3 护发秀发 111

1）头发和头皮护理 114

2）一般发质护理 114

3）油性发质护理 114

4）干性发质护理 114

5）稀疏及脆弱发质护理 114

6）保持靓丽秀发 114

7）头皮屑防治 114

8）止脱发 114

9）乌发 114

10）生发 114

4.7 香熏美容疗程 114

4.7.1 香熏淋巴引流排毒法 114

4.7.2 三叉神经疏理法 115

4.7.3 洁净平衡美肤疗程 115

4.7.4 眼部明眸修护疗程 116

4.8 香熏与SPA 116

4.8.1 SPA的理念 117

4.8.2 现代SPA概念分类 118

4.8.3 国际SPA香熏疗程 119

4.8.4 医疗型SPA疗程 121

5 芳疗植物 124

1．香脂冷杉 124

2．银合欢 126

3．欧蓍草 127

4．蒜 130

5．白豆蔻 133

6．胶香树 135

7．莳萝 137

8．欧白芷 140

9．当归 143

10．玫瑰蔷薇木 146

11．罗马洋甘菊 148

12．芹菜 151

13．山金车 154

14．龙蒿 155

15．艾蒿 157

16．桦木 159

17．乳香 162

18．金盏花 165

19．依兰 167

20．榄香脂 171

21．葛缕子 173

22．大西洋雪松 176

23．香樟 178

24．肉桂 180

25．锡兰肉桂 183

26．代代花（橙花） 186

27．佛手柑 191

28．柠檬 195

29．葡萄柚 199

30．橘 202

31．甜橙 205

32．没药 209

33．芫荽 212

34．枯茗 214

35．丝柏 217

36．柠檬香茅 219

37．玫瑰草 223

38．香茅 226

39．胡萝卜 229

40．康乃馨 231

41．紫松果菊 233

42．小豆蔻 235

43．柠檬桉 237

44．蓝桉 239

45．橡树苔 242

46．白松香 244

47．旋果蚊子草 246

48．小茴香 248

49．愈创木 251

50．南非钩麻 253

5 1．蜡菊 255

52．啤酒花 257

53．贯叶金丝桃 259

54．神香草 261

55．八角茴香 265

56．土木香 268

57．茉莉 270

58．杜松子 274

59．月桂 278

60．薰衣草 280

61．醒目薰衣草 284

62．穗薰衣草 286

63．松红梅 288

64．柠檬马鞭草 289

65．山鸡椒 292

66．德国洋甘菊 295

67．茶树 297

68．白千层 300

69．绿花白千层 302

70．香蜂草 304

71．薄荷 307

72．欧薄荷 310

73．留兰香 314

74．肉豆蔻 317

75．香桃木 320

76．甘松 323

77．甜罗勒 325

78．丁香罗勒 328

79．马郁兰 331

80．牛至 334

81．香叶天竺葵 336

82．欧芹 340

83．多香果 342

84．洋茴香 345

85．欧洲赤松 348

86．黑胡椒 352

87．广藿香 355

88．芳香佳叶樟 359

89．玫瑰 361

90．迷迭香 367

91．北美圆柏 370

92．鼠尾草 372

93．快乐鼠尾草 375

94．檀香 379

95．薰衣草棉 383

96．安息香 384

97．聚合草 388

98．丁香 389

99．万寿菊 394

100．北美香柏 396

101．百里香 398

102．菩提花 401

103．香荚兰 403

104．岩兰草 405

105．紫罗兰 407

106．姜 410

精油使用指南 414

芳疗植物中文名索引 421

芳疗植物拉丁名索引 423

芳疗植物英文名索引 425

主要参考文献 427

106种芳疗植物彩图（排序与正文同） 429