20岁以后要做好的100件事PDF电子书下载

第一章　自我修炼——做最完美的自己　 1

001　每天制定“备忘录”和“优先表” 1

002　每天坚持读会儿书　 4

003　相信自己是个天才　 7

004　学会掌控自己的情绪　 11

005　别人的劝告要倾听，自己的决定要果断　 14

006　向你佩服的人学习　 17

007　跟自己那点“小聪明”说拜拜　 21

008　责任心让你成就大事　 24

009　拥有像盖茨那样的激情　 28

010　至少掌握一门外语，最好是英语　 32

011　一百个想法，不如一个行动　 35

012　坚持，才会梦想成真　 39

第二章　经营人脉——人脉是最好的存折　 42

013　构建你的人际关系网　 42

014　结交那些成功人士　 45

015　克服社交恐惧，主动与陌生人“搭讪” 49

016　对帮助你的人心怀感恩　 52

017　一定要学会赞美他人　 55

018　学会拒绝的技巧　 59

019　尊重并善待你的对手　 62

020　怀有一颗热忱友善的心　 66

021　含蓄一点，谦逊一点　 69

022　以恰当的说话方式避免尴尬　 73

023　多参加聚会活动　 76

024　坦然地接受他人的批评　 80

025　宽恕曾有负于你的人　 83

第三章　打造事业——把工作当成事业　 87

026　珍惜自己的第一份工作　 87

027　为自己做一个职业规划　 91

028　有机会可以做做销售　 95

029　不能永远跑龙套　 98

030　做自己最擅长的事　 101

031　要有一次创业经历　 104

032　让自己成为不可替代之人　 108

033　至少有一次跳槽经历　 111

034　体验一次失败的经历　 114

035　善于与人合作　 118

036　让你的价值大于你的薪酬　 121

037　不要消极等待公平的到来　 124

038　时刻培养自己的领导气质　 128

第四章　关注健康——维系生命的资本　 132

039　为自己做个饮食计划　 132

040　戒除那些不良的生活习惯　 135

041　让自己的饮食更科学、健康　 138

042　吸烟饮酒要有度　 142

043　养成良好的睡眠习惯　 145

044　“上班族”每天要做的运动　 149

045　别把“办公室习惯”带回家　 152

046　定期为自己身体做检查　 156

047　定期做口腔检查　 158

048　建立个人健康档案　 161

049　每月一次户外运动　 164

050　为自己做个健康投资　 168

051　提早预防“亚健康” 171

第五章　呵护情感——珍惜生命中的那些感动　 175

052　与朋友分享你的快乐　 175

053　至少有一个同甘苦的知心好友　 179

054　别拿投资回报率来计算你对朋友的付出　 182

055　寻找久已失去联系的朋友　 185

056　拜访你的启蒙老师　 188

057　组织一次同学聚会　 191

058　珍藏凝聚情感的那件物品　 194

059　对心仪的人表达你的爱　 198

060　热烈、深情地爱一次　 201

061　珍藏那次难忘的初恋　 205

062　陪恋人去海边度假　 208

063　跟相爱的人组建家庭　 210

第六章　热爱家庭——悉心经营爱的港湾　 214

064　做好家庭中主人的角色　 214

065　每天抽点时间陪家人　 217

066　为家里的每个人过生日 220

067　在自己过生日那天问候母亲　 223

068　孝心无价，常回家看看　 227

069　不要放弃对爱人的夸奖与赞赏　 230

070　陪自己的爱人多聊聊天　 233

071　把房子装饰得更合心意　 236

072　孩子出生时陪在爱人身边　 240

073　带着家人去旅行　 243

074　亲自对爱人说：“你辛苦了” 246

075　别让感情滑出家庭的轨道　 249

第七章　学会理财——理财永远不嫌晚　 254

076　重新审视自己的金钱观　 254

077　学习一些理财知识　 257

078　为自己制定一个理财计划　 260

079　养成每天记账的好习惯　 264

080　学会科学储蓄　 267

081　选好投资方向，理智地去冒一次险　 270

082　把节俭培养成一种习惯　 273

083　学习富人的理财习惯　 276

084　工作是你最重要的投资　 279

085　经营婚姻也是一种理财方法　 282

086　不投资自己不懂的事　 286

087　亲身体验几种理财方法　 289

第八章　享受生活——放飞疲倦的心灵　 293

088　选择适合自己的生活方式　 293

089　参加各种义务工作队　 296

090　至少保持一种兴趣爱好　 299

091　享受自己变老的过程　 303

092　按照自己风格装饰家　 306

093　在岁末为自己的一年做总结和规划　 309

094　在乡间居住数日 312

095　寻找失落的童心　 315

096　参加一次葬礼，体会生命的意义　 318

097　为环保尽自己的努力　 322

098　享受独处的时刻　 325

099　养一个宠物做朋友　 328

100　写点东西，记录自己的心灵故事　 331

参考文献　 335