擒敌技术教程PDF电子书下载

第一章 概述 1

第一节 擒敌技术的特点 1

第二节 擒敌技术的运用原则 2

第三节 擒敌技术的训练原则 4

第二章 基本知识 6

第一节 人体关节的组成、特点和运动规律 6

第二节 人体的要害部位 10

第三节 基本手型、格斗姿势与基本步法 14

第三章 上？技术 20

第一节 掌法的进攻与防守反击技术 20

第二节 拳法的进攻与防守反击技术 41

第三节 肘法的进攻与防守反击技术 63

第四节 上肢技术的训练方法 77

第四章 下肢技术 79

第一节 腿法的进攻与防守反击技术 79

第二节 膝法的进攻与防守反击技术 110

第三节 下肢技术的训练方法 123

第五章 摔法技术 126

第一节 基本倒地技术 126

第二节 主动摔法技术 135

第三节 防守反击摔法技术 143

第四节 摔法技术的训练方法 151

第六章 擒拿技术 154

第一节 擒拿技术的特点及应用原则 154

第二节 基础擒拿技术 155

第三节 协同擒拿技术 164

第四节 解脱擒拿技术 178

第五节 擒拿技术的训练方法 192

第七章 手铐与警绳使用技术 195

第一节 手铐使用技术 195

第二节 警绳使用技术 199

第八章 搜身技术 207

第一节 搜身的目的与原则 207

第二节 搜身的方法与程序 208

第三节 搜身的基本形式 217

第四节 搜身的特殊形式 227

第九章 防夺凶器技术 229

第一节 凶器种类和特点与防夺原则和要求 229

第二节 防夺匕首技术 231

第三节 防夺棍棒技术 242

第四节 防夺枪支技术 246

第十章 押解技术 253

第一节 押解的特点与要求 253

第二节 一般押解技术 255

第三节 特殊押解技术 260

第十一章 缉捕战斗综合应用技术 266

第一节 单警综合应用技术 266

第二节 双警协同应用技术 285

第三节 三警协同应用技术 297