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第一章 绪论 1

【自我检测】 1

【案例点评】 1

第一节 大学生职业发展的时代背景 2

一、知识经济与大学生职业发展 2

二、大学生就业形势分析 5

第二节 职业发展与就业指导课程建设 10

一、课程建设的目标任务与主要内容 10

二、职业发展与就业指导课程学法指导 12

【课后练习】 13

【实践拓展】 14

第二章 职业生涯规划 15

【自我检测】 15

【案例点评】 15

第一节 职业生涯规划概述 16

一、职业生涯 16

二、职业生涯规划 17

第二节 影响大学生职业生涯发展的因素 22

一、个体因素 22

二、外部因素 24

第三节 规划职业生涯 25

一、确立志向 26

二、自我评估 27

三、生涯机会评估 27

四、确定职业生涯目标 29

五、选择职业生涯路线 30

六、选择职业 31

七、制定行动计划与措施 31

八、评估与反馈 31

【课后练习】 32

【实践拓展】 32

第三章 自我职业倾向 33

【自我检测】 33

【案例点评】 33

第一节 大学生自我认知的维度与方法 34

一、大学生自我认知的维度 34

二、大学生自我认知的方法 39

第二节 大学生职业倾向与职业选择 43

一、职业兴趣与职业选择 43

二、职业能力与职业发展 46

三、性格特质与职业匹配 48

四、职业价值观与职业定位 50

【课后练习】 52

【实践拓展】 52

第四章 职业发展环境 53

【自我检测】 53

【案例点评】 53

第一节 大学生就业市场 54

一、大学生就业市场概述 54

二、大学生就业市场的现状分析 57

第二节 职业与职业信息 60

一、职业的内涵与特性 60

二、职业分类 62

三、职业信息 65

第三节 职业环境 67

一、社会环境 68

二、行业环境 69

三、企业环境 71

【课后练习】 72

【实践拓展】 73

第五章 职业发展决策与行动 74

【自我检测】 74

【案例点评】 74

第一节 职业决策 75

一、职业决策概述 75

二、职业决策分类 78

三、职业决策的策略、原则与步骤 80

第二节 职业发展行动计划 84

一、确定职业发展目标 84

二、制定职业行动计划 86

三、职业发展规划范例 87

【课后练习】 90

【实践拓展】 90

第六章 职业素质与职业能力 91

【自我检测】 91

【案例点评】 91

第一节 职业素质与职业能力 92

一、职业素质的内涵与特性 92

二、胜任素质与能力模型 94

第二节 通用素质与专业能力的培养 96

一、专业能力的培育 96

二、通用素质的养成 98

【课后练习】 104

【实践拓展】 104

第七章 执行力与核心竞争力 105

【自我检测】 105

【案例点评】 105

第一节 执行力 106

一、执行力概述 106

二、提升执行力 108

第二节 核心竞争力 113

一、核心竞争力概述 113

二、培育核心竞争力 116

【课后练习】 121

【实践拓展】 121

第八章 团队合作与有效沟通 123

【自我检测】 123

【案例点评】 124

第一节 团队合作 125

一、提升团队意识 125

二、培养团队合作能力 126

第二节 有效沟通 130

一、沟通概述 130

二、有效沟通技巧 132

【课后练习】 136

【实践拓展】 137

第九章 时间管理与职业发展 138

【自我检测】 138

【案例点评】 139

第一节 时间管理 140

一、时间管理概述 140

二、时间管理的原则与方法 142

第二节 大学生时间管理 146

一、大学生时间管理存在的问题 147

二、大学生时间管理的实施 148

三、大学生时间管理能力的培养 151

【课后练习】 153

【实践拓展】 154

第十章 大学生毕业选择与就业程序 155

【自我检测】 155

【案例点评】 155

第一节 大学生毕业选择 156

一、基层就业 156

二、升学深造 156

三、出国留学 157

四、自由职业 158

五、自主创业 158

第二节 大学生就业程序 159

一、求职准备 160

二、应聘与面试 164

三、签订就业协议书 171

四、派遣 173

五、报到 174

六、违约 175

【课后练习】 177

【实践拓展】 177

第十一章 大学生就业制度与就业政策 178

【自我检测】 178

【案例点评】 178

第一节 大学生就业制度 179

一、国家公务员制度 179

二、劳动合同制度 181

三、就业准入制度 183

四、人事代理制度 184

第二节 大学生就业政策 185

一、毕业生就业政策解读 185

二、教师招聘 188

【课后练习】 192

【实践拓展】 192

第十二章 择业心理调适与就业权益保护 193

【自我检测】 193

【案例点评】 193

第一节 择业心理及其调适 194

一、毕业生就业心理分析 194

二、择业心理调适 196

第二节 就业权益保护 199

一、毕业生就业权益 199

二、就业权益保护 201

三、规避求职陷阱 203

【课后练习】 206

【实践拓展】 207

第十三章 职业适应与发展 208

【自我检测】 208

【案例点评】 208

第一节 从“学生”向“职业人”转变 209

一、转变角色 209

二、塑造职业形象 212

第二节 成就职业人的关键 215

一、职业成功的影响因素 215

二、培养职业道德 219

【课后练习】 221

【实践拓展】 221

第十四章 自主创业 222

【自我检测】 222

【案例点评】 222

第一节 创业概述 223

一、创业内涵 223

二、创业要素 223

三、大学生创业的时代背景 225

四、大学生创业SWOT分析 227

第二节 创业素质 229

一、创业精神 229

二、创业者素质与能力 231

第三节 创业过程 236

一、创业准备 236

二、创业实施 238

【课后练习】 243

【实践拓展】 243

附录一 霍兰德职业倾向测验 244

附录二 职业能力测评 253

参考文献 257